Selulit adalah masalah kosmetik yang biasa. Kerak jeruk pada kulit sering terjadi akibat kekurangan zat makanan, berat badan yang berlebihan dan kekurangan aktiviti fizikal. Menghilangkan selulit adalah proses yang panjang dan sukar. Tetapi, dengan menggunakan beberapa kaedah untuk menyelesaikan masalah ini, anda dapat menghapuskan sepenuhnya kecacatan yang jelas dari dalam beberapa minggu sahaja.
Pemakanan yang betul
Jika anda ingin menghilangkan kulit jeruk secepat mungkin, pertama sekali anda harus mengurangkan penggunaan makanan goreng, makanan dalam tin, makanan salai dan produk separuh siap. Diet harus berdasarkan pada sayuran, serat, ikan dan daging tanpa lemak.
Jangan lupa tentang cara minum yang betul. Anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari. Anda juga boleh menggunakan decoctions herbal ubat, teh hijau dan jus baru diperah.
Urutan anti-selulit
Urutan anti-selulit tangan adalah kaedah terbaik untuk menyingkirkan selulit di rumah. Untuk membuatnya, anda perlu menyediakan minyak urut. Untuk melakukan ini, tambahkan 25 titisan minyak biji anggur atau melati dalam 60 ml minyak sayur-sayuran. Bahan-bahan ini menembusi kulit dan mempercepatkan proses pembelahan lemak.
Urutan tangan klasik termasuk peringkat berikut:
- Gosokkan kulit dengan jari-jari tangan yang terkepang dan pangkal telapak tangan.
- Kumpulkan lapisan subkutaneus lemak di roller dan "roll" dalam arah yang berbeza.
- Permukaan permukaan berus membuat beberapa pergerakan bergetar.
Untuk cepat menyingkirkan selulit, anda boleh mengurut dengan krim kosmetik. Yang paling berkesan ialah:
- Profil Badan Gel dari Lingkungan;
- krim anti-selulit dari Kopa;
- Balsem Badan Glam dari Eveline.
Mesoterapi dan terapi ozon
Cara yang berkesan untuk menghilangkan selulit adalah mesoterapi dan terapi ozon. Ini adalah prosedur di mana campuran istimewa diperkenalkan ke dalam lapisan kulit yang mendalam, yang membantu deposit berlemak untuk berpecah dengan lebih cepat. Mesoterapi adalah pengenalan jarum suntik dengan jarum nipis koktel terapeutik hingga kedalaman 3-4 mm. Cocktail sangat cepat diserap oleh kulit, memecahkan kapsul selulit dan meningkatkan keadaan umum kulit. Dengan ozonoterapi, campuran oksigen-ozon diperkenalkan. Ia membantu meningkatkan peredaran mikro dan dengan ketara mengaktifkan "membakar" lemak.
Kaedah seperti menyingkirkan selulit tidak boleh digunakan dalam kehamilan dan penyakit, yang disertai oleh gangguan pembekuan darah.
Myostimulation dan phonophoresis
Cara lain untuk menghapuskan selulit adalah myostimulation dan phonophoresis. Dengan myostimulation dengan bantuan elektrod, yang dipasang pada titik motor tertentu pada kulit, penguncupan otot yang mendalam dirangsang. Phonophoresis adalah micromassage yang mendalam oleh ultrasound, yang menghancurkan rangka berserabut yang mengelilingi sel-sel selulit.