Ashwagandha adalah semak yang rendah yang tumbuh di India. Secara luaran, tumbuhan itu kelihatan seperti physalis, sebab buah-buahan oren berada di dalam kotak khusus di batang. Sekiranya dikehendaki, semua orang boleh menanam ashvagandu di atas tingkapnya. Nama lain tumbuhan ini diketahui - "Ginseng India".
Sifat terapeutik dan kontraindikasi ashwagandy
Dalam resipi ubat tradisional menggunakan bahagian-bahagian yang berlainan tumbuhan, contohnya, daun, pucuk dan akar. Penganut ubat timur menggunakan ashvaganda untuk menormalkan kerja sistem saraf, yang membantu mengatasi insomnia dan tekanan. Ciri-ciri terapeutik ashwagandy disebabkan oleh kehadiran phytosteroid, yang menyumbang kepada peningkatan latar belakang hormon dan mengurangkan risiko penyakit yang timbul di kawasan alat kelamin. Terdapat vitanolida dalam tumbuhan ini, yang mempunyai kesan tonik dan antidepresan, dan mereka juga menguatkan sistem imun. Sifat ashwagandy berkaitan dengan kehadiran oligosakarida, yang secara positif mempengaruhi tindakan mikroflora usus besar. Pada akarnya adalah antibiotik tumbuhan asal, sehingga mereka berjuang dengan aktivitas staphylococci, streptokokus, dan lain-lain. Persiapan yang dibuat berdasarkan ashwagandy membantu meningkatkan memori, meningkatkan kecekapan dan menormalkan tekanan darah. Mengesyorkan ubat-ubatan rakyat di hadapan masalah dengan sistem pencernaan, serta dysbiosis dan kelemahan usus kecil. Gunakan ashvagandu dengan kombinasi ubat untuk merawat kemandulan.
Sekarang mari kita bercakap tentang kontraindikasi, jadi ashwagandha tidak boleh digunakan semasa kehamilan, kerana tumbuhan itu menyebabkan aktiviti spasmolytic pada uterus. Dengan kehadiran sejumlah besar sanga, ashwagandu harus digunakan dengan teliti. Jangan lupa tentang kehadiran individu yang tidak bertoleransi terhadap produk. Kontraindikasi termasuk mabuk badan dan tekanan intrakranial yang tinggi .
Untuk merasai semua sifat perubatan ashvaganda, anda perlu tahu bagaimana untuk mengambilnya. Ini semua bergantung kepada bentuk pelepasan, dalam hal pembelian kapsul, ikuti arahan pada pakej. Selalunya ashvagandu digunakan dalam bentuk serbuk, yang dicampur dengan susu hangat dan madu. Campuran digunakan sebelum waktu tidur, dan dos adalah 1-2 kali sehari dari satu perempat hingga setengah sendok teh.