Semua ibu bapa mahu anak-anak mereka menjadi sihat dan ceria dengan kejayaan mereka dalam menguasai pengetahuan. Untuk mencapai ini, kanak-kanak memerlukan kehadiran semua mikroelen dan vitamin dalam badan. Salah satu yang paling penting ialah lesitin. Ia menyediakan fungsi penuh sistem saraf, hati dan otak. Mengenai aditif bahan biologi kanak-kanak dengan kandungan lesitin dan cara mengambilnya dengan betul, kami akan memberitahu dalam artikel ini.
Apakah lesitin yang digunakan?
Lecithin diperlukan untuk kanak-kanak untuk perkembangan normal badan, secara umum, dan sistem saraf, khususnya. Terutama adalah perlu pada beban mental dan fizikal yang hebat, dan juga dalam tempoh faktor tekanan mempengaruhi kanak-kanak, contohnya, semasa penyesuaian ke sekolah.
Seorang kanak-kanak yang menerima lesitin dalam jumlah yang betul menjadi kurang marah, kepekatan dan keupayaannya meningkat. Selalunya doktor menetapkan lesitin kepada kanak-kanak dengan peningkatan ketegangan sistem saraf, serta kanak-kanak yang mengalami enuresis.
Lecithin dalam makanan
Lecithin, seperti banyak mikroelen, dan vitamin, ada dalam makanan. Anak-anaknya menerimanya bersama makanan haiwan dan sayuran.
Mengandungi lesitin dalam produk tenusu, ikan, kuning telur, soba, kacang, selada dan soya. Komposisi ubat, sebagai peraturan, termasuk lesitin asal tumbuhan, terasing dari soya.
Bentuk pengeluaran bayi lesitin
Lecithin boleh didapati dalam beberapa bentuk:
- gel;
- kapsul;
- butiran.
Lecithin gel untuk kanak-kanak
Gel adalah salah satu bentuk pelepasan lesitin yang paling mudah. Kanak-kanak gel makan dengan keseronokan. Ia manis dan mempunyai rasa buah-buahan dan beri yang berbeza, yang bergantung kepada pengilang. Sering kali gel kanak-kanak dengan lesitin mengandungi vitamin dan mikro tambahan tambahan, gabungannya juga ditentukan oleh pengilang.
Lecithin kapsul untuk kanak-kanak
Lecithin dalam kapsul diambil oleh kanak-kanak yang lebih tua. Ia mesti dibasuh dengan air sebagai tablet biasa.
Lecithin untuk kanak-kanak di granul
Lecithin dalam granul juga mudah untuk kanak-kanak. Dos yang disyorkan dibubarkan dalam air atau jus.
Bagaimana cara mengambil lesitin?
Lecithin diambil dengan makanan atau sejam sebelum itu. Dosis lesitin ditunjukkan oleh pengeluar.
Selalunya, dos lesitin granulosa untuk kanak-kanak lebih dari 5 tahun adalah separuh kotak teh untuk segelas air atau jus, untuk kanak-kanak di bawah 5 tahun, dos lesitin dikurangkan dengan separuh.
Lecithin gel memberi kanak-kanak pada usia 1-3 tahun pada setengah sudu teh, dari 3 tahun dalam satu sudu teh. Kapsul yang mengandungi lesitin diberikan kepada kanak-kanak berusia lebih daripada 7 tahun, satu kapsul sebelum makan.
Jumlah lesitin setiap hari bergantung kepada kandungan bahan tambahan dalam penyediaan, pada usia kanak-kanak dan keadaan kesihatannya. Tempoh dan kekerapan mengambil lesitin oleh kanak-kanak ditentukan oleh pakar.
Lazim harian lesitin untuk perkembangan normal kanak-kanak adalah 1-4 g. Sebahagian daripada lesitin disintesis oleh organisma itu sendiri, tetapi ini
Kontraindikasi terhadap pengambilan lesitin
Lecithin tidak disyorkan untuk dimasukkan ke dalam kanak-kanak yang mengalami intoleransi individu terhadap komponen yang membentuk dadah, dan hipersensitiviti kepada lesitin sendiri.
Kesan sampingan
Kesan sampingan lesitin paling kerap muncul dengan overdosis. Ini mungkin disebabkan oleh melebihi dos yang disyorkan oleh seorang pakar atau semasa mengambil beberapa ubat yang mengandung lesitin.
Untuk keadaan berlebihan, gejala seperti mual dan muntah adalah perkara biasa.