Menu kanak-kanak dalam 11 bulan

Sehingga baru-baru ini bayi diberi makan hanya oleh susu ibu, tetapi ia tumbuh dengan pesat, dan oleh itu menu bayi berusia 11 bulan adalah cenderung sepenuhnya yang merangkumi hampir semua produk yang diperlukan untuk perkembangan bayi.

Hanya beberapa produk yang tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak sehingga satu tahun, atau bahkan dua, kerana kebolehdapatan yang kurang baik dan alergi. Ini susu, ikan, madu, buah sitrus dan pelbagai jenis gula-gula (gula-gula coklat dan produk yang mengandungi coklat).

Di samping itu, tentu saja, anda tidak perlu memberikan bayi anda pelbagai buah-buahan eksotik, kacang-kacangan, rempah-rempah, serta makanan yang mengandungi pelbagai aditif makanan, termasuk kanji.

Menu kanak-kanak pada 11 bulan menyusu dan makanan buatan tidak lagi berbeza. Hampir semua produk hadir dalam diet kedua-duanya. Susu ibu atau campuran yang disesuaikan diberikan sekarang dua kali sehari - selepas kebangkitan dan sebelum tidur.

Sesetengah bayi boleh bangun di tengah malam untuk makan, tetapi ini hanya terpakai kepada mereka yang sedang menyusu, tetapi para pengrajin memecah-belah malam dalam diet.

Daripada memberi makan kepada anak dalam 11 bulan - menu anggaran

Agar tidak membuang masa berharga untuk memasak makanan yang tergesa-gesa untuk bayi yang lapar, disarankan agar anda merancang menu anak 11 bulan lebih awal selama seminggu. Kemudian di tangan akan sentiasa ada produk yang diperlukan, dan akan lebih mudah bagi ibu untuk dibimbing sama ada bayi menerima semua komponen nutrisi yang diperlukan.

Sebelas sebulan mempunyai banyak makanan sebagai anak yang lebih tua, lima, tetapi mereka agak berbeza dari orang dewasa. Ini biasa kepada kami sarapan, makan tengahari dan makan malam, tetapi sebagai tambahan kepada mereka terdapat makan pagi dan petang dengan campuran atau susu ibu.

Sarapan pagi

Untuk sarapan pagi, bayi dikehendaki menawarkan pelbagai sereal - soba, beras, jagung. Ia boleh disediakan dengan campuran atau susu bayi khas. Sekiranya bayi itu alah kepada gula susu (laktase), maka bubur di atas air juga merupakan pilihan yang sesuai.

Bubur untuk kanak-kanak boleh menjadi pengeluaran kilang, atau dimasak secara bebas, apabila croup adalah tanah preliminarily dalam penggiling kopi - semuanya bergantung pada keinginan ibu dan keutamaan bayi. Sebagai pencuci mulut, buah buahan buah adalah pilihan yang baik.

Makan tengah hari

Pada sebelas bulan, bayi semasa makan tengahari boleh ditawarkan pertama dan kedua. Untuk memasak tidak mengambil banyak masa, produk separuh siap daging sebaiknya dilakukan dengan segera selama seminggu, dan selepas itu mereka dibekukan secara fraksional dan, jika perlu, dibuang dan dimasak untuk pasangan atau direbus.

Sup kanak-kanak selama setahun tidak memasak pada sup daging - ia akan sayur-sayuran, dengan tambahan bijirin, anda boleh menambah bakso, direbus dalam kuali yang berasingan. Pada saat yang kedua anda perlu menyediakan sayur-sayuran halus - kentang, labu, labu atau dari kol kembang api dengan bayam. Ia ditambah sedikit krim atau minyak sayuran. Untuk periuk mashed adalah potongan stim atau bola bakar.

Makan malam

Menurut peraturan, kanak-kanak harus ditawarkan produk tenusu untuk makan malam - kefir dan keju kotej, yang boleh ditambah dengan buah atau buah murni. Jika set produk ini tidak mencukupi, maka untuk makan malam perlu disediakan sesuatu yang lebih tinggi kalori - bubur atau sayur bubur, tetapi daging pada masa ini harus dielakkan.

Sesetengah bayi selepas setiap makanan bermutu tinggi meminta payudara - mereka tidak boleh menolaknya, kerana badan bayi itu tidak bersedia untuk benar-benar beralih kepada makanan "dewasa".

Jika kanak-kanak itu secara mutlak menolak keju kotej, ia menghasilkan kaserol yang sangat baik - makanan yang berguna dan lazat untuk kanak-kanak dari mana-mana umur. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambah lobak buah atau parut kepadanya.