Kaki kami sering dikenakan beban berat. Tekanan, tabiat buruk, berjalan lama atau sebaliknya, berada dalam kedudukan duduk - semua ini membawa kepada pembentukan penyumbatan sistem saliran darah dan limfa. Bengkak, perasaan berat berterusan di kaki, selulit - ini disebabkan oleh pengurangan aliran keluar limfa dan pengeluaran produk metabolik dari ruang antara sel.
Urutan kaki saliran limfa
Jenis urut ini terutama dilakukan di pusat kosmetologi dan kecergasan. Terdapat beberapa jenis urut kaki lymphodrainage perkakasan.
Pressotherapy
Urut jenis ini dibuat dalam saman khas (seluar dan jaket). Untuk menjalankan prosedur, klien memakai guaman, mengambil kedudukan yang selesa untuknya. Tempoh urut berlangsung selama 20-40 minit dan semasa itu bilik pneumatik disuntik dengan udara, yang menghasilkan kesan gelombang seperti tekanan vakum dan tekanan. Hasil dari pressoterapi adalah pengembangan kapal untuk saliran limfa dan bekalan darah aktif ke kawasan masalah. Mempercepat proses pembesaran lemak dan meningkatkan pemakanan tisu. Walaupun selepas prosedur pertama, anda dapat melihat kehilangan jumlah kecil, disebabkan oleh penyingkiran bengkak, dan kemunculan rasa senang.
Urutan kaki saliran vakum vakum
Prosedur ini dijalankan dengan bantuan muncung khas untuk radas yang menghasilkan tekanan negatif. Urut boleh menjadi stabil (dengan memegang muncung di satu tempat selama 2-4 saat), dan labil (lampiran bergerak ke garisan urut tanpa henti). Sebelum prosedur bermula, permukaan kaki dirawat dengan minyak atau gel khas, dengan mudah meluncurkan muncung dan mencapai kesan yang lebih baik.
Myostimulation
Ini adalah salah satu inovasi terbaru dalam teknik melakukan urutan kaki limfa. Dengan teknik urut perkakasan, arus elektrik impuls disalurkan melalui lapisan getah, dan akan membolehkan untuk mencapai lapisan otot yang lebih dalam. Bekalan pembolehubah semasa merangsang pengurangan berkala mereka, dan ini dengan sempurna merangsang kerja sistem saliran limfa.
Urutan kaki saliran manual lymph
Walaupun pembangunan peranti khas dan peranti urut, urutan manual dianggap paling baik dan paling berkesan kerana pendekatan individu kepada setiap orang. Urutan saliran lymphatic manual, sebagai peraturan, digunakan pada seluruh badan dan mengaktifkan sistem saliran limfa secara keseluruhan. Tetapi urut kaki anti-selulit juga menggunakan teknologi saliran limfa.
Urut semacam itu terdiri daripada pergerakan santai, mengusap dan menegak kompleks yang digantikan dengan penghuraian lapisan yang lebih dalam daripada otot dan pengumpul limfatik. Untuk mencapai kesan yang lebih baik, minyak penting rosemary, limau gedang, lemon, dan oren digunakan. Urut saliran manual limfa dilakukan setiap hari untuk 4-5 minggu untuk mencapai kesan yang berkekalan dan berlangsung selama 1-1.5 jam.
Kontraindikasi untuk urut saliran limfa
Seperti mana-mana prosedur perubatan atau kosmetik, urut saliran limfa mempunyai kontraindikasi:
- kehamilan;
- penyakit onkologi;
- pembentukan trombus;
- penyakit berjangkit;
- dengan berhati-hati dalam penyakit sistem pembiakan, jantung dan buah pinggang.
Urutan kaki saliran limfa untuk urat varikos
Terdapat pendapat yang mantap bahawa dengan vena varikos , kesan mekanik pada kapal kaki dikontraindikasikan. Tetapi, seperti menunjukkan amalan, urut kaki limfodrenazhny, yang dijalankan oleh pakar, rawatan yang paling berkesan dalam penyakit ini dilakukan bersamaan dengan fisioterapi lain (terapi senaman dan akupunktur). Urut tidak boleh memberi ubat penuh untuk urat varikos, tetapi ia menjamin penyingkiran sakit dan bengkak.