Pada pandangan pertama, kebiasaan berdengkur dalam mimpi kelihatan sangat tidak berbahaya bagi pemiliknya. Malah, berdengkur adalah satu gejala penyakit yang paling serius dalam sistem pernafasan, apnea pada waktu malam. Mari kita bincangkan dengan lebih terperinci tentang apa apnea malam dan apa akibatnya penyakit ini untuk badan.
Gejala apnea malam
Pertama anda perlu mencari tahu apa itu - apnea malam. Nama yang luar biasa ini menerima sindrom berhenti bernafas semasa tidur. Mujurlah, fenomena ini bersifat jangka pendek, iaitu, hampir mustahil untuk mati semasa serangan apnea. Jadi, apakah sebab-sebab apnea tidur malam pada orang dewasa? Berikut adalah beberapa faktor merangsang asas:
- kecenderungan keluarga (nasopharynx khas dan saluran pernafasan sempit);
- obesiti;
- tabiat tidur di belakang tanpa bantal;
- merokok;
- alkohol;
- fungsi tiroid terjejas;
- adenoids diperbesarkan;
- nodus limfa yang meradang di bawah rahang dan di lehernya.
Lebih banyak peristiwa dari senarai ini yang boleh dikaitkan dengan diri sendiri, atau kepada saudara-saudara anda, semakin tinggi kebarangkalian perkembangan secara beransur-ansur sindrom apnea malam. Kebiasaannya penyakit ini dapat dilihat secara penuh dengan usia 30 tahun. Mengenalpasti ia agak mudah, inilah tanda-tanda utama:
- mendengkur kuat;
- tidur yang tidak sihat;
- sakit kepala;
- berat badan berlebihan ;
- keletihan selepas tidur;
- kemerahan;
- mengantuk berterusan pada siang hari;
- peningkatan tekanan darah.
Doktor yang berkelayakan mengenali apnea dalam masa 20-30 minit di sebelah pesakit tidur. Kuat mendengkur pada satu titik terganggu secara tiba-tiba, tetapi diafragma terus melakukan gerakan pernafasan dan secara beransur-ansur berdengkur, dan dengan itu pernafasan tidur itu disambung semula.
Rawatan sindrom tidur apnea
Rawatan apnea pada waktu malam sering bersifat pencegahan. Pada peringkat awal, sudah cukup untuk mengajar pesakit tidur di sisinya, atau meletakkan bantal tinggi di bawah kepalanya. Dalam kedua-dua kes, adalah mungkin untuk mengelakkan lidah daripada jatuh ke dalam pharynx, akibatnya saluran udara tidak akan bertindih semasa tidur. Sering kali, untuk tujuan ini, di belakang baju tidur pesakit, saku dijahit ke mana bola tenis diletakkan. Akibatnya, apabila anda cuba menggulung di belakang semasa tidur, dia akan mengalami ketidakselesaan dan secara beransur-ansur belajar untuk tidak mengubah keadaan. Biasanya ia mengambil masa 3-4 minggu untuk ketagihan.
Ia juga disyorkan untuk menghilangkan berat badan berlebihan dengan apnea secepat mungkin. Statistik menunjukkan bahawa dengan pengurangan 10% berat badan, kekerapan serangan apnea adalah kurang daripada separuh.
Pada tahap apnea yang lebih maju, pesakit boleh ditetapkan prosedur fisioterapi khas yang memanjangkan lumen saluran udara, atau bahkan operasi. Masalahnya tidak boleh diabaikan. Akibat terhenti pernafasan semasa tidur, otak secara beransur-ansur mula mengalami kelaparan oksigen dan fungsinya mula merosot. Ini membawa kepada kehilangan memori dan hilang keupayaan untuk menumpukan perhatian. Dari masa ke masa, pesakit mungkin kehilangan keupayaan untuk menavigasi di ruang angkasa.
Kekeringan dan keletihan kekal mempengaruhi kerja organ-organ dalaman yang lain, pertama sekali ia adalah jantung dan
Kadang-kadang ubat digunakan untuk merawat apnea malam. Ini adalah sedatif a, yang merangsang kelonggaran otot licin, akibatnya serangan menjadi kurang kuat dan lebih pendek. Walau bagaimanapun, kaedah terapi apnea ini hanya dibenarkan pada peringkat awal penyakit ini. Apabila penyakit itu melewati suatu bentuk yang teruk, pesalah-pesalah ini dikontraindikasikan, kerana ia boleh menyebabkan perencatan lengkap fungsi pernafasan seseorang.