Bagaimana untuk memulihkan mikroflora usus?

Masalah seperti dysbacteriosis usus sudah diketahui ramai. Ini bukan penyakit, tetapi keadaan yang agak tidak menyenangkan yang terjadi apabila komponen tertentu dari microflora biasa berlaku dalam nisbah kuantitatif. Pertimbangkan bagaimana untuk segera memulihkan mikroflora usus dan mencegah perkembangan dysbiosis.

Mengapa perlu untuk memulihkan mikroflora usus normal?

Pertama, bakteria yang hidup di dalam usus bertanggungjawab terhadap keadaan sistem ketahanan badan. Apabila baki nisbah kuantitatif mereka terganggu, imuniti dikurangkan dengan ketara.

Kedua, dysbacteriosis menghalang pencernaan makanan yang normal dan mengurangkan penyerapan vitamin dan unsur surih. Terdapat proses penapaian dan kerosakan.

Ketiga, gangguan mikroflora memerlukan kemunculan gangguan seperti sembelit, sindrom usus yang tidak enak dan keradangan buasir.

Memulihkan produk dan persediaan perubatan mikro usus

Terdapat bentuk pengeluaran ubat khas:

Pertimbangkan yang paling berkesan dan popular:

Persediaan untuk penyusunan semula mikroflora usus dalam tablet :

  1. Bifiform.
  2. Bifidumbacterin Forte.
  3. Lactobacterin.
  4. Atzilact.
  5. Linex.

Ubat yang membaiki mikroflora usus dalam bentuk sirap :

  1. Dufalac.
  2. Normase.
  3. Portalac.
  4. Romfalak.
  5. Biovestin Lacto.

Lilin untuk pemulihan mikroflora usus:

  1. Lactonorm Plus.
  2. Bifidumbacterin.
  3. Atzilact.

Dadah dalam titisan untuk pemulihan mikroflora usus:

  1. Hilak forte.
  2. BioGaia.

Bermakna untuk pemulihan mikroflora usus dalam serbuk:

  1. Vitanar.
  2. Probiophore.
  3. Biobactone.
  4. Florin Forte.

Bagaimana untuk memulihkan mikroflora usus dengan ubat-ubatan rakyat?

Antara resipi popular yang paling berkesan:

  1. Sebelum makan, minum kira-kira 50 ml air garam kubis panas.
  2. Setiap hari makan beberapa buah cranberry beri. Anda boleh dan segar dan kering.
  3. Pada perut kosong, gunakan cengkih bawang putih atau satu sudu teh bawang putih yang berwarna alkohol.
  4. Sebaliknya minum teh, minum rebusan herba wort St. John, chamomile, plantain, raspberry leaf dan currant (hitam).
  5. Dalam kebanyakan salad menambah epal masam parut.

Pemulihan mikroflora usus dengan ubat-ubatan rakyat harus digabungkan dengan pematuhan dengan diet. Ia perlu memberi keutamaan kepada jenis daging dan ikan, untuk memperkaya pemakanan dengan buah-buahan dan serat. Di samping itu, sangat penting untuk menggunakan jumlah air tulen atau mineral yang mencukupi (sekurang-kurangnya 300 ml untuk setiap 10 kg berat). Ia berguna untuk memasukkan setiap hari pada menu produk susu masam, sebaik-baiknya buatan sendiri. Mereka kaya dengan bakteria semulajadi yang akan membantu menstabilkan pertumbuhan mikroflora patogen dan menormalkan keseimbangan.

Lebih baik untuk memulihkan mikroflora usus semasa kehamilan?

Untuk melindungi kesihatan bayi, anda perlu dirawat secara semulajadi dengan persiapan semula jadi. Ini termasuk syrup berdasarkan laktulosa, yang paling berkesan hari ini adalah Dufalac. Ia boleh digunakan untuk masa yang lama tanpa kesan sampingan dan komplikasi.

Jika dysbacteriosis hanya menyebabkan ketidakselesaan kecil, adalah dinasihatkan supaya badan itu dapat memulihkan mikroflora sendiri. Ia hanya perlu untuk menyesuaikan diet dan menambahnya dengan produk susu yang ditapai.

Daripada mungkin untuk memulihkan mikroflora usus pada kanak-kanak?

Tubuh kanak-kanak yang tumbuh tidak seperti yang rapuh kerana ia kelihatan. Oleh itu, dalam beberapa hari pertama gangguan usus, anda tidak perlu memberi makan bayi anda dengan pil. Ia cukup untuk mengehadkan penggunaan hidangan manis dan tepung, meningkatkan bilangan buah, buah dan sayuran, serta jus dari mereka dalam pemakanan bayi. Hanya dengan kehadiran masalah yang serius disyorkan menggunakan ubat-ubatan, contohnya, Bifiform Baby.