Pengukuran berterusan suhu basal membantu wanita untuk meramalkan kehamilan, untuk mengelakkan konsep yang tidak diingini. Doktor mengenai penunjuk ini boleh membuat kesimpulan mengenai operasi sistem pembiakan. Mari kita perhatikan manipulasi dengan lebih terperinci dan ketahui: bagaimana mengukur suhu basal, apa yang diperlukan dan peraturan apa yang ada.
Apakah suhu basal?
Istilah "suhu basal" digunakan untuk menentukan indeks suhu, nilai-nilai yang diukur dalam rektum, vagina atau rongga mulut. Pengukuran dilakukan pada rehat. Nilai-nilai yang diperoleh memungkinkan untuk secara tidak langsung menilai keadaan sistem pembiakan dan fungsinya. Selalunya dengan bantuan pengukuran ini, wanita menetapkan tempoh yang baik untuk konsepsi. Ini mengambil kira fasa suhu basal, yang sesuai dengan tempoh kitaran haid.
Mengapa mengukur suhu basal?
Selalunya, takrif suhu basal seorang wanita dijalankan untuk menubuhkan proses ovulasi di dalam badan. Ovulasi - keluar dari telur matang ke rongga perut untuk persenyawaan selanjutnya. Setelah mengetahui apabila proses ini berlaku di dalam tubuh, seorang wanita boleh merancang kehamilan, atau sebaliknya - mengelakkannya, tidak termasuk seks selama tempoh ovulasi.
Di samping itu, nilai suhu basal kanak-kanak perempuan boleh menilai permulaan kehamilan. Telah diketahui bahawa setelah konsepsi yang berjaya, nilai parameter ini meningkat, yang dapat dilihat dari carta suhu basal. Ia dibina dengan memasukkan nilai dalam diari khas, yang tidak dikekalkan untuk masa yang lama.
Suhu asas untuk ovulasi
Dengan meningkatkan nilai-nilai penunjuk ini, wanita boleh menghukum pelepasan telur dari folikel. Suhu basal bertambah dengan ovulasi. Proses ini berlaku kira-kira pertengahan kitaran, 14 sebelum bulanan yang akan datang. Suhu basal selepas ovulasi selama 3 hari lagi disimpan pada tahap 37.1-37.3 darjah. Seluruh fasa pertama, sebelum ovulasi, parameter ini berbeza antara 36.0-36.6.
Dalam sesetengah kes, pada malam ovulasi, wanita boleh merakam sedikit penurunan suhu, dengan 0.1-0.2 darjah. Ginekologi merujuk kepada fenomena ini sebagai "melecehkan" suhu basal, yang boleh dilihat dengan jelas dari graf. Penurunan berlaku, sebagai reaksi badan kepada peningkatan hormon luteinizing dalam darah, yang menimbulkan pembebasan telur dari folikel. Fenomena itu sendiri mempunyai tempoh yang singkat, jadi sesetengah wanita tidak boleh membetulkannya.
Suhu asas untuk kehamilan
Pengukuran teratur penunjuk ini dan menjaga jadual, membantu untuk mendiagnosis kehamilan pada mulanya. Suhu basal semasa kehamilan pada peringkat awal ditetapkan pada 37.0-37.3 darjah. Sekiranya tidak ada persenyawaan, wanita itu menyedari penurunan secara beransur-ansur parameter ini 3 hari selepas ovulasi, dan pada masa haid suhu basal ditetapkan pada 36.6-36.7. Bermulanya kehamilan disertai oleh peningkatan tahap progesteron dalam darah, yang dapat meningkatkan suhu basal.
Bagaimana untuk mengukur suhu basal?
Suhu basal harus diukur pada waktu pagi. Adalah penting untuk memerhatikan ketenangan fikiran - doktor mengesyorkan untuk melakukan prosedur yang terletak di atas katil. Untuk melakukan pengukuran, hujung termometer disuntik ke dalam rektum, hingga kedalaman sekurang-kurangnya 4 cm. Prosedur ini harus bertahan tidak kurang dari 5-7 minit. Selepas beberapa ketika, berhati-hati mengeluarkan termometer, atur nilai-nilai. Petua disapu dengan kain lembap, dibuang dan diletakkan dalam kes penyimpanan.
Termometer untuk mengukur BT
Pengukuran pakar ginekologi BT dinasihatkan untuk menjalankan satu termometer secara berterusan. Lebih baik menggunakan termometer elektronik. Peranti ini kurang terdedah kepada faktor luaran, tidak bertindak balas terhadap keadaan yang berubah-ubah. Apabila menggunakan merkuri, ia tidak dibenarkan mengambil termometer selepas hujung dengan merkuri, kerana ini dapat memutarbelitkan hasilnya. Prosedur pengukuran sangat berlangsung 7-10 minit atau sehingga isyarat bunyi apabila menggunakan termometer elektronik.
Peraturan pengukuran BT
Sebelum mengukur suhu basal untuk menentukan masa ovulasi dalam badan, seorang wanita mesti bersedia terlebih dahulu untuk prosedur tersebut. Termometer hendaklah diletakkan pada waktu petang di atas meja sisi katil, agar tidak bangun. Mulakan pengukuran pada hari pertama kitaran dan simpannya secara berterusan, walaupun semasa tempoh. Adalah penting untuk mematuhi peraturan berikut:
- Jangan mengambil pengukuran apabila mengambil pil kontraseptif , sedatif.
- Prosedur itu perlu dilakukan setiap pagi, tanpa bangun sejurus selepas bangun tanpa bercakap.
- Manipulasi dijalankan pada masa yang sama.
- Untuk mendapatkan penunjuk yang tepat, sebelum suhu basal diukur, organisma perlu sekurang-kurangnya 3 jam berehat (tidur).
Apa yang sepatutnya suhu basal?
Setelah memahami bagaimana mengukur suhu basal dengan betul, perlu menyebutkan nilai normalnya. Bercakap tentang penunjuk seperti suhu basal, norma yang bergantung kepada fasa kitaran, perlu diingat bahawa nilai-nilai tepat boleh diperolehi hanya jika syarat-syarat yang dinyatakan di atas dipenuhi. Perubahan parameter semasa kitaran haid berlaku seperti berikut:
- dari 1 hari sehingga akhir bulan - suhu jatuh dari 37.0 ke 36.6-36.5;
- selepas haid dan sehingga saat ovulasi - bervariasi 36.6-36.3 darjah;
- pada masa ovulasi - 37.1-37.3.
Carta suhu asas dengan contoh dan penyahkodan
Untuk kejelasan, pertimbangkan graf biasa. Ia jelas menunjukkan penurunan beransur-ansur dalam indeks dari masa haid ke ovulasi, di mana kenaikan berlaku. Dalam ketiadaan persenyawaan, proses pemusnahan dalam telur bermula, dan kematiannya berlaku. Ini disertakan dengan penurunan penunjuk, yang dapat dilihat pada graf. Suhu asas sehari sebelum peninggalan bulanan meningkat.
Carta suhu asas untuk kehamilan dicirikan oleh kehadiran nilai-nilai penunjuk yang meningkat. Biasanya pada masa ini ia ditetapkan pada 37.1-37.4 darjah. Perlu diperhatikan bahawa suhu basal semasa kehamilan, sebelum penangguhan masih berada di atas 37. Ini disebabkan peningkatan hormon progesteron. Pengurangan dalam nilai-nilai semasa proses kehamilan mungkin menunjukkan pengurangan kepekatannya, oleh itu terdapat risiko pengguguran. Suhu asas 37 adalah varian sempadan norma.