Dihentikan selepas alkohol - apa yang perlu saya lakukan?

Jika selepas makan minuman beralkohol ada mual, itu bermakna bahawa tubuh telah mengumpul sejumlah toksin yang adil. Dalam kes ini, tidak perlu menggunakan ubat-ubatan yang melegakan serangan mual, kerana ini akan menghalang tubuh daripada menghadapi mabuk. Ia adalah perlu untuk mengambil langkah-langkah yang memungkinkan untuk menghapuskan produk pecah alkohol lebih cepat.

Apa yang perlu saya lakukan jika saya merasa sakit selepas minum alkohol?

  1. Pertama sekali, anda mesti mengelakkan makanan berlemak berat. Adalah lebih baik untuk mempunyai yogurt ringan atau sarapan buah. Khususnya, pisang boleh menghapuskan loya, kerana mereka menambah rizab kalium dikurangkan akibat minum alkohol. Juga menghilangkan toksin daripada asid sitrik, yang terdapat dalam lemon dan oren.
  2. Beberapa tablet karbon diaktifkan yang diambil pada waktu pagi juga boleh melegakan loya. Batu arang adalah penyerap yang sangat baik, tetapi tidak bernilai mengambil kaedah ini, kerana bersama-sama dengan toksin, ubat menghilangkan unsur-unsur microflora yang bermanfaat dari usus.
  3. Apa yang perlu saya lakukan jika saya merasa sakit untuk masa yang lama selepas alkohol? Dalam kes ini, membantu Tserukal . Anda perlu minum tablet pertama dengan sedikit air dan tunggu 10-15 minit. Selepas ini, adalah disyorkan untuk mengambil tablet kedua.
  4. Jika anda merasa mual selepas meminum alkohol, apa yang perlu dilakukan, doktor akan memberitahu anda. Kemungkinan besar terdapat pancreatitis atau cholelithiasis. Oleh itu, diagnosis terperinci diperlukan untuk merawat masalah tersebut.
  5. Cara termudah untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan adalah untuk menghidapi muntah. Untuk melakukan ini, minum 1.5-2 liter air.

Apa yang boleh saya lakukan untuk mengelakkan muntah selepas alkohol?

Jika anda tahu bahawa selepas meminum alkohol loya muncul pada waktu pagi, anda boleh mengambil langkah berjaga-jaga:

  1. Sebelum anda minum, anda perlu makan makanan ringan.
  2. Jangan campurkan minuman beralkohol yang berbeza semasa pesta.
  3. Apabila perayaan selesai, adalah disyorkan untuk mandi mandi hangat. Walau bagaimanapun, jika mabuk yang teruk, lebih baik menangguhkan prosedur.
  4. Cara yang baik untuk melakukannya, supaya anda tidak merasa sakit selepas alkohol, perhatikan kesederhanaan. Jika anda tidak melebihi dos alkohol individu, maka mabuk di pagi hari tidak terasa.
  5. Untuk menyingkirkan loya pada waktu pagi akan membantu tidur yang nyenyak.

Satu rehat penuh dan pematuhan cadangan mudah akan membantu untuk menghilangkan sindrom hangover mudah. Jika tidak, anda perlu menggunakan bantuan profesional - hubungi pasukan doktor khas di rumah.