Dalam kehidupan kita, terdapat banyak bentuk, jenis dan jenis pergantungan, yang kebanyakannya tidak memerlukan rawatan khas.
Walau bagaimanapun, pergantungan psikologi adalah penyakit yang, dalam kekuatan pengaruh merosakkannya pada seseorang, adalah sama dengan pergantungan narkotik, alkohol, suka bermain dan makanan.
Ketergantungan psikologi pada orang lain, dan khususnya ketergantungan cinta - adalah keadaan seseorang di mana semua pemikiran seseorang itu diduduki oleh keperluan, emosi dan masalah yang lain.
Jenis ketergantungan psikologi yang paling kerap berkaitan dengan hubungan. Sebagai contoh, pergantungan kepada suami atau orang yang disayangi.
Hubungan di mana terdapat pergantungan psikologi terhadap suami dalam kebanyakan kes sangat tegang, teruk dan mereka sering mengalami konflik dan cemburu . Kerana hakikat bahawa orang yang bergantung tidak dapat menyatakan kemarahan dan kesakitannya, hubungan ini sering disertai dengan kesalahan terhadap orang yang disayangi. Pasangan yang lemah mengalami semua dan kebencian itu berkumpul. Kesejahteraan, serta pengalaman orang ini bergantung sepenuhnya pada babak kedua.
Inti dari hubungan ini adalah bahawa seseorang (penagih) merasakan tidak lengkap, dia hanya perlu mengisi dirinya dengan Yang Lain, ini adalah perkara baginya hanya masalah kehidupan dan kematian. Orang semacam itu bersedia untuk mentolerir sebarang hubungan dengan dirinya sendiri, selagi dia tidak ditolak dan tidak tetap bersendirian.
Hubungan sedemikian berada pada buntu, mereka sering terganggu, tetapi kebergantungan kekal. Anda tidak boleh membantu memikirkan seseorang, bimbang mengenainya, dan mengumpulkan maklumat tentangnya sepanjang masa.
Bagaimana menangani pergantungan psikologi?
Anda tidak akan dapat keluar dari pergantungan psikologi dengan cepat. Pertama, cuba mendapatkan kebebasan baru, dan juga mula membina hidup anda sendiri. Jangan bersembunyi daripada rakan dan orang tersayang yang anda mempunyai kebergantungan psikologi kepada seseorang (suami, isteri, ibu bapa). Mintalah mereka untuk mendapatkan bantuan dan minta anda mendengar. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menyalahkan diri sendiri dan mencela diri sendiri, tetapi semua perkara yang sama, adalah wajar menganalisis kesilapan anda dalam hubungan. Di samping itu, anda boleh memuat naik hari anda dengan melakukan perkara-perkara yang akan membantu anda terganggu daripada berfikir tentang orang yang anda sayangi. Dalam kes yang istimewa, apabila rakan dan saudara-mara tidak dapat membantu, anda perlu beralih kepada ahli psikologi.
Dan, memusnahkan pergantungan anda perlu mencari yang baru atau menguatkan, yang merupakan pekerjaan, dan juga anda perlu menukar komunikasi kepada rakan-rakan atau orang baru.