Jika ini menghibur anda, kami akan mengulangi kenyataan berikut lagi. Mengikut pakar, adalah mustahil untuk membayangkan perkahwinan tanpa konflik - dan, dengan itu, tanpa krisis hubungan keluarga. Inilah yang dikatakan ahli psikologi tentang perkahwinan: "Perkahwinan menyerupai organisma hidup: ia tumbuh, berkembang, berubah, apabila ia sihat, apabila ia sakit. Walau bagaimanapun, perkara penting yang perlu difahami ialah perkara berikut. Struktur perkahwinan berubah dengan tepat kerana selama bertahun-tahun, kedua-dua anggota juga berubah. "
Berikut adalah enam tanda krisis hubungan keluarga seperti:
- pergaduhan anda menjadi lebih kerap;
- Hubungan seksual anda menjadi lebih jarang - berbanding dengan masa lalu yang lalu;
- anda dan pasangan anda duduk diam di hadapan TV selama berjam-jam;
- anda mula berminat dengan orang lain yang erotik;
- anda sentiasa marah pada pasangan anda dan bersedia pada bila-bila masa untuk memulakan pergaduhan dengannya;
- anda cuba keluar dari rumah sebanyak mungkin.
4 krisis hubungan keluarga
Menurut pakar, setiap pasangan suami isteri dijangka menghadapi empat krisis serius dalam hubungan keluarga mereka. Kami menyenaraikan mereka:
- Krisis pertama jatuh pada hubungan keluarga selepas tahun pertama perkawinan. Walaupun pasangan suami isteri dalam tempoh ini dicirikan oleh keyakinan yang berlebihan, ia dapat bertahan dengan krisis akibat kekecewaan, yang sering terjadi selepas permulaan bersekedudukan.
- Krisis kedua diperhatikan dalam hubungan keluarga selepas 2 atau 3 tahun perkahwinan. Jika kita mengambil kira bahawa selepas tahun pertama perkahwinan, keghairahan mula pudar, pasangan suami isteri berhadapan dengan rutin. Sebaliknya, dalam tempoh ini seorang wanita boleh mula meragui sama ada lelaki yang dipilih memenuhi harapannya, dan sama ada dia mampu membuatnya gembira.
- Krisis hubungan keluarga ketiga dikaitkan dengan kelahiran anak pertama. Tiba-tiba, bukan dua, keluarga menjadi tiga orang. Dan sementara isteri dan suami mencuba peranan ibu dan ayah, masing-masing (yang dengan sendirinya merupakan satu cabaran besar untuk kedua-duanya), pengasingan tidak dapat dielakkan berlaku dalam hubungan mereka. Sudah tentu, krisis ketiga boleh menjejaskan hubungan keluarga sebelum yang sebelumnya jika pasangan itu memulakan kehidupan perkahwinan mereka dalam tempoh kehamilan sudah tersedia.
- Krisis keempat berlaku dalam hubungan keluarga kemudian, ketika peranan antara pasangan suami isteri jauh dipisahkan, dan dikaitkan lebih jauh dengan krisis identitas diri baik dari satu atau kedua pasangan. Jika sebelum ini dipercayai bahawa krisis hubungan keluarga berlaku selepas 7 tahun perkahwinan, maka pakar hari ini yakin bahawa krisis hubungan keluarga yang paling serius terdedah dalam 10 tahun dan 11 bulan perkahwinan.
Bagaimana untuk mengatasi krisis hubungan keluarga?
Persoalan pertama yang harus anda jawab dengan jujur ialah: adakah anda benar-benar ingin menyelamatkan perkahwinan anda? Jika ya, sila tentukan sama ada rakan kongsi anda mahu perkara yang sama. Kedua-dua anda mesti mempunyai keinginan untuk mengatasi krisis yang telah berlaku dalam perkahwinan anda, jika tidak, anda tidak akan dapat menyelamatkan hubungan keluarga.
Bagi mana-mana suami isteri, ia tidak adil untuk kekal berkahwin hanya kerana keadaan sedemikian sesuai dengan semua orang.
Biasanya psikologi krisis sedemikian adalah bahawa dalam hubungan keluarga mereka pasangan suami-istri sering mengelirukan gejala dengan masalah yang melahirkannya. Menurut statistik, alasan paling kerap untuk perceraian adalah ketidaksetiaan salah seorang pasangan. Walau bagaimanapun, kemunculan pihak ketiga, sebagai peraturan, sentiasa menjadi hasilnya. Dan hasilnya ialah krisis dalam hubungan keluarga anda telah wujud sejak sekian lama - anda semata-mata kerana alasan apa pun tidak memberi perhatian kepada gejala-gejalanya. Oleh itu - pertama-tama memisahkan gejala dari masalah itu sendiri!
Jadi, bagaimana anda boleh membantu perkahwinan anda jika krisis dalam hubungan keluarga anda sudah tiba?
- Bercakap kepada pasangan anda mengenai keadaan yang telah dikembangkan di antara anda. Ramai wanita memilih politik burung unta, dengan harapan bahawa krisis dalam hubungan keluarga mereka akan berlalu dengan sendirinya, jika mereka berdiam diri - berpura-pura tidak ada yang mengerikan yang berlaku di rumah mereka. Ini adalah kesilapan! Kesunyian bukan hanya menolak semua masalah secara mendalam, tetapi juga mengalikan bilangan mereka.
- Kurangkan bar keperluan anda. Sebelum anda - orang yang hidup, bukan orang super berbintang. Jika dia tidak mahu memberi perhatian kepada kehendak atau permintaan anda, ini satu perkara. Tetapi jika dia tidak dapat memenuhinya - ia agak lain. Jika anda tidak mahu memperburuk krisis hubungan keluarga anda, jangan paksa suami anda untuk selalu membenarkan dirinya dalam kegagalan anda.
- Bersantai dari satu sama lain. Psikologi mengatakan bahawa walaupun orang yang paling penyayang perlu menghabiskan sebulan setahun tidak bersama. Anda, mungkin, perlu mendengar tentang pasangan suami isteri yang tinggal bersendirian selama satu atau dua hari seminggu. Mintalah mereka, adakah mereka tahu apa krisis hubungan keluarga?
- Rujuk kepada bantuan psikologi. Dalam krisis hubungan keluarga, nasihat orang yang tidak berminat melihat keadaan dari luar boleh menjadi tidak ternilai.
Bagaimana untuk meneruskan, jika anda mengatasi krisis hubungan keluarga anda tidak berjaya? Pertama, pastikan anda berjuang untuk menjaga keluarga yang cukup lama - iaitu, sekurang-kurangnya enam bulan. Sekiranya, walaupun segala-galanya, anda tidak melihat peningkatan dalam hubungan anda, tanya diri anda - juga terus terang! - Persoalan kedua, iaitu: adakah ia benar-benar sesuai untuk anda lelaki yang anda pilih sebagai suami anda? Cuba jangan seperti wanita yang melihat perceraian sebagai kekalahan peribadi yang mendalam. Fikirkan fakta bahawa perceraian yang agak kerap bukanlah suatu akhir yang menyedihkan, melainkan satu permulaan yang sangat senang.