Strawberry adalah buah beri, yang merupakan salah satu yang pertama muncul di meja penduduk jarak pertengahan. Dan walaupun hari ini ia berada di rak-rak kedai sepanjang tahun, yang paling menguntungkan adalah yang ditanam di rantau ini. Apa yang terkandung dalam stroberi, dan bagaimana ia berguna, akan diberitahu dalam artikel ini.
Komposisi kimia strawberi
Beri ini lazat dan wangi mengandungi vitamin C , E, PP, A, kumpulan B, mineral - sulfur, magnesium, natrium, kalium, klorin, kalsium, zink, besi, iodin, nikel, mangan, kromium, molibdenum, dan juga pelbagai asid, anthocyanin, minyak pati, flavonoid, tanin, protein, lemak, karbohidrat, serat pemakanan, kanji, dan sebagainya. Ia telah dimakan untuk sementara waktu dengan beriberi dan meningkatkan pertahanan tubuh, mencegah penyakit jantung dan vaskular, pembentukan janin pada wanita hamil.
Komposisi vitamin dalam strawberi memberi alasan untuk menggunakannya untuk rawatan anemia, peningkatan kecekapan, penguatkan sel-sel saraf. Komposisi strawberi langsung memberi kesan kepada manfaatnya:
- kerap memakannya, anda boleh menurunkan tahap kolesterol dalam darah, serta risiko mengembangkan serangan strok dan jantung;
- hadir asid folik dan vitamin E mempunyai kesan meremajakan, memperbaiki keadaan kulit, rambut dan kuku, meningkatkan fungsi subur;
- Mereka yang berminat dengan apa yang termasuk dalam struktur strawberi, adalah bernilai memberi perhatian kepada biji yang ada di dalamnya. Benih ini mempunyai kesan yang santai dan bertindak sebagai pencegahan sembelit;
- membantu mengekalkan penglihatan untuk masa yang lama;
- meningkatkan imuniti dan menghalang perkembangan sel-sel kanser akibat kehadiran antioksidan dan flavonoid;
- buah-buahan dan daun digunakan secara meluas sebagai diaphoretic dan diuretik untuk penyakit katarak.