Pembengkakan kaki selama kehamilan pada masa yang akan datang

Menunggu bayi bukan sahaja menarik, tetapi juga masa yang sukar bagi mana-mana wanita. Ini menunjukkan dirinya bukan sahaja dalam bidang psiko-emosi, tetapi juga dalam fisiologi. Dalam sesetengahnya, kehamilan melewati dengan mudah, sementara yang lain menghadapi penyakit tertentu. Pembengkakan kaki selama kehamilan, kedua-duanya lewat dan awal, para doktor selalu menaruh perhatian terhadap keadaan ibu masa depan.

Mengapa anggota badan membengkak?

Penyebab edema kaki dan tangan pada wanita hamil dalam istilah akhir boleh diliputi dalam diet yang salah atau dalam cara hidup yang tidak aktif, dan dalam penyakit berbahaya - gestosis. Ginekologi menjelaskan risiko bengkak dalam kehamilan lewat dengan penyakit ini - pelanggaran sistem komunikasi fisiologi "ibu-plasenta-anak." Gestosis mengakibatkan bengkak plasenta dan bekalan oksigen dan nutrien kepada janin. Akibat penyakit ini adalah kelewatan dalam perkembangan intrauterin. Ibu-ibu masa depan yang mengandung buat kali pertama, berusia lebih dari 35 tahun, mengharapkan anak kembar, perokok, menderita penyakit kronik dan venereal, dan sebagainya, berisiko.

Untuk mengecualikan gestosis kepada wanita masa depan dalam buruh, disarankan untuk memerhatikan berat badan dan kaki anda. Pada kehamilan lewat, tanda penyakit ini adalah peningkatan dalam berat badan lebih daripada 500 g setiap minggu, dan ketiadaan penurunan bengkak kaki selepas tidur malam.

Bagaimana cara menghilangkan edema?

Jika kaki membengkak dengan kuat pada akhir kehamilan, maka ada satu set langkah untuk mengurangkan pembengkakan kaki:

1. Tukar diet anda . Pertama sekali, adalah disyorkan untuk mengeluarkan dari semua makanan masin dan mereka yang menahan cecair di dalam badan.
2. Ambil kedudukan siku lutut. Pembengkakan kaki pada akhir kehamilan dapat dikurangkan jika ibu masa depan akan berada di semua empat dan berada dalam kedudukan ini selama 5-10 minit.
3. Buat tab mandi kaki. Keluarkan keletihan dan bengkak dari kaki semasa kehamilan pada akhir hari dengan sangat baik membantu mandi kontras dengan air panas dan sejuk. Di dalamnya, disyorkan untuk menambah beberapa titis minyak atau garam penting untuk kaki.
4. Pasangkan kaki anda di dalam herba. Juga membantu mandi herba dengan daun chamomile, pudina dan birch. Untuk melakukan ini, semua ramuan perlu diambil dalam perkadaran yang sama (30 g setiap 1 liter air) dan tuangkan air mendidih. Sekatkan selama 1 jam dan tambahkan penyerapan, setelah ditapis dahulu, ke dalam air yang hangat. Kemudian turunkan kaki ke dalam larutan dan tahan selama 10 minit.
5. Urut dengan kiub ais. Pembengkakan kaki pada wanita hamil dalam istilah-istilah kemudian boleh dikeluarkan dengan bantuan cryomassage. Walau bagaimanapun, adalah mustahak untuk disediakan untuk fakta bahawa tanpa pembantu wanita tidak mungkin dapat menikmati prosedur ini.

Sekiranya wanita mengandung prihatin terhadap keadaan kakinya, maka ia patut meminta bantuan daripada doktor untuk mengetahui alasannya. Sementara itu, perjalanan ke hospital hanya untuk memperbaiki mood dan bengkak, merawat diri anda dengan urut atau mandi kaki yang berbeza.