Setiap hari kita terperangkap dengan bahaya untuk dijangkiti dengan satu atau lain-lain jangkitan, terutama pada musim gugur-musim sejuk. Salah satu jangkitan yang paling biasa adalah selesema , yang boleh secara kekal menghilang dari irama kehidupan yang normal, meruntuhkan rancangan, dan lebih buruk - menyebabkan komplikasi. Mencegah pencegahan influenza akan membantu melindungi diri anda daripada virus dan menjaga kesihatan anda.
Betapa berbahayanya selesema?
Bukan sahaja penyakit ini menyebabkan ketakutan - selesema berbahaya untuk komplikasinya , pembentukannya lebih mudah terdedah kepada anak-anak muda, orang tua, wanita hamil dan pesakit yang mempunyai pelbagai penyakit kronik. Di samping itu, komplikasi influenza selalunya didiagnosis dalam kes seperti:
- dengan rawatan yang tidak betul;
- apabila mengabaikan rehat tidur semasa tempoh penyakit yang teruk;
- pada permulaan rawatan awal atau penarikan balik pra-matang daripadanya.
Flu - komplikasi
Sasaran utama flu adalah paru-paru, di dalam tisu yang, di bawah pengaruh patogen, ada edema, banyak pendarahan ke alveoli, genangan. Ini sering merupakan pneumonia bakteria sekunder yang disebabkan oleh pengaktifan pneumococci, streptococci, staphylococci dan spesies bakteria lain. Lebih berbahaya adalah lesi utama virus, yang berkembang dengan kelajuan kilat dan maut selama 2-3 hari.
Selain sistem pernafasan, ia sering memberi komplikasi flu pada jantung, otak, sistem saraf, organ ENT, otot, sendi, organ sistem kencing. Kami menyenaraikan kemungkinan komplikasi penyakit:
- bronkitis ;
- pleurisy;
- trombosis arteri pulmonari;
- pericarditis;
- myocarditis;
- meningitis;
- neuritis;
- myositis;
- sinusitis;
- otitis media;
- pyelonephritis ;
- arthritis dan sebagainya.
Influenza - akibatnya
Infeksi selesema tidak hanya dapat menyebabkan komplikasi, tetapi juga memperburuk pelbagai penyakit yang sebelum ini tidak dapat dilihat. Jadi, terhadap latar belakang selesema selalunya hipertensi pertama atau krisis hipotonik, gejala awal radiculitis, gangguan neuropsychik didiagnosis. Influenza pada akibat kehamilan awal untuk janin boleh sangat tidak baik: kematian intrauterin, kecacatan, hipoksia. Kadang-kadang kerana doktor ini mengesyorkan untuk mengganggu kehamilan secara buatan. Oleh itu, pencegahan influenza pada wanita hamil sangat penting.
Apa yang perlu dilakukan untuk tidak sakit selesema?
Reservoir jangkitan adalah orang yang dijangkiti influenza. Anda boleh "mengambil" virus itu dengan tidak sengaja berada di dekatnya atau dengan menyentuh objek yang telah dijangkiti. Prosiding dari ini, yang perlu anda lakukan agar tidak sakit dengan selesema adalah menolak hubungan dengan orang. Adalah jelas bahawa kaedah ini tidak sesuai untuk kebanyakan kita, jadi anda harus menggunakan kaedah lain untuk mencegah influenza.
Tips untuk tidak sakit selesema
Di puncak jangkitan "mengamuk", agar tidak sakit dengan selesema, doktor mengesyorkan berikutan cadangan itu:
- Elakkan tempat yang sesak.
- Apabila berada di ruang terkurung dengan orang ramai yang banyak, gunakan topeng kain kasa atau satu kali.
- Selalunya, basuh tangan anda dengan sabun, gunakan tangan antiseptik atau tuala pembasmi tangan di luar rumah, cuba untuk tidak menyentuh hidung, mata, mulut dengan tangan anda.
- Selalunya membersihkan dan mengalihkan bilik di mana anda tinggal, memantau parameter udara (kelembapan tidak lebih rendah daripada 50%, suhu tidak melebihi 21 ° C).
- Ambil berjalan kaki setiap hari di udara segar.
- Jangan terlalu kenyal.
- Menyerah tabiat berbahaya yang melemahkan imuniti.
- Tidur dengan baik, elakkan keadaan yang teruk, beban mental.
- Rasional makan, mengambil lebih banyak cecair.
- Elakkan hypodynamia dan penuaan fizikal yang melemahkan.
Pencegahan influenza - dadah
Salah satu kaedah di mana pencegahan influenza dan selsema dilakukan adalah ubat-ubatan, pengambilan yang dilakukan mengikut skema tertentu mengikut preskripsi doktor. Sering kali, pencegahan dadah influenza disyorkan dengan ancaman jangkitan yang jelas. Ubat-ubatan ini diberikan kepada orang-orang yang berisiko yang belum divaksinasi terhadap jangkitan dan sentiasa bersentuhan dengan pesakit. Ubat anti-selesema yang berkesan yang memusnahkan virus diiktiraf:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Marilah kita ulangi bahawa doktor harus mengesyorkan ubat itu, kerana dia mempunyai maklumat mengenai jenis patogen yang mana kejadian penyakit itu telah diprovokasi. Di samping itu, ubat-ubatan ini mempunyai banyak kesan sampingan dan kontraindikasi, jadi mereka tidak boleh diambil secara bebas. Sebagai tambahan kepada dana ini, ubat lain digunakan secara meluas (walaupun keberkesanannya belum terbukti sepenuhnya), yang boleh dibahagikan kepada beberapa kategori:
- interferon dan induktor mereka - meningkatkan pengeluaran sel perlindungan (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat dan lain-lain);
- phytoimmunomodulators - persediaan herba yang meningkatkan imuniti (Imunital, tincture ginseng, Ekstrak Echinacea, Ultravit, Phytoimmunal dan lain-lain);
- vitamin kumpulan C, A, B, menguatkan kekebalan tidak spesifik;
- produk pembiakan lebah (propolis, debunga, perga, madu dan sejenisnya), merangsang tindak balas pelindung tubuh;
- persiapan homeopati (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri dan sebagainya);
- Oksolinovaya salap - penyediaan topikal yang digunakan untuk kenaikan hidung dan menghalang pengenalan zarah virus ke dalam mukosa.
Untuk mengekalkan imuniti tempatan, adalah penting untuk memantau keadaan membran mukus hidung, apabila pengeringan, fungsi mereka terganggu. Cara asas untuk mengekalkan tahap penghidratan mukosa hidung adalah penggunaan biasa larutan garam dalam bentuk titisan dan semburan:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- Lumba-lumba;
- Quix dan lain-lain.
Pencegahan selesema dengan remedi rakyat
Senarai dewan rakyat, bagaimana untuk mengelakkan selesema dan sejuk, termasuk penggunaan phytopreparations berikut untuk menguatkan kekebalan:
- kuah dogrose;
- teh dari daun currant hitam;
- penyerapan wort St. John;
- penyebaran buckthorn laut;
- teh halia;
- Berwarna rhodiola rosea dan lain-lain.
Resipi untuk mengekalkan pertahanan badan
Bahan-bahan:
- aprikot kering - 200 g;
- kismis - 200 g;
- prun - 200 g;
- walnut - 200 g;
- madu - 200 g.
Penyediaan dan penggunaan
- Campurkan bahan-bahan yang dihancurkan, campurkan dengan madu.
- Pindahkan ke bekas kaca dengan tudung.
- Gunakan setiap hari pada satu sudu pada waktu pagi selama setengah jam sebelum makan pertama.
Resipi untuk mencegah penembusan virus melalui mukosa hidung
Bahan-bahan:
- bawang putih - 3 ulas;
- air - 50 ml.
Penyediaan dan penggunaan
- Tuangkan bawang putih, tuangkan air mendidih.
- Keras di bawah tudung selama dua jam.
- Mengebum 1-2 kali sehari dalam setiap lubang hidung untuk 2-4 titik setiap hari.
Bagaimana untuk mengelakkan selesema jika keluarga sakit?
Apabila seseorang telah sakit dalam keluarga, persoalan bagaimana untuk mengelakkan selesema amat relevan.
Dalam kes ini, peringatan sedemikian boleh digunakan (pencegahan influenza dengan hubungan paksa dengan pesakit):
- Sekiranya mungkin, pesakit harus diasingkan di dalam bilik yang berasingan.
- Apabila batuk dan bersin, pesakit perlu ditutup dengan serbet.
- Di dalam bilik yang sama dengan ahli keluarga yang sihat, pesakit harus memakai topeng.
- Selepas setiap hubungan dengan pesakit atau benda yang digunakannya, anda perlu mencuci tangan anda dengan teliti.
- Beberapa kali sehari, ia diperlukan untuk membersihkan rumah dan aerate.
- Ia adalah perlu untuk memantau parameter udara di dalam bilik.
Apa yang ada untuk tidak sakit selesema?
Untuk tidak sakit dengan selesema, anda perlu mematuhi diet yang betul. Produk berikut berguna, kaya dengan bahan untuk membina sel-sel imun dan berfungsi dengan baik semua sistem badan:
- ikan;
- daging ayam;
- daging lembu;
- bijirin (soba, oat, beras);
- produk tenusu rendah lemak (kefir, yoghurt, keju cottage).
- kacang;
- sayuran dan buah-buahan.
Had hendaklah:
- manis;
- tepung;
- daging salai.
Pencegahan influenza - vaksinasi
Pencegahan influenza melalui vaksinasi melalui pengenalan ubat yang memberikan perlindungan terhadap strain patogen semasa dalam musim ini adalah kaedah yang paling berkesan. Vaksinasi terhadap influenza, walaupun ia tidak memberikan jaminan 100% terhadap jangkitan dengan selesema, dapat mengurangkan keterukan penyakit. Adalah dinasihatkan supaya diberi vaksin 1-2 bulan sebelum insiden puncak, tetapi pada ketinggian wabak itu, tidak terlalu lewat.
Bagaimana untuk mengelakkan komplikasi selepas selesema?
Keputusan yang paling tepat mengenai persoalan yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema, akan menjadi temujanji dengan doktor. Hanya seorang doktor yang boleh membuat diagnosis yang tepat dan menentukan rejimen rawatan dengan mengambil kira ciri-ciri badan pesakit. Seterusnya, ikuti semua cadangan perubatan, yang akan mengurangkan risiko komplikasi.
Keperluan kepada doktor perlu ditangani, jika:
- peningkatan dalam keadaan tidak diperhatikan selepas 4 hari selepas permulaan penyakit;
- demam tinggi hadir pada hari ketujuh penyakit;
- batuk mengukuhkan atau mengurangkan produktiviti;
- terdapat muntah, sawan, kehilangan kesedaran;
- ruam kulit muncul;
- pucat kulit dan menggigil dalam kombinasi dengan suhu badan yang tinggi.