Sebab-sebab pembentukan selulit pada kaki boleh berbeza sama sekali. Jarang sekali adalah salah satu faktor utama. Biasanya, kulit jeruk adalah akibat gaya hidup yang tidak aktif dan sedentari, kekurangan zat makanan, penyalahgunaan kopi, alkohol dan rokok. Dalam artikel ini, kita akan melihat cara mengurangkan selulit di kaki.
Melawan selulit di kaki anda
Lemak dalam badan wanita secara tradisinya disimpan dalam perut dan paha. Apabila kehilangan berat badan, ia cukup mudah untuk membawa otot-otot akhbar dan punggung ke dalam nada, namun selulit kuat masih boleh berdiri di atas kakinya. Dengan ini anda boleh bertarung dan kami akan memberitahu anda bagaimana. Selulit boleh dibentuk walaupun pada kaki nipis, masalah ini tidak diinsuranskan walaupun gadis-gadis yang paling langsing. Penampilan kulit jeruk adalah hasil daripada kerja intensif hormon seks wanita, didarab dengan imej yang salah dan kekurangan aktiviti fizikal.
Untuk berjaya menyelesaikan masalah ini, pendekatan bersepadu diperlukan. Mengurus diri bukan sahaja dari dalam, tetapi juga dari luar. Dengan meninggalkan dari dalam, kita bermakna pemakanan yang betul dan air bersih, yang mesti diminum dalam jumlah yang mencukupi. Menggantikan air minuman biasa untuk teh, kopi, jus dan soda menimbulkan keadaan yang tertekan untuk badan, jawapannya ialah rupa kulit oren. Langkah pertama dalam memerangi selulit di kaki seharusnya menjadi peraturan: minum sekurang-kurangnya 1 liter air bersih sehari.
Penolong-penolong dalam perang melawan selulit
Ada yang lain, mata yang tidak kurang penting yang perlu diambil kira. Pertama, ini adalah diet yang betul. Sebagai tambahan kepada penggunaan air bersih yang mencukupi, yang telah kita bicarakan, kita mesti mematuhi peraturan pemakanan tertentu. Diet dari selulit di kaki perlu seimbang, makan dalam bahagian kecil dan sedikit demi sedikit. Oleh itu, anda akan dapat meyakinkan badan bahawa serangan kelaparan tidak mengerikan dan dia akan berhenti menyimpan lemak.
Makanan sedemikian perlu ditambah dengan urutan harian masalah masalah. Ini boleh dilakukan secara manual dan dengan bantuan aksesori khas. Mereka mudah membeli di kedai kosmetik atau farmasi: balang vakum, sarung tangan dengan jarum. Tugas utama urut dari selulit kaki adalah untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan masalah. Kemasukan darah memastikan kemasukan bahan berguna ke dalam sel dan penyingkiran toksin. Di samping itu, urut itu menyediakan saliran limfa yang sangat baik, jadi selepas prosedur kulit kelihatan lebih elastik dan tegang. Untuk mendapatkan hasil yang ketara, anda perlu mengadakan sesi sekurang-kurangnya sekali sehari selama 10 minit, sebaiknya selepas mandi kontras. Selepas urut, ia akan menjadi baik untuk membuat balut atau topeng, minum teh herba hangat semasa ia berfungsi, dan kemudian sapu ke kulit produk kosmetik yang akan membantu menyatukan hasilnya.
Sebagai kosmetik akhir, walaupun losyen badan yang paling biasa sesuai. Tetapi mengenai topeng untuk kaki dari selulit, kami akan bercakap sedikit lebih terperinci. Jika anda tidak mahu membeli produk siap sedia, anda boleh membuatnya dari produk biasa dan apa yang ada di dapur. Pada masa yang sama adalah perlu untuk memperuntukkan dalam kumpulan yang berasingan pelbagai tanah liat: merah jambu, biru, putih, hijau, dll.
Kami menasihati anda untuk membuat topeng untuk kaki dari selulit dari madu biasa. Ia akan mengambil sedikit, secara harfiah beberapa sudu. Anda perlu memanaskannya sedikit, untuk konsisten separa cecair. Sapukan pada kulit kering dengan pergerakan menegak. Untuk mendapatkan kesan yang lebih ketara, anda boleh menambah sedikit kopi yang dibancuh - kafein melicinkan penyimpangan kecil pada kulit. Kopi adalah ubat yang sangat baik untuk selulit, jika anda menggunakannya di luar, bukan di dalamnya.
Resipi mudah seperti itu boleh menghilangkan masalah selulit pada kaki anda secara kekal. Seluruh rahsia adalah penjagaan itu harus konsisten, dan juga untuk memberikannya sekurang-kurangnya sedikit waktu, tetapi setiap hari.