Kami sering menggantungkan label pada orang, mengatakan "anda pesimis, anda tidak akan mendapat apa-apa" atau "anda optimis, anda melihat seluruh dunia dalam kaca mata merah jambu". Dan apa yang sebenarnya bermakna menjadi pesimis dan siapa optimis?
Seorang optimis dan pesimis
Seorang optimis dan pesimis adalah perkataan biasa untuk mencirikan seseorang atau orang lain. Tetapi kita tidak sering mengelirukan konsep, tidak selalu memahami sepenuhnya apa istilah atau istilah itu. Sebagai contoh, ramai yang percaya bahawa pesimis adalah optimis yang berpengetahuan. Adakah ini benar-benar begitu, atau perbezaan antara optimis dan pesimis bukan sahaja dalam pemilikan maklumat?
Untuk memahami apa yang pesimis berbeza dari yang optimis, adalah perlu untuk memberi takrif kepada kedua-dua konsep. Mari kita fikirkan dulu apa perkataan pesimis itu. Menurut kamus Dal, konsep ini bermaksud seseorang yang melihat segalanya dalam segala hal hanya sebagai buruk, mengharapkan dari kehidupan hanya pemogokan dan halangan. Seseorang yang tidak menyedari kegembiraan hidup, anda hanya boleh menyesal, dia sangat sukar untuk hidup.
Seorang optimis adalah seseorang yang dapat melihat perkara-perkara yang baik dalam kegelisahan hidup. Tetapi jangan berfikir bahawa optimis tidak melihat dunia dalam warna sebenar - mereka semua melihat, dan semua orang menyedari, mereka hanya memperlakukannya secara berbeza daripada yang optimis. Saya dilanggar oleh sebuah kereta, patah kaki saya, masuk ke hospital, tetapi mendapat cuti sakit, peluang untuk berehat dan melihat lebih banyak keluarga dan kanak-kanak saya. Dalam kes ini, "membubarkan nasib" dan mengadu mengenai kehidupan, tentu saja, lebih mudah, pesimis itu akan melakukannya. Tetapi untuk orang yang optimis (orang lain, terutamanya sendiri) - seperti pisau tajam. Oleh itu, dalam kegawatan setiap hayat, dia akan mencari cara untuk mendapatkan wang atau menghormati orang lain atau dihiburkan oleh pengambilalihan pengalaman baru.
Jadi, apakah perbezaan antara pesimis dan optimis? Perbezaan boleh dijumpai secara besar-besaran, tetapi perkara utama akan terdiri dalam posisi yang lebih aktif (kuat) dari optimis.
Bagaimana jika saya pesimis?
Ia tidak perlu untuk mula mengadu tentang kehidupan dengan cara kegemaran dan mengatakan bahawa tiada apa yang akan berlaku sekarang. Sebagai persembahan amalan, pesimis sentiasa boleh membuat optimis. Tetapi pertama, fikirkan sama ada ini benar-benar perlu untuk anda. Tindakan penyelamatan harus diambil jika pesimisme anda telah mencapai klimaksnya, anda sentiasa berada dalam keadaan depresi, kegelisahan, tidak ada yang menyenangkan hati anda. Tetapi sebahagian kecil pesimisme yang sihat boleh pergi kepada orang untuk kebaikan. Optimis mungkin tidak menyediakan senario paling buruk, tetapi pesimis akan melakukannya. Jadi, jika anda berharap untuk yang terbaik, tetapi bersedia untuk yang terburuk, maka tahap pesimisme ini tidak harus diperbetulkan.
Bagaimana hendak berhenti menjadi pesimis?
Jika tahap pesimisme anda telah mencapai tahap kritikal, maka patut mengambil langkah tegas untuk mengubah keadaan. Jadi, bagaimana untuk menjadi seorang optimis dari pesimis?
- Berhenti merancang untuk senario terburuk. Sekiranya anda berfikir "tiada apa-apa yang baik boleh berlaku kepada saya" dan "Saya tidak pernah melakukan apa-apa," dan sebagainya. Berhenti berfikir begitu banyak, daripada anda lebih teruk daripada optimis yang tersenyum lebar?
- Berhenti menyalahkan diri anda untuk segalanya, melupakan kebiasaan diri sendiri. Ya, anda mungkin telah membuat kesilapan, tetapi anda sentiasa boleh membetulkannya. Kegagalan berlaku kepada semua orang, tetapi mereka harus bertemu dengan senyuman dan segera mencari jalan untuk menyelesaikan masalah, bukannya terjun ke dalam jurang diri dan menyesali kekurangan mereka.
- Cuba mengelilingi diri dengan optimis.
Sekiranya anda berkomunikasi dengan personaliti pesimis yang sama, maka tidak ada persoalan tentang pemikiran positif. - Belajarlah untuk memuji diri sendiri, perhatikan aspek positif anda, kerja dan perbuatan anda. Sukarela menganalisis setiap situasi, lihat apa yang telah anda lakukan dengan baik, dan apa yang perlu dilakukan untuk menjadikannya lebih baik.
- Cari sumber keseronokan untuk diri sendiri dan jangan lupa untuk menyampaikannya kepada diri sendiri. Hobi, mendengar muzik yang baik, meditasi, makanan yang enak, pakaian yang indah, novel baru atau kehangatan yang anda berikan kepada seorang lelaki yang tercinta. Belajar untuk menikmati kehidupan.