Kesakitan mental, mungkin, adalah yang paling kuat dan paling sukar dari semua jenis kesakitan. Tablet membantu dengan kesakitan fizikal, dan walaupun antidepresan terkuat tidak dapat menyingkirkan diri dari kesakitan rohani, itulah sebabnya mereka mengatakan bahawa sakit mental lebih kuat daripada sakit fizikal. Di samping itu, melupakan trauma fizikal adalah beberapa kali lebih mudah berbanding dengan rohani, emosi. Ia membosankan perlahan-lahan, secara beransur-ansur, dan sememangnya tidak memberi peluang untuk melupakan pada hari-hari pertama.
Sakit hati yang teruk
Kesakitan mental sangat berbeza daripada fizikal dalam mekanisme tindakannya. Pertama, selepas kejadian yang mengejutkan, ada rasa kebas-rasa dan kesedaran tentang apa yang terjadi tidak berlaku, dan hanya kemudian, apabila mekanisme perlindungan brek berlalu, rasa sakit merangkumi orang itu.
Lebih-lebih lagi, tumpuan emosi dapat diselaraskan dengan kuasa diperbaharui apabila seseorang mengalami sebarang peringatan peristiwa traumatik. Terdapat perasaan bahawa keadaan baru saja berlaku, begitu kuat adalah sensasi kesakitan. Bagaimana untuk meredakan sakit hati, jika segala-galanya mengelilingi dia ...? Dalam kes ini, amat sukar untuk menanganinya.
Berpikir tentang bagaimana meringankan kesedihan mental, ramai orang mencapai kejayaan besar dalam kehidupan, yang membolehkan beberapa pengalaman yang menyakitkan yang membosankan, ketakutan atau kehinaan kanak-kanak. Ramai kompleks, ketakutan datang dari zaman kanak-kanak atau remaja, kerana kanak-kanak kejam dan tidak memahami berapa banyak yang mereka boleh menyakiti seseorang dan juga mempengaruhi kehidupan masa depannya dengan pelbagai kata kasar dan sikap yang memalukan.
Terdapat pendapat bahawa orang yang tersinggung di zaman kanak-kanak cenderung menjadi anggota polis atau guru, sehingga memainkan situasi dengan cara mereka sendiri. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, walaupun pelaksanaan kehidupan yang berjaya tidak dapat membantu seseorang dalam kes seperti menyembuhkan kesakitan mental.
Bagaimana untuk mengatasi sakit hati?
Sayangnya, walaupun dalam zaman teknologi tinggi kita, orang masih belum dapat menyembuhkan sakit hati. Terdapat jisim antidepresan, tetapi bagaimana untuk menyembuhkan mereka terhadap sakit mental? Ubat-ubatan hanya buat sementara untuk menenggelamkannya, tetapi tidak ada lagi. Mereka tidak mampu memadamkan ingatan atau membetulkan masa lalu.
Di kampung-kampung, para pengawal boleh memberi anda konspirasi dari rasa sakit jiwa, tetapi jalan ini adalah ajaib, yang berarti sekali lagi tidak semestinya, dan keberkesanannya tidak terbukti. Tidak semua orang dibenarkan membaca plot supaya ia berfungsi.
Dalam psikologi moden, ada cara untuk mengetahui bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit mental. Salah satunya adalah penggantian kenangan. Untuk melakukan ini, anda perlu duduk bersendirian, menumpukan perhatian, mengingat keadaan yang menyakitkan, dan menggantikannya dengan yang lain. Bayangkan anda tidak pernah bertemu dengan penderita anda, di tempatnya anda telah menangkap orang lain yang sangat menyukai dan menghormati anda. Anda
Kemudian, untuk sementara waktu, cuba untuk melepaskannya dari situ, supaya keadaan dengan penggantian dilupakan, dan lapisan yang anda cipta harmoni menyatu dengan ingatan anda. Ramai orang yang pendusta patologis mengetahui mekanisme ini: mereka mengulangi fiksyen mereka berkali-kali sehingga mereka mula percaya. Ini adalah kesan yang perlu kita capai sebagai hasil dari amalan ini, yang akan membolehkan anda menyembuhkan rasa sakit anda dan pergi lebih jauh dengan kepalanya tinggi.