Urut semasa kehamilan

Selalunya, wanita yang menanti rupa bayi, berfikir sama ada ia boleh dilakukan urut semasa hamil, untuk meringankan kesihatan anda. Seperti yang anda tahu, hampir semua ibu masa depan menghadapi sakit di bahagian belakang, kaki, terutama pada masa-masa yang lalu. Mari cuba jawab soalan ini dan beritahu anda tentang jenis urutan yang boleh diterima semasa menjalankan kehamilan.

Adakah mungkin untuk mengurut urut untuk wanita hamil?

Perlu diingat bahawa para doktor tidak melarang kesan seperti ini pada tubuh ibu masa depan. Oleh itu, urutan semasa mengandung boleh berlaku dan pada peringkat awal. Walau bagaimanapun, dalam melaksanakannya, beberapa syarat mesti diambil kira.

Oleh itu, pergerakan tangan tukang urut mestilah lembut, berirama, tenang. Dalam kes ini, apa-apa kesan mendadak, tidak dapat diterima. Terutama rapi adalah perlu untuk mengurut kawasan pinggang dan sakrum.

Apabila mengurut tangan dan kaki semasa kehamilan, biasanya menggunakan teknik saliran limfa, yang membantu mengurangkan bengkak, dengan meningkatkan peredaran getah bening.

Semasa prosedur, cubalah untuk mengecualikan kesan pada bahagian abdomen. Itulah sebabnya urut dilakukan dalam kedudukan terlentang di sebelah, atau duduk.

Urut zon kolar semasa kehamilan membantu melegakan ketegangan di tulang belakang serviks dan boleh dijalankan walaupun oleh pakar. Pergerakan dalam kes ini harus lancar, tanpa banyak usaha.

Bercakap tentang jenis kelonggaran ini, mengurangkan ketegangan otot pada wanita dalam kedudukan, adalah perlu untuk mengatakan tentang kesan apa yang tidak boleh diterima pada masa ini.

Pertama sekali, ia adalah urut anti-selulit, yang dilarang semasa mengandung. Fakta adalah bahawa ia menganggap kesan intensif, jangka panjang pada tisu lemak subkutan, yang mutlak tidak boleh diterima. Di samping itu, prosedur ini, dengan mengambil kira penampilan stretch mark di bahagian bawah abdomen dan paha, tidak berupaya untuk mengandung.

Juga, wanita hamil sering bertanya kepada doktor jika mereka boleh melakukan urutan belakang. Impak fizikal semacam ini mesti dijalankan secara eksklusif oleh seorang pakar yang berkelayakan.

Bolehkah semua wanita hamil mendapat urutan?

Harus dikatakan bahawa prosedur seperti ini dapat dilakukan jauh dari semua ibu di masa depan, memandangkan terdapat kontraindikasi terhadap pelaksanaannya. Antaranya ialah:

• larangan seorang doktor memantau perjalanan kehamilan;
• toksikosis teruk;
• penyakit berjangkit dan berjangkit akut;
• Penyakit pada kulit;
• kehadiran penyakit kronik sistem kardiovaskular;
• tekanan darah tinggi;
• urat varikos.