Ia dari ibu penjagaan hijau boleh mendapatkan jumlah maksimum vitamin, mineral dan nutrien yang diperlukan untuknya dan bayi. Dill, saderi, pasli, selada, bayam, kemaluan - semua ini menyusu boleh dan harus dimakan sebanyak mungkin. Sementara itu, tidak semua orang suka memakan sayur-sayuran untuk makanan dalam bentuk murni mereka, ramai yang lebih suka menambahkannya ke sup. Pada masa yang sama, sesetengah wanita ragu-ragu sama ada ia mungkin memberi makan kepada ibu yang menyusu dengan sup oksalik, dan bagaimana memasaknya dengan betul, supaya tidak membahayakan bayi yang baru lahir. Dalam artikel ini kita akan cuba memahami perkara ini.
Adakah mungkin untuk memberi makan ibu sup daripada warna merah?
Di banyak forum wanita, sering kali mungkin untuk bertemu perbincangan mengenai sama ada suplemen sup sup oksalik atau sup kubis hijau. Sebenarnya, untuk makan hidangan yang disediakan berdasarkan kemelut, dengan menyusu tidak hanya mungkin, tetapi juga perlu.
Ini, pada pandangan pertama, rumput kosong mengandungi sejumlah besar vitamin B, C, K dan E, serta asid biotin, karoten, tanin, oksida dan lain-lain. Di samping itu, kendi adalah gudang sebenar unsur mineral, seperti magnesium, besi, kalsium, fosforus dan lain-lain.
Walau bagaimanapun, sup kubis hijau boleh makan tidak lebih dari satu hidangan setiap hari - terlalu banyak madu masam boleh menimbulkan kembung pada bayi.
Resipi sup oksalik untuk ibu penjagaan
Untuk menyediakan sup yang sangat lazat dan berguna dari warna merah, anda boleh menggunakan resipi berikut. Sup hebat tidak membawa anda terlalu banyak masa, tetapi pastinya semua ahli keluarga dapat.
Bahan-bahan:- Jeruk - 250 g;
- air - 2 l;
- daging lembu segar - 400 g;
- kentang - 3 buah;
- telur - 6 keping;
- garam - 1 sudu teh "dengan slaid";
- krim masam - 50 g.
Telur yang tersisa mesti direbus dalam periuk berasingan dan sejuk. Dalam setiap mangkuk sup sebelum dikhidmat, tambah telur rebus dan krim masam. Hidangan ini, jika dikehendaki, boleh dimakan dalam panas dan sejuk. Selera makan!