Selalunya selepas melahirkan, wanita ditanya bagaimana untuk menyempitkan vagina. Tiada apa-apa yang pelik tentang ini, dengan masa dinding vagina menjadi kurang elastik, dan otot-otot - gatal. Sememangnya, dan keseronokan dari seks, yang diperoleh oleh kedua-dua pasangan, menjadi lebih kecil. Tetapi beberapa wanita yang tidak bernasib baik juga berminat untuk menyempitkan vagina, kerana vagina mereka secara meluas, yang juga menimbulkan kesulitan dalam hubungan intim, bukan sahaja fizikal, tetapi juga psikologi. Lelaki, setelah menghabiskan malam dengan gadis itu, fikir bahawa bilangan pasangan seksualnya pada jari kedua tangan tidak dapat dikira. Nah, siapa yang senang dengan sikap ini dari pasangan? Jadi, mari kita fikirkan bagaimana anda boleh mengurangkan saiz vagina.
Cara membuat vagina lebih kecil: gel dan krim
Farmakologi moden tidak boleh melalui masalah yang menarik dan mencipta jawapannya kepada soalan bagaimana untuk mengurangkan pintu masuk ke vagina. Bermaksud pelbagai cara menyempitkan vagina. Biasanya pelincir helium digunakan selama 10-15 minit sebelum hubungan seksual supaya bahan aktif mempunyai masa untuk bertindak.
Anda juga boleh menyempitkan vagina dan dengan bantuan remedi rakyat. Seperti merebus kulit kayu oak dan infus, termasuk ekstraknya. Sebagai contoh, inilah komposisi: limau, pudina segar, daun oak dan wain merah kering (perkadaran 1: 1: 2: 10). Semua bahan bercampur-campur, bersuara seminggu di tempat hangat gelap dan penapis. Dalam infusi ini, tampon basah dan disuntik ke dalam vagina, pertama untuk 1-3 jam untuk memeriksa tindak balas alergi, dan kemudian pergi untuk sepanjang malam.
Tetapi anda perlu ingat bahawa batang faraj, krim dan ubat-ubatan rakyat dapat dengan ketara mengurangkan otot, yang akan menimbulkan rasa sakit di perut bawah dan di bahagian bawah. Di samping itu, anda perlu memahami bahawa menggunakan gel selepas melahirkan, anda boleh mengurangkan saiz vagina, tetapi menjadikannya sekecil sebelum sebelum mengandung tidak berfungsi. Langkah ini sesuai hanya jika tidak ada regangan serius dan atrofi otot.
Bagaimana untuk mengurangkan saiz vagina selepas bersalin?
Seperti yang dinyatakan di atas, untuk mengurangkan vagina untuk masa yang singkat akan membantu krim, tetapi untuk kembali ke bentuk selepas penghantaran, adalah bernilai memberi perhatian kepada latihan otot vagina. Di samping itu, latihan sedemikian adalah pencegahan pelvik yang baik.
Lakukan senaman berikut, yang juga dikenali sebagai Gimnastik Kegel.
Otot yang digunakan ketika cuba menghentikan kencing sedang dilatih. Pertama, cuba ketegangan mereka semasa buang air kecil. Jika semuanya ternyata, teruskan ke latihan berikut:
- Perlahan-lahan ketegangan otot-otot ini dan simpan mereka dalam keadaan ini selagi boleh. Kemudian perlahan-lahan berehat.
- Potong sedikit otot vagina, kekal dalam keadaan ini selama 5 saat. Kemudian berehat dan lagi selama 5 saat, memerah otot, tetapi sedikit lebih kuat daripada masa sebelumnya. Ulangi latihan ini sehingga anda menyedari bahawa anda tidak boleh memaksa otot lagi. Selepas ini, setiap kali, ketegangan otot sedikit lebih lemah daripada sebelumnya.
- Potong otot vagina, dengan cepat berehat mereka dan segera potong. Penguncupan alternatif dan kelonggaran otot yang anda perlukan secepat mungkin.
- Sedikit ketegangan, seolah-olah anda mahu menolak sesuatu daripada faraj. Terlalu banyak untuk melakukan ini tidak perlu.
- Untuk meningkatkan keberkesanan latihan yang mereka lakukan dengan bola vagina. Lakukan semua latihan setiap hari sehingga keadaan keletihan mudah. Di masa depan, bilangan kelas perlu dikurangkan kepada 3-5 setiap minggu.
Selain gimnastik Kegel, senaman ini digunakan untuk menguatkan otot-otot vagina. Kedudukan permulaan adalah rak pada bahu, pokok birch. Dari kedudukan ini, kaki perlu lancar dan perlahan-lahan dicairkan ke sisi. Pertama, jarak antara mereka mungkin tidak terlalu besar. Kemudian kaki juga perlu dikurangkan perlahan-lahan. Ulangi latihan itu harus 2-4 minit pada awal sesi, maka waktu itu akan meningkat hingga 5-10 menit.