Bagaimana untuk menjimatkan pemakanan?

Mungkin, semua orang (katakan, majoriti) dalam kehidupan datang masa penemuan - di sini anda telah mengira berapa banyak yang anda belanjakan untuk makanan. Ternyata jumlahnya begitu besar sehingga ia seperti memikirkan bagaimana ia akan menjadi baik untuk tidak makan, maka semua wang ini dapat dibelanjakan ... Tapi mari kita belajar bagaimana untuk menyelamatkan nutrisi, dan pada masa yang sama, sepenuhnya dan lazat untuk dimakan.

Jangan jatuh untuk helah

Di kedai-kedai dan pasar raya, barang-barang yang paling mahal selalu diletakkan di rak pusat - untuk ini kedai menerima sejenis "premium" dari pengilang, dan dari kami pembaziran wang yang dijamin. Di dekat juruwang, di mana kita perlu berdiri tegak, letakkan barang-barang yang mampu mencairkan hati kita: beberapa perkara kecil, pemetik api dan bar, sepertinya tidak ada apa-apa, dan berguna dalam rumah tangga. Semua ini, dan banyak lagi, dipanggil pemasaran ploys, dari mana kita, pengguna pintar, disimpan seperti yang kita boleh, dan kita ditangkap "pada umpan".

Agar tidak mencari, anda perlu mematuhi peraturan pertama bagaimana untuk menyimpan makanan - melekat pada senarai dan tidak melangkau baris mencari sesuatu yang lain.

Kami membuat rizab

Pada musim panas dan musim luruh, sayur-sayuran dan buah-buahan dijual dengan harga yang murah, jika hanya untuk tidak merosakkan. Pada masa ini, dan bukan pagi Januari yang sejuk dan ia perlu menyediakan pai dengan buah hutan. Di samping itu, tin, dikeringkan, dibekukan. Kering dan beku (tetapi tidak berulang kali unfrozen) sayur-sayuran, buah-buahan dan buah beri mengekalkan bahan-bahan berharga mereka, kehilangan hanya kelembapan. Bahawa hanya mereka yang tidak boleh memasak! Dan barang-barang kalengan - memikat, selai, jem, selai, walaupun tidak terlalu berguna, dan juga terlalu manis, tetapi masih, jika dikehendaki, ia adalah dari mereka yang anda boleh menyediakan mousses berry dan pai di tengah musim sejuk.

Kami melihat rak dan bandingkan

Kembali ke topik meletakkan di kedai-kedai, kami ingin memberi amaran bahawa di rak-rak yang lebih rendah sentiasa terdapat barang-barang yang paling murah (yang paling mahal berada di paras mata), dan dengan tepi rak - yang paling segar, kerana tempat-tempat utama diduduki oleh produk dengan tempoh tamat - pengeluar ingin menyingkirkannya dengan cepat.

Diskaun

Aspek yang sangat penting dalam pendekatan ekonomi untuk pembelian adalah diskaun. Pembelian produk penyimpanan jangka panjang ( makaroni , minyak bunga matahari, bijirin, gula, tepung, dan sebagainya), dan ada jawapan langsung mengenai bagaimana untuk menjimatkan wang pada pemakanan. Ia adalah satu perkara untuk membeli dua roti, kerana yang kedua memberikan diskaun 25% dan makan selama satu hari bukannya satu, dan satu lagi untuk mendapatkan lebih murah daripada minyak bunga matahari, yang anda hanya tuangkan ke dalam botol portioned untuk kemudahan. Ia sesuatu yang anda tidak menghabiskan sehari dengan semua keinginan?