Persoalan sama ada rawatan air hamil boleh didapati, kebimbangan ibu hamil. Seseorang mendengar bahawa anda tidak boleh mandi, seseorang tahu tentang bahaya mandi panas atau yang berlainan. Walau bagaimanapun, pada masa yang sama semua orang tahu betapa berguna untuk aerobik aqua hamil. Di samping itu, hari ini bahkan terdapat fesyen untuk melahirkan air atau menghabiskan di bilik mandi tempoh pertama buruh semasa buruh. Bagaimana untuk mandi ketika mengandung, mungkin berenang di laut atau sungai, dan apa yang harus ibu ingat masa depan ketika dia mengambil prosedur air?
Mandi semasa mengandung
Mandi adalah ubat santai yang sangat baik, di musim sejuk ia membolehkan anda memanaskan badan dan pencegahan selesema, pada musim panas ia memberikan anda peluang untuk menikmati kesejukan. Walau bagaimanapun, mandi semasa mengandung mempunyai beberapa ciri yang perlu diingat agar tidak membahayakan kesihatan ibu dan bayi masa depan.
Suhu air di dalam bilik mandi sepatutnya selesa - 36-38 darjah. Mandi panas, terutamanya pada peringkat awal, boleh menimbulkan keguguran atau membawa kepada perkembangan kecacatan kongenital, air sejuk menyebabkan ketegangan otot dan juga mempunyai kesan negatif. Anda tidak boleh berbaring di dalam bilik mandi semasa kehamilan terlalu lama, tempoh prosedur lebih baik untuk 15-20 minit.
Bilik mandi semasa kehamilan boleh menjadi kedua-dua santai dan toning. Jadi, mandi dengan chamomile pada kehamilan menenangkan saraf dan positif mempengaruhi keadaan kulit, menghilangkan keradangan. Mandi dengan garam semasa kehamilan, apabila ia datang kepada garam laut dengan suplemen semula jadi, mempunyai kesan aromaterapi dan boleh merangsang dan melegakan. Kesan yang sama dikenakan oleh mandi konifer semasa mengandung.
Radon atau mandian turpentine semasa kehamilan perlu diambil dengan berhati-hati dan, sebaiknya, di bawah pengawasan doktor yang berpengalaman di pusat perubatan khas. Hanya dalam kes ini, anda boleh memastikan bahawa mereka tidak akan mempunyai kesan negatif. Tetapi mandi dengan sawi semasa mengandung adalah sangat kontraindikasi, kerana ia boleh menyebabkan keguguran.
Mandi semasa mengandung
Mandi kebersihan semasa kehamilan boleh diambil 1-2 kali sehari. Semasa prosedur, anda boleh menggunakan gel mandi, bagaimanapun, lebih baik tanpa bau yang tajam, kerana rasa bau ibu semasa tempoh menunggu bayi dikasah. Jangan gunakan scrub atau kuku yang kaku untuk mengelakkan kulit anda timbul akibat kesan perengsa tempatan. Sebaliknya mandi kontras yang dilarang, walaupun sebelum kehamilan anda kerap terlibat dalam pengerasan.
Bolehkah saya mandi?
Mandi semasa kehamilan di laut, tasik atau doktor sungai tidak melarang, dan juga terlibat dalam aerobik aqua di kolam renang. Palam lendir, yang terbentuk pada permulaan kehamilan, dengan pasti melindungi rahim daripada penembusan air, dan oleh itu jangkitan dan patogen. Dalam takungan terbuka, berenang dilarang hanya apabila ada ancaman keguguran, sejak berenang melibatkan
Mengenai persoalan sama ada wanita hamil boleh berbaring di bilik mandi atau berenang di laut, anda boleh menjawab secara afirmatif. Selain itu, mandi selama kehamilan boleh memberi kesan positif terhadap keadaan ibu, menenangkan saraf dan melegakan sakit di belakang atau kaki. Walau bagaimanapun, sentiasa ingat beberapa peraturan mudah dan menjaga diri anda dan bayi masa depan anda.