Pembentukan jumlah gas yang berlebihan dalam usus menyampaikan ketidakselesaan fizikal dan psikologi. Rasa berat dan raspiraniya dalam perut, rumbling, bloating, loya - bukan senarai lengkap gejala yang tidak menyenangkan yang mengiringi fenomena ini. Dan untuk menghilangkannya dan menghalangnya pada masa akan datang, adalah penting sebelum rawatan untuk mengetahui sebab-sebab pembentukan gas dalam usus.
Punca penampilan gas dalam usus
Biasanya, sihat, makan dengan betul setiap hari melalui rektum datang sehingga kira-kira 600 ml gas. Jika jumlah ini jauh melebihi norma, dan pelepasan gas disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan, mereka bercakap tentang pengeluaran gas yang berlebihan. Faktor penyebab utama pengumpulan gas yang berlebihan adalah:
1. Pengambilan udara yang berlebihan, yang boleh berlaku apabila:
- makan tergesa-gesa;
- bercakap semasa makan;
- merokok;
- penyakit tekak, disertai dengan menelan sakit yang sering menyakitkan (pharyngitis, tonsillitis, dan sebagainya).
2. Penggunaan sebilangan besar produk yang mengandungi serat kasar dan menyebabkan proses penapaian, iaitu:
- kacang;
- kulat;
- epal;
- pear;
- labu;
- susu;
- roti hitam yang segar;
- kvas;
- bir, dsb.
3. Gangguan komposisi mikrobiokenosis usus - tanpa ketiadaan laktosa dan bifidobakteria, penapaian dan pembusukan jisim makanan dalam usus dipergiatkan.
4. Kurang pencernaan makanan yang berkaitan dengan:
- kekurangan enzim;
- penyakit saluran empedu;
- ulser peptik, dsb.
5. Gangguan motilitas usus, yang disebabkan oleh:
- anomali kongenital organ;
- campur tangan pembedahan;
- mengambil ubat tertentu;
- pelanggaran pemuliharaan usus;
- cara hidup yang tidak aktif;
- tekanan, dsb.
6. Rintangan mekanikal dalam usus dalam bentuk:
- polip ;
- tumor;
- pelekat;
- stenoses.
Bagaimana untuk menghilangkan gas dalam usus?
Setelah melakukan diagnostik yang diperlukan dan mengetahui sebab-sebab pengumpulan gas yang besar di dalam usus, pakar dapat mengesyorkan cara menyingkirkan masalah, perawatan apa yang diperlukan untuk ini. Kerana Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, penyebab pembengkakan usus dan kelebihan gas dikaitkan dengan keunikan pemakanan, rawatan diperlukan untuk memulakan kajian diet dan diet. Dalam hubungan ini, seseorang harus mematuhi peraturan seperti berikut:
- Ambil makanan dalam suasana santai, perlahan-lahan, mengunyah dengan baik.
- Bahagian haruslah kecil.
- Dari diet, adalah perlu untuk mengecualikan produk pengeluaran gas, minuman berkarbonat.
- Hilangkan pengambilan protein dan makanan berkanji secara serentak (contohnya, kentang dengan daging).
- Buah-buahan dan pencuci mulut perlu dimakan dua jam selepas makan untuk mengelakkan penapaian.
- Untuk memasukkan produk diet harian yang meningkatkan motilitas usus: bubur soba, bijirin gandum, roti semalam dari segalanya, sayur-sayuran dan buah-buahan yang dibakar atau direbus.
Dalam mengesan penyakit sistem pencernaan, pada mulanya, patologi ini perlu dirawat. Dari ejen perubatan, berikut boleh ditetapkan:
- probiotik dan prebiotik ;
- penyerap;
- persiapan enzim;
- antispasmodics;
- antibiotik;
- cholagogue, dsb.
Pemulihan rakyat untuk meningkatkan gas dalam usus
Terlepas dari alasannya, rawatan utama gas berlebihan dalam usus dan bengkak dapat ditambah dengan metode rakyat. Berikut adalah beberapa resipi mudah terbukti.
Resipi # 1
Bahan-bahan:
- biji dill - 1 jadual. sudu;
- air - 300 ml.
Penyediaan dan penggunaan
Tuangkan benih dengan air mendidih dan bertegun selama tiga jam. Ambil tiga kali sebelum makan.
Resipi # 2
Bahan-bahan:
- pudina - 1 sudu teh. sudu;
- air - 1 gelas.
Penyediaan dan penggunaan
Tuangkan bahan mentah dengan air mendidih dan rebus selama kurang lebih lima minit. Minum rebusan bukannya teh.