Dalam perbualan, kami secara berkala menggunakan perkataan "harga diri" dan "harga diri", menyiratkan bahawa seseorang yang mempunyai sifat-sifat ini benar-benar gembira dan menyenangkan dalam komunikasi. Mereka yang tidak mempunyai sifat seperti ini, saya ingin tahu bagaimana anda boleh meningkatkan harga diri anda. Anda boleh melakukan ini dengan berusaha untuk mendidik diri sendiri. Benar, anda perlu takut dengan perasaan berlebihan diri, jadi jangan keterlaluan.
Betapa berbahaya adalah keterlaluan harga diri?
Nampaknya harga diri yang miskin, keupayaan untuk mempertahankan pandangan mereka, bukan dengan menaikkan nada, tetapi hanya dengan mengorbankan kuasa mereka sendiri? Pada dasarnya, tidak ada yang negatif dalam hal ini, jika hanya rasa hormat diri tidak dibesar-besarkan. Kemudian ia boleh jadi masalah. Rasa harga diri hipertropi ini akan menghalang anda dari menilai situasi secara objektif, dan ini semestinya membawa kepada kesilapan, yang akan menjejaskan kerjaya dan kehidupan peribadi anda secara negatif.
Bagaimana untuk membangunkan harga diri dan harga diri?
Ia berlaku bahawa ibu bapa tidak berfikir bagaimana untuk memupuk harga diri pada seorang anak. Akibatnya, orang dewasa sudah menghadapi banyak masalah yang disebabkan oleh kurangnya harga diri. Tetapi ia perlu diubah, dan dengan itu kita segera mula bekerja pada diri kita sendiri.
- Seseorang yang tidak mempunyai harga diri, biasanya mempunyai harga diri yang rendah, jadi pertama sekali kita mula berjuang dengan ini. Ingatlah sifat positif anda, mereka adalah 100% yang anda miliki. Tuliskan mereka di atas kertas, dan bertentangan dengan setiap kualiti menunjukkan apa yang mereka telah membantu anda mencapai dalam hidup. Kebanggaan dalam kejayaan anda adalah langkah pasti ke arah meningkatkan harga diri.
- Mempunyai senarai penuh kualiti positif anda, anda akan dapat menilai bidang tambahan permohonan mereka. Fikirkan, pasti, anda lebih baik menggunakan bakat anda dan mencapai lebih banyak lagi. Dan jangan berfikir bahawa pengalaman dan kemahiran anda tidak diperlukan di tempat lain, tidak begitu.
- Tetapkan matlamat baru sebelum anda, sebaiknya satu yang anda sedang perancangan untuk dicapai dalam masa terdekat. Selepas setiap kemenangan, pastikan untuk memuji diri sendiri, merasa bangga dengan hakikat bahawa langkah demi langkah anda keluar dari keraguan rasa tidak puas hati dan menghina diri.
- Selalunya orang lemah secara rohani, tidak selamat dalam diri mereka, cuba naik ke atas orang lain dengan mengecewakan kebaikan mereka. Dengan orang seperti itu, anda akan selalu merasa seperti orang bodoh yang tidak berguna. Oleh itu, dengan orang-orang seperti anda tidak berada di jalan, cuba berkomunikasi dengan mereka, sedikit sebanyak mungkin.
- Berkomunikasi lebih banyak dengan rakan-rakan, orang yang memahami dan menghayati anda. Dari mereka, jika anda mendengar sesuatu yang tidak memihak, maka kritikan itu akan adil, ini akan membantu anda untuk bangkit ke langkah baru.
Dan pada masa-masa yang sukar, kawan-kawan pasti akan menyokong anda, yang sangat penting di peringkat mendidik diri anda dalam harga diri. - Mulailah dengan yakin bahawa anda akan mencapai segala sesuatu terima kasih kepada bakat anda. Simulasi situasi yang sama, bayangkan dalam semua perincian perasaan anda. Ingat apa yang anda rasa, ia akan membantu anda untuk percaya pada diri anda, dan dengan cepat memenuhi keinginan anda.
- Sekiranya anda telah mengembangkan kebiasaan berkhidmat, mengalami penghinaan, maka sudah tiba masanya untuk menamatkannya. Sekarang, setiap kali sebelum melakukan sesuatu, pertimbangkan sama ada konsisten dengan keinginan anda atau tidak. Sekiranya seseorang menunjukkan kepada anda kekurangan anda, menilai dengan sungguh-sungguh, sama ada ia benar-benar wujud, atau percubaan lain seseorang menegaskan diri anda dengan perbelanjaan anda. Jika ya, maka tindakan sedemikian hendaklah dihentikan terhadap anda. Lakukan apa yang anda tidak suka, anda tidak boleh dan tidak ada yang dapat memaksa anda, dan untuk memalukan anda, tiada siapa yang mempunyai hak yang sedikit. Ini bukan kebanggaan, tetapi rasa asas diri.