Hari ini perkataan "kolesterol" boleh ditemui dalam program televisyen yang khusus untuk kesihatan, baik dalam bentuk iklan dan dalam bentuk tulisan mengenai pembungkusan produk: "Tidak mengandungi kolesterol." Terdapat banyak maklumat tentang kesan buruk kolesterol yang berlebihan: kepada aterosklerosis, infarksi miokardium, gangrene kaki, dan juga serangan jantung.
Walau bagaimanapun, kolesterol terkandung dalam darah haiwan, termasuk manusia, dan seseorang tidak boleh mengarahkan perjuangan terhadap kolesterol untuk menyesuaikan kesihatan dalam satu cara sahaja - untuk mengurangkan kuantiti. Orang-orang Yunani purba adalah betul apabila dalam perbincangan falsafah mereka, mereka menentukan bahawa maksud emas adalah penting dalam segala-galanya. Sesungguhnya, seperti menunjukkan amalan, kolesterol rendah adalah berbahaya untuk kesihatan dan terlalu banyak. Mari kita lihat lebih dekat pada topik ini dan tentukan kadar bahan ini, ketahui mengapa kita memerlukannya dan pertimbangkan apa yang mempengaruhi tahapnya.
Apakah kolesterol dan mengapa ia memerlukan seseorang?
Norma kolesterol dalam darah seseorang memastikan aktiviti sel normal. Hakikatnya ialah kolesterol adalah asas membran sel, dan dengan itu, jika kandungannya berkurangan, maka "bahan binaan" akan menjadi lemah dan sel-sel tidak berfungsi dengan baik, dengan cepat memecah. Sel tidak boleh dibahagikan tanpa kolesterol, oleh sebab ketiadaannya, pertumbuhan mustahil, yang menunjukkan bahawa ia adalah penting untuk kanak-kanak khususnya. Tubuh manusia itu sendiri menghasilkan kolesterol dalam hati (ia juga dapat mensintesis semua sel kecuali sel darah merah, tetapi berbanding dengan hati, mereka membekalkan sedikit bahan ini), dan ia juga turut serta dalam pembentukan hempedu.
Kolesterol juga membantu kelenjar adrenal untuk mencipta hormon steroid dan terlibat dalam pembentukan vitamin D3, yang membolehkan tisu tulang kuat.
Memandangkan maklumat ini, satu soalan logik timbul: mengapa tahap kolesterol lebih rendah?
Tetapi di sini ternyata segala-galanya lebih rumit, kerana lebihan bahan ini membawa kepada penuaan: ia berkumpul di dalam membran sel, menetap pada kapal dan membentuk plak yang mengganggu pertukaran oksigen, dan oleh itu seluruh badan menderita. Oleh itu, anda tidak perlu berjuang dengan kolesterol, ia perlu dikawal selia.
Ujian darah untuk kolesterol dan nilai normal
Untuk memantau tahap kolesterol, anda perlu memberi darah secara berkala untuk analisis yang akan menunjukkan kandungan berbagai bentuk bahan ini:
- jumlah kolesterol;
- Kolesterol HDL (lipoprotein berketumpatan tinggi);
- LDL-kolesterol (lipoprotein ketumpatan rendah);
- trigliserida.
Hari ini, ada pendapat bahawa beberapa bentuk kolesterol berbahaya, sementara yang lain adalah berguna. Apabila menerangkan norma (selanjutnya), kedudukan ini akan diambil kira.
Apakah norma kolesterol dalam darah dengan unit pengukuran mol / l?
Di sesetengah makmal, kolesterol diukur dalam unit mmol / L. Pra-donasi darah tidak boleh kira-kira 6-8 jam dan membebankan diri dengan senaman fizikal, tk. ini boleh menjejaskan tahapnya.
- Jika anda mempunyai jumlah kolesterol dalam darah dari 3.1 hingga 6.4 mmol / l, maka ini adalah norma, dan untuk kebimbangan tidak ada sebab.
- Kebiasaan norma kolesterol LDL dalam darah - untuk wanita dari 1.92 hingga 4.51 mmol / l, dan untuk seks yang lebih kuat - dari 2.25 hingga 4.82 mmol / l. Adalah dipercayai bahawa ini adalah kolesterol yang paling "berbahaya", berbahaya untuk kesihatan, kerana ia membentuk plak di atas kapal.
- Kolesterol HDL pada lelaki adalah normal, jika terkandung dalam julat dari 0.7 hingga 1.73 mmol / l, dan norma kolesterol ini pada wanita adalah dari 0.86 hingga 2.28 mmol / l. Ini adalah kolesterol yang "berguna", walau bagaimanapun, semakin rendah, lebih baik.
- Ia juga harus diambil kira bahawa sesetengah doktor berpendapat bahawa untuk umur yang berbeza ada norma kolesterol dan gula dalam darah, tetapi mereka juga mengakui bahawa lebih baik untuk berusaha untuk norma biologi yang sama. Oleh itu, jika di dalam makmal, parameter-parameter yang diringkaskan terlalu besar dari bahan-bahan ini ditakrifkan, adalah wajar dialamatkan kepada beberapa doktor untuk definisi gambaran kesihatan yang boleh dipercayai.
Apakah norma kolesterol dalam darah dengan unit mg / dl?
- Jumlah kolesterol dalam sistem pengukuran ini adalah normal, jika angka tidak lebih tinggi daripada 200 mg / dl, tetapi nilai maksimum yang dibenarkan ialah 240 mg / dl.
- HDL sekurang-kurangnya 35 mg / dl.
- LDL - tidak lebih daripada 100 mg / dl (untuk pesakit kardiovaskular) dan tidak melebihi 130 mg / ml (untuk orang yang sihat).
Sekiranya angka meningkat dari 130 hingga 160 mg / dl, itu bermakna bahawa tahap kolesterol berada pada tahap maksimum yang dibenarkan dan perlu disesuaikan dengan diet. - Trigliserida adalah normal jika ia terkandung di dalam darah hingga 200 mg / dL, dan nilai maksimum yang dibenarkan di sini adalah dari 200 hingga 400 mg / dl.
Berapa banyak, dan juga sama ada paras normal kolesterol dalam darah, akan memberitahu nisbah LDL dan HDL: jika yang pertama lebih rendah daripada yang kedua, maka ini adalah ramalan yang baik (ini dilakukan untuk menilai risiko penyakit vaskular).