Tiada pakar pemakanan atau ahli pediatrik boleh menjawab dengan tegas kepada ibu mereka mengenai persoalan di mana untuk memulakan makan pertama kanak-kanak. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa pilihan umum yang diterima umum. Mari kita cuba untuk memahami.
Usia untuk pengenalan makanan pelengkap
Sekiranya bayi itu adalah pada makanan tiruan, dan juga campuran, makanan pertama "dewasa" boleh ditawarkan kepadanya dalam 4-5 bulan. Ibu perlu merasakan berapa bulan untuk mula memikat, kerana sesetengah kanak-kanak menunjukkan minat terhadap makanan pada usia empat bulan. Tetapi ingat bahawa pada mulanya matlamatnya bukan untuk memberi makan kepada bayi, tetapi untuk memperkenalkannya dengan rasa yang berbeza dari campuran. Selepas menentukan masa untuk mula memikat orang buatan, mengambil kira tarikh vaksinasi dan keadaan kesihatan kanak-kanak. Seminggu sebelum vaksinasi dan seminggu selepas ia tidak dapat menawarkan produk baru kanak-kanak. Anak itu tentu saja sihat.
Secara berasingan, perlu diperhatikan masa, apabila anda harus memulakan makan bayi pramatang yang beratnya saat lahir tidak melebihi 2.5 kilogram. Dalam kebanyakan kes, berat badan yang rendah menentukan peraturannya - daya tarikan diperlukan dalam 2-3 bulan. Dan ingatlah, ia ditadbir hanya di bawah pengawasan pakar kanak-kanak!
Bayi yang sedang makan semulajadi, sehingga usia enam bulan susu ibu sudah mencukupi, jadi keperluan makan tambahan tidak hadir.
Kami belajar jadual "dewasa"
Setelah menentukan batasan usia, kami menentukan di mana yang terbaik untuk mula menarik, supaya produk baru membawa manfaat kepada kanak-kanak. Tidak ada banyak pilihan:
- tulen dari sayur-sayuran;
- produk susu yang ditapai;
- bijirin tenusu dan bijirin;
- daging, telur.
Sayur-sayuran mengandungi lebih banyak vitamin dan vitamin daripada produk susu yang ditapai, jadi ibu lebih suka memancing dengan kentang tumbuk. Di satu pihak, ini benar, tetapi kemungkinan tindak balas badan yang tidak diingini (dysbacteriosis, sembelit, cirit-birit) lebih tinggi daripada penggunaan produk susu yang ditapai. Oleh itu, ahli pediatrik terkenal E. Komarovsky percaya bahawa ia adalah hak untuk mula memancing dengan kefir untuk kanak-kanak (seperti susu rendah lemak, dan dengan kefir, yang dibeli di dapur anak-anak tenusu). Berikan untuk kali pertama tidak boleh lebih daripada tiga sudu, dan untuk menambah susu ibu yang biasa untuk kanak-kanak. Sekiranya badan biasanya memberi respons kepada kefir, keesokan harinya anda sudah dapat memberi satu sendok teh kefir lagi. Selepas seminggu, anda boleh menambah keju kotej kefir (juga pada sudu). Jika terdahulu, dalam perbincangan tentang pakar kanak-kanak mengenai makanan mana yang hendak dimakan, keju kotej tidak berada di tempat pertama, tetapi hari ini mitos bahayanya dibantah. Faktanya adalah bahawa pada awal berlebihan fontanel, ia tidak ada kaitan dengan. Di samping itu, dalam susu manusia, kandungan kalsium lebih tinggi daripada keju kotej.
Selepas pengenalan yogurt dan keju cottage, sudah tiba masanya untuk memulakan umpan sayuran dengan pengenalan kepada kentang dan kentang tumbuk. Jangan cuba
Peraturan penting
Bagi pengenalan makanan pelengkap untuk membawa kegembiraan kepada ibu dan anak, seseorang harus mendekati dengan bijak. Pertama, ingat microdoses. Kedua, berhati-hati dengan makanan yang boleh menyebabkan reaksi alergi. Dan yang paling penting, terus memberi makan bayi dengan susu ibu!