Pening pada kehamilan adalah salah satu gejala yang paling biasa dalam tempoh yang menarik dalam kehidupan wanita. Gejala ini boleh berlaku sepanjang kehamilan, tetapi paling kerap pada trimester pertama. Jadi, pada pertengahan abad ke-20, ketika ujian kehamilan belum diciptakan, dan keteraturan kitaran haid tidak diperhatikan, gejala seperti kehilangan kesedaran, kelemahan dan pening semasa kehamilan adalah salah satu pengesahan awal dari permulaannya. Kami akan cuba memahami sebab-sebab pening semasa mengandung dan menawarkan kaedah yang selamat untuk berurusan dengannya.
Pusing - apakah punca kehamilan?
Banyak ibu di masa hadapan berminat apabila pening bermula pada kehamilan. Di sini, dengan keyakinan, kita dapat mengatakan bahawa pening kecil yang pertama dapat dirasakan oleh wanita pada hari ke-5 - 6 setelah konsepsi, apabila telur janin ditanamkan ke dinding rahim dan terus aktif berkongsi. Penyebab utama mual, pening, kelemahan dan kehilangan kesedaran semasa kehamilan adalah penyusunan semula sistem kardiovaskular di bawah pengaruh latar belakang hormon yang diubah. Peningkatan darah progesteron membawa kepada fakta bahawa di bawah pengaruhnya terdapat pengembangan saluran darah, menyebabkan pengagihan semula darah, pengurangan tekanan darah dan kehilangan kesedaran.
Satu lagi sebab untuk pening cahaya atau teruk pada kehamilan adalah turun naik harian gula darah.
Toksisosis awal juga boleh menjadi punca pening pada wanita hamil. Gestosis trimester kehamilan pertama ditunjukkan dengan mual, penurunan selera makan, muntah dan kelemahan, sebagai manifestasi mabuk pada telur janin yang ditanam, yang secara aktif berkembang, membahagikan dan mengeluarkan produk metabolik ke dalam organisme ibu. Penolakan makanan yang berpanjangan membawa kepada perkembangan anemia kekurangan zat besi , yang secara klinikal dapat memperlihatkan pucat kulit, kelemahan, pening dan pengsan. Sekiranya anda tidak merawat toksikosis teruk pada peringkat awal, maka satu lingkaran ganas terbentuk, yang akan menyebabkan asidosis dan pengguguran spontan.
Vertigo pada kehamilan lewat boleh dikaitkan dengan meremas rahim yang berlebihan daripada vena cava inferior (kehamilan dengan janin besar atau kehamilan berganda). Dalam kes sedemikian, disyorkan untuk tidur di sebelah anda dan jangan bangun tidur.
Pusing semasa kehamilan - apa yang perlu dilakukan?
Jika ibu masa depan telah berulang kali menceritakan serangan pening, dia harus mengelak dari berada di dalam bilik-bilik yang kotor dan berasap, dan lebih lagi berada di udara segar.
Kemasukan sejumlah cecair yang mencukupi membantu mencegah dehidrasi dan menurunkan tekanan darah. Untuk memahami berapa banyak air mengandung harus diminum setiap hari, anda perlu mengalikan berat badan anda dengan 30 ml. Air biasa boleh digantikan oleh teh hijau yang lemah, merebus chamomile, calendula atau bijak.
Satu lagi perkara penting dalam mencegah serangan pening pada wanita hamil ialah pemakanan yang betul. Kuantiti daging, ikan, sayuran dan buah yang mencukupi akan menjadi pencegahan yang baik terhadap anemia kekurangan zat besi.
Sebagai pertolongan cemas dalam keadaan pening, anda boleh mencadangkan teknik shiatsu - ini menekan pada selekoh pergelangan tangan ibu jari dan pada pendalaman sisi dalaman tendon jari kecil. Untuk mendapatkan kesan yang diingini, tekan mata ini secara serentak.
Oleh itu, sebab-sebab pening semasa mengandung boleh beberapa: menurunkan glukosa darah, melebarkan saluran darah sebagai tindak balas kepada peningkatan progesteron dalam darah, anemia dan toksikosis awal. Untuk menghapuskan sebab-sebab di atas, anda harus berjalan lebih jauh di udara segar, makan dan minum dengan betul, dan minum cecair yang mencukupi.