Beberapa orang yang tidak tahu lumbago di bahagian bawah dengan perubahan fizikal atau perubahan suhu yang tajam, serta semasa hipotermia. Lumbago atau sakit tajam di tulang belakang lumbar adalah penyakit yang, sebagai tambahan kepada kesakitan, juga dicirikan oleh ketegangan otot dorsal sehingga sedemikian sehingga orang tidak dapat mengubah kedudukan yang dipaksa atau diluruskan. Kejang tersebut berlangsung selama beberapa hari, dan tanpa rawatan yang mencukupi, keadaan hanya diperburuk.
Penyakit Lumbago - bagaimana untuk merawat?
Perkara utama adalah diagnostik yang dilakukan secara kualitatif yang akan membantu untuk menentukan punca sebenar penyakit tersebut dan memilih rawatan yang diperlukan. Dengan lumbago, terdapat perlantikan wajib untuk rawatan di rumah. Pertama sekali, dalam mana-mana kes, pesakit ditugaskan berehat. Dan anda tidak perlu berbaring di bulu bulu bulu, tetapi di permukaan yang agak keras. Doktor sering mengesyorkan menggunakan tilam nipis, meletakkan di bawahnya papan kayu. Pada beban fizikal hari ini, anda tidak boleh berfikir.
Ubat untuk lumbago
Jangan dapatkan dengan lumbago dan rawatan ubat. Rawatan gejala bermula dengan perlantikan ubat berikut:
- analgesik bukan narkotik (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, dll) - untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan;
- pil tidur - untuk memerangi insomnia, yang sering berlaku dengan kesakitan yang sengit;
- penenang - dengan kecemasan teruk dan keadaan saraf;
- antispasmodics (Papaverin);
- ubat untuk mengurangkan nada otot (Midokalm).
Sebagai tambahan kepada persediaan untuk pentadbiran lisan, salap yang digunakan secara teratas juga ditetapkan. Mereka mengandungi ubat-ubatan anti-radang yang sama dan membolehkan lebih cepat untuk menyingkirkan rasa sakit. Apabila lumbago juga boleh dirawat dengan suntikan - cara mengendalikan ubat-ubatan anti-inflamasi adalah lebih selamat dan ubat-ubatan berfungsi lebih cepat.
Prosedur tempatan
Kaedah fisioterapi tidak mempunyai keberkesanan 100% terbukti untuk lumbago, tetapi rawatan tersebut masih digunakan secara universal. Ini termasuk:
- permohonan dengan ozocerite dan paraffin;
- memohon sejuk (biasanya tuala yang direndam dalam air sejuk);
- terapi vakum;
- moxoterapi (rawatan wormwood).
Akupunktur digunakan bersama dengan terapi manual, hirudoterapi (rawatan dengan lintah) dan urutan. Perkara utama rawatan sedemikian dijalankan oleh pakar, mempunyai pengalaman yang mencukupi dalam bidang yang diberikan. Semua kaedah ini direka untuk menghapuskan sindrom kesakitan, melegakan keradangan dan meningkatkan aliran darah dan limfa di kawasan lumbar. Urut biasanya lembut, tempohnya kecil, dan pergerakan sangat lembut dan dilakukan tanpa tekanan dan daya.
Tidak sehari tanpa gimnastik
Dalam tempoh yang teruk, aktiviti fizikal tentu saja contraindicated. Tetapi selepas penyingkiran keradangan dan kesakitan, perlu melakukan latihan senam yang sederhana (latihan fizikal) setiap hari, yang tugasnya adalah untuk menguatkan otot dorsal, dan keseluruhan korset otot. Selepas pemulihan penuh, doktor semestinya mengesyorkan latihan harian sederhana (berenang, pilates ).
Rawatan lumbago dengan ubat-ubatan rakyat
Kaedah rakyat yang digunakan dalam lumbago adalah salep, decoctions herba dan infusi yang berkesan melegakan keradangan, mempunyai kesan anti-edematous dan sedatif. Tanaman yang digunakan untuk tujuan ini adalah:
- bunga calendula;
- daun pisang;
- rumput laut;
- daun cranberry ;
- pudina;
- bunga chamomile;
- Jelatang;
- lavender;
- kayu putih;
- valerian;
- tunas birch;
- Wort St. John;
- celandine.