Rawatan sinusitis di rumah

Sinusitis (sinuitis) - keradangan sinus paranasal, boleh berlaku sebagai komplikasi selesema, selesema, demam merah, campak dan lain-lain penyakit berjangkit. Ia boleh berupa virus atau bakteria, kulat, alergi atau bercampur. Bergantung pada tapak keradangan, bentuk sinusitis berikut dibezakan: sinusitis (peradangan pada sinus maxillary, atau maxillary), frontalitis (keradangan sinus parietal depan), etmoiditis (keradangan tulang sinus), sphenoiditis (keradangan sinus sphenoid), hemisinitis (keradangan semua sinus bahagian muka), pansinuitis (keradangan semua sinus dari kedua-dua pihak). Selalunya berlaku sinusitis dan frontalitis.

Rawatan sinusitis pada kanak-kanak

Bergantung pada tahap keparahan dan perjalanan penyakit, doktor menetapkan beberapa bentuk rawatan untuk penyakit ini, yang biasanya dikurangkan kepada gabungan antibiotik, vasoconstrictor dan ubat antiseptik, imunostimulaps dalam kombinasi dengan luka sinus dan fisioterapi.

Kami dalam artikel ini akan membincangkan tentang apa yang boleh kita lakukan di rumah untuk meningkatkan kesan merawat sinusitis. Kesan yang baik dalam rawatan sinusitis diberikan oleh lavage, compresses, urut dan gimnastik pernafasan.

Bilas hidung dengan sinusitis

Sediakan penyelesaian ubat mengikut salah satu resipi berikut:

1. Dengan sup herba: Ledum, oregano, wort St. John, calendula, chamomile, eucalyptus dan tumbuhan ubatan lain dengan kesan anti-radang. 4 sudu besar herba kering tuangkan 1 sudu besar. air mendidih, dibalut atau dipanaskan di dalam tab mandi air selama 20-30 minit, ditapis, masukkan isipadu cecair baki hingga 200 ml. Penyelesaian sedemikian juga membuang keradangan sinus, tetapi lebih baik untuk tidak menggunakannya untuk sinusitis alergi.
2. Dengan garam, kuliner atau marin: 1-2 sudu teh. pada 1 sudu besar. air suam.
3. Dengan baking soda: 1 sdt. pada 1 sudu besar. air suam.

Anda juga boleh menggunakan air mineral garam sedikit hangat untuk mencuci.

1-2 kali sehari, basuh hidung dengan penyelesaian perubatan. Anda boleh mencurahkannya ke telapak tangan anda dan menghidu atau menggunakan picagari. Selepas prosedur itu, satu tindakan letupan aktif diperlukan.

Mampat dengan sinusitis

Anda boleh membuat kompres perubatan herba yang dikukus mengikut salah satu resipi berikut:

1. Cucumber, chamomile, daun currant hitam, elecampane, birch, juniper, thyme, horsetail padang, semanggi perubatan - dalam bahagian 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1.
2. Medunitsa, timun, daun currant hitam, chamomile, calendula, horsetail, mallow, semanggi manis, mullein, daun blackberry - dalam nisbah 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.

Campurkan segala-galanya, tuangkan sedikit air mendidih yang curam dan balutkan dengan baik selama 30 minit. Kemudian wring keluar, meletakkan pada kain atau kasa berlapis 3-4 gram, tutup dengan satu lagi lapisan dan terpakai pada muka, pada kawasan unjuran sinus sinus yang meradang, selama 15 minit.

Urut dengan sinusitis

Kesan yang baik, terutamanya dengan genyantritis dan frontis, memberikan urut hidung dan muka.

Acupressure dengan sinusitis dan frontal

Selama 10 hari, 1-3 kali sehari, selama 1-5 minit, urut dengan gerakan menenangkan putaran, menekan sederhana, tiga mata utama:

1. Titik simetri di atas pusat sinus maxillary terletak kira-kira 1.5 cm di bawah kelopak mata bawah.
2. Titik di pusat dahi, terletak 2 cm di bawah permulaan pertumbuhan rambut.
3. Titik simetri di atas pusat sinus depan terletak 1-2 cm di atas tepi dalaman alis.

Latihan pernafasan

Dengan pernafasan hidung terhalang dengan genyantritis, senam pernafasan Strelnikova membantu. Berikut adalah penerangan ringkas beberapa latihan Strelnik:

1. Latihan «Ladoshki» . Berdiri dalam "psikik": tangan, sedikit bengkok pada siku, maju ke hadapan, telapak tangan "kepada penonton." Buatkan nafas pendek, bising, kuat di hidung, sambil meremas tangannya ke kepalan tangan. Segera tenang dengan nafas melalui hidung atau mulut, berehat telapak tangan. Ulangi 4 kali, kemudian berehat 3-5 saat. Secara keseluruhannya adalah perlu membuat 24 pendekatan, anda akan mendapat 96 nafas-nafas - yang disebut "ratus orang Strelnik".
2. Latihan "Pogonchiki" . Berdiri lurus, tekan tangan ke pinggang. Pada saat penyedutan bising yang kuat, tajam mendorong tangannya ke lantai, seolah-olah menjatuhkan sesuatu, sementara pada waktu yang sama menanggalkan tangannya dan menyebarkan jarinya lebar-lebar. Pada pengembaraan yang tenang kembali ke kedudukan permulaan. Buat 12 pendekatan untuk 8 nafas-nafas.
3. Latihan "Kucing" . Berdiri lurus, lengan sedikit bengkok pada siku, diturunkan. Dengan inspirasi kuat yang bising, putar badan dan kepala ke kanan, sambil sedikit berjongkok dan membuat gerakan melempar dengan tangan. Pada penyalaan kembali ke kedudukan permulaan. Ulangi cara lain. Buat 12 pendekatan untuk 8 breaths-exhalations atau 6 pendekatan untuk 16 breaths-exhalations.
4. Latihan "Menghidupkan kepala" . Berdiri lurus. Pada nafas bising yang singkat, pusingkan kepala anda ke kanan. Pada penyalaan kembali ke kedudukan permulaan dan ulangi dengan lancar, tanpa berhenti seketika, ke arah yang lain. Buat 3 set 32 ​​breaths-exhalations.
5. Latihan "Orang bajingan Cina . " Berdiri lurus. Pada nafas bising yang pendek, memiringkan kepalanya ke kanan, telinga sampai ke bahu. Pada penyalaan kembali ke kedudukan permulaan. Ulangi cara lain. Buat 12 pendekatan untuk 8 breaths-exhalations atau 3 pendekatan untuk 32 breaths-exhalations.