Faedah aprikot kering semasa penyusuan
Buah kering ini mengandungi vitamin E, A, C, kumpulan B, asid nikotinik, besi, fosforus, kalsium, fruktosa, magnesium. Komposisi yang kaya ini mempunyai kesan yang baik terhadap tubuh ibu:
- membantu untuk membuang cecair yang berlebihan, meningkatkan fungsi buah pinggang;
- aprikot kering semasa menyusukan mengurangkan risiko sembelit, menggalakkan kerja saluran gastrousus;
- menstabilkan tekanan, menormalkan kerja jantung;
- menghilangkan logam berat dari badan;
- menguatkan rambut, kuku.
Ia berguna untuk minum peminum dari aprikot kering semasa penyusuan susu, - minuman ini selepas kelahiran akan membantu memulihkan badan. Apricot kering adalah terapi yang sangat baik yang akan memenuhi keperluan manis, tetapi tidak akan membahayakan kesihatan anda dan tidak akan menyebabkan obesiti.
Kontra digunakan untuk digunakan
Pakar percaya bahawa aprikot kering dengan menyusu boleh, tetapi memberi amaran bahawa terdapat kontraindikasi untuk penggunaan buah-buahan kering:
- makanan istimewa harus dikecualikan sekiranya tindak balas alergi terhadap produk ini;
- contraindication adalah diabetes mellitus;
- Lebih baik untuk melepaskan buah kering dengan tekanan rendah;
- ia berbahaya untuk menggunakan aprikot kering dengan kembung, cirit-birit.
Apricot kering semasa menyusukan tidak boleh dimasukkan ke dalam diet pada bulan pertama, apabila sistem pencernaan bayi tidak sempurna. Adalah lebih baik menunggu sehingga 3 bulan dan kemudian cuba mempelbagaikan menu anda dengan buah-buahan kering. Anda boleh membiarkan kira-kira 50 gram aprikot kering sehari.