Jangan berasa takut akan melahirkan anak - seperti tidak bimbang tentang lulus peperiksaan akhir. Dalam kes pertama dan kedua, pengalaman adalah semulajadi. Ketakutan seorang wanita hamil bertambah dengan pendekatan pertemuan dengan bayi. Ia tidak hanya memberi kesan kepada mereka yang melahirkan buat kali pertama, tetapi juga mempunyai banyak anak.
Betulkah takut akan melahirkan anak?
Ketakutan terhadap wanita hamil adalah pelbagai. Selalunya fobia melahirkan anak diprovokasi oleh faktor-faktor berikut:
- Sakit adalah salah satu ketakutan yang paling penting. Rasa benar-benar tidak dapat ditanggung, tetapi jika perlu, doktor boleh membuat suntikan dengan anestetik.
- Kejutan "kejutan" yang tidak dijangka. Ibu masa depan bertanggungjawab kepada lelaki kecil itu. Atas sebab ini, seorang wanita dapat disiksa oleh ketakutan, dan tiba-tiba sesuatu akan menjadi salah (pada saat terakhir remah-remah akan menghidupkan kaki atau menjadi terikat di tali pusat). Seorang doktor yang berpengalaman akan membantu mengatasi semua "kejutan" yang tidak dijangka.
- Ketakutan bahawa kelahiran akan bermula pada masa yang salah. Sumbangannya terhadap perkembangan fobia seperti itu dibuat oleh pawagam. Dalam filem, segala-galanya dibentangkan seperti ini: pergaduhan bermula di tanah tingkat dan selepas setengah jam seorang wanita melahirkan. Terdapat penghantaran yang cepat, tetapi ini jarang berlaku. Dalam kebanyakan kes, rupa bayi adalah proses yang panjang. Beberapa jam berlalu dari saat pergaduhan pertama sebelum permulaan buruh.
- Seorang wanita boleh takut bahawa dia tidak akan berjaya. Walau bagaimanapun, ketakutan terhadap persalinan tidak masuk akal, kerana terdapat kursus persediaan untuk panduan hamil dan dicetak. Dan pada klimaks, bidan yang berpengalaman akan membantu seorang wanita.
Bagaimana untuk mengatasi rasa takut bersalin?
Lebih banyak wanita belajar mengenai acara yang akan datang, kurang kebimbangan dan emosi yang akan dimilikinya. Cadangan-cadangan berikut akan membantu dalam cara tidak takut untuk melahirkan anak:
- Jangan topeng ketakutan atau berpura-pura tidak. Untuk mengatasi perasaan menindas ini, dia perlu melihat "di muka". Seorang wanita hamil boleh bercakap tentang ketakutannya dengan doktor, suami atau teman wanita.
- Kita perlu melindungi diri kita dari aliran negatif maklumat dan perhubungan dengan mereka yang takut dengan segala macam kisah hati. Hamil harus semua membuat jelas bahawa dia ditetapkan untuk buruh yang mudah.
- Ia perlu belajar untuk berehat dan menutup diri dari pemikiran negatif. Ini akan membantu hobi dan berjalan santai di udara segar.
Takut kelahiran kedua
Ketakutan semacam itu boleh diburukkan lagi oleh faktor-faktor berikut:
- kelahiran pertama adalah sukar;
- kecil atau, sebaliknya, terlalu banyak perbezaan antara kanak-kanak;
- malnutrisi dari kakitangan perubatan semasa kelahiran pertama.
Dalam cara mengatasi ketakutan kelahiran kedua, petua berikut akan membantu:
- Hamil mesti ingat bahawa dalam kehidupan, hampir tidak ada yang berulang. Ketakutan kelahiran kedua tidak dibenarkan, kerana mereka tidak mungkin seperti yang pertama.
- Kesakitan tidak kekal, ia akan berlalu dan selepas beberapa saat ia akan dilupakan. Tetapi tidak lama lagi seorang lelaki kecil yang tidak bertahan akan muncul di dunia. Demi mesyuarat seperti itu, anda boleh bertolak ansur sedikit.
- Tidak semua kakitangan perubatan dirawat dengan tidak sesuai dengan wanita semasa melahirkan anak. Ada begitu banyak doktor yang baik, jadi tugas ibu mengandung semasa mengandung adalah untuk mencari seorang doktor cerdas.
Takut kematian sebelum penghantaran
Oleh kerana perkembangan ubat-ubatan, komplikasi yang menyebabkan hasil maut wanita berpengalaman sangat jarang berlaku. Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi perjalanan kerja. Mereka termasuk:
- buah yang terlalu besar;
- polihidramnios ;
- pelbagai kehamilan;
- detasmen plasenta .
Dengan kehadiran satu atau lebih faktor-faktor ini, pakar obstetrik-ginekologi yang memerhatikan wanita hamil kerap melakukan pemeriksaan. Kawalan sedemikian membolehkan kita untuk mengenal pasti keadaan yang semakin buruk dalam masa dan mengelakkan akibat berbahaya. Sekiranya selepas itu, kebimbangan bersalin dalam wanita hamil tidak lulus, wanita boleh mendapatkan bantuan daripada ahli psikologi. Latihan yang berkelayakan akan membantu untuk menghilangkan kebimbangan yang berlebihan.
Takut kepada seorang anak sebelum melahirkan anak
Sering kali, pengalaman ibu masa depan didasarkan pada ketakutan bahawa sesuatu dapat terjadi dengan serbuk. Ketakutan untuk melahirkan anak untuk kesihatan kanak-kanak adalah wajar, kerana seorang wanita suka bayi dan bimbang tentang kesejahteraannya. Walau bagaimanapun, kebimbangan yang berlebihan tidak akan membawa apa-apa yang baik kepada ibu atau serbuk. Jika seorang wanita hamil diatasi dengan ketakutan melahirkan anak, bagaimana untuk mengatasinya, dia akan diberitahu oleh ahli psikologi yang pakar dalam membantu wanita dalam tempoh masa mengandung. Juga, ibu masa depan boleh berkongsi pengalamannya dengan pakar sakit puan, dan dia akan melantik kajian tambahan.
Takut kelahiran pramatang
Kanak-kanak yang dilahirkan pada tempoh dari minggu ke-22 hingga ke-37 dianggap lebih awal. Walau bagaimanapun, bayi-bayi sedemikian adalah berdaya maju. Bayi pramatang menerima rawatan perubatan khas, dan pada masa akan datang keadaan mereka sentiasa dipantau. Sekiranya seorang wanita hamil mempunyai ketakutan untuk kelahiran kedua selepas terlebih dahulu, dia harus memberitahu doktor mengenainya. Di samping itu, seorang wanita perlu memohon bantuan perubatan dengan permulaan kontraksi kekejangan. Dalam sesetengah kes, kelahiran pramatang boleh dielakkan secara perubatan. Di sini faktor penentu ialah masa peredaran.
Bagaimana untuk memudahkan proses bersalin?
Mengurangkan ketakutan dan kesakitan akan membantu petua berikut:
- Pada permulaan aktiviti kelahiran wanita hamil, seseorang harus mengambil kedudukan yang selesa di atas katil (di sebelah kanan atau di sebelah kiri). Di bawah pengawasan kakitangan perubatan seorang wanita boleh berjalan di sekitar bilik dan jongkok dengan perlahan.
- Pernafasan yang betul akan membantu dalam mempermudah melahirkan anak. Pada permulaan pertarungan, seorang wanita perlu menghembus nafas, dan dengan nafasnya.
- Untuk mengurangkan sensasi yang menyakitkan akan membantu membongkar perut dan bahagian bawah.
Di samping itu, adalah penting bagi seorang wanita hamil untuk mendengar cadangan doktor yang menerima kelahirannya. Saat melahirkan seorang anak muda bukanlah masa untuk berdebat dengan seorang doktor, untuk berdebat dengannya atau untuk membuktikan kesnya. Adalah penting bagi wanita untuk mempercayai seorang doktor. Dia seorang pakar yang berpengalaman, jadi dia tahu lebih baik bagaimana mengatasi ketakutan melahirkan anak dan memudahkan proses aliran mereka.