Halia terkenal dengan baunya yang luar biasa, rasa hebat dan ciri-ciri berguna, yang menjadi sangat bermanfaat semasa wabak ARVI. Penyembuhan pertama untuk selesema adalah halia, sama ada teh atau hanya kepingan akar. Pertimbangkan resipi minuman yang paling sihat dari produk ini.
Apa yang berguna untuk halia?
Akar aromatik dari bentuk yang aneh adalah salah satu immunostimulants semula jadi yang paling kuat. Jika anda menggunakan produk secara sistematik, kebarangkalian menjangkiti jangkitan virus walaupun semasa wabak dalam pasukan diminimumkan.
Apabila sejuk, teh dengan halia adalah berkesan, terutamanya kerana kemampuannya menguatkan sistem imun, memperkuat mekanisme pertahanan tubuh dalam memerangi jangkitan.
Di samping itu, akar mempunyai pemanasan, ekspektoran dan kesan menenangkan; melegakan kesakitan pada otot dan sendi, yang juga sangat sesuai, kerana Jangkitan virus hampir selalu disertai dengan rasa sakit yang dipanggil.
Teh dari halia dan lemon untuk selesema
Sejajar dengan lemon, yang merupakan gudang vitamin C, halia membantu dalam masa yang singkat untuk mengatasi penyakit pernafasan virus akut. Memperkukuhkan kesan limau gedang dan rempah ratus.
Pada tanda-tanda awal sejuk, ia adalah teh yang berharga mengikut resep berikut:
10 - 15 cm akar dikupas, dicincang halus atau parut.- Masukkan bubur yang dihasilkan dalam 1 liter air dan masak selama 10 minit.
- Keluarkan minuman dari api, tambah beberapa sudu madu, jus separuh lemon dan limau gedang, serta daun pudina, kayu manis, kukrumu, secubit lada hitam.
Senarai rempah boleh diperbaiki, tetapi lemon dan madu adalah ramuan utama teh halia dari selesma biasa.
Teh dengan halia dan rempah terhadap selesema
Berguna dalam minuman ARVI, yang disediakan berdasarkan teh hitam dan hijau:
- Teh dibancuh mengikut resipi biasa, dan kemudian ditapis ke dalam kuali dan dibakar.
- Apabila cecair panas, tambahkan beberapa biji kapulaga dan ulas secukup rasa, jahe parut (sepertiga sudu untuk satu cawan). Sekiranya dikehendaki, anda boleh meletakkan sebarang jus sitrus.
Jika memasak teh seperti sejuk selama 20 minit, halia melegakan sakit di kerongkong, menghangatkan dan mempercepat pemulihan. Walau bagaimanapun, untuk pencegahan, minuman dari akar juga sangat berkesan.
Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk bersusah payah dengan rempah-rempah, dan virus itu telah dirasakan sendiri, ia sesuai untuk membuat teh tergesa-gesa, hanya tuang beberapa cincin halia dengan air mendidih dan tambah gula atau madu secukup rasa.
Halia daripada batuk
Sekiranya batuk basah menderita, ia akan membantu menghilangkan susu panas, yang menambahkan satu pertiga daripada sesudu halia kering dalam bentuk serbuk. Anda juga boleh meletakkan secawan madu dan timun sedikit di dalam cawan. Minuman ini diambil pada waktu malam.
Untuk memudahkan eksploitasi dengan batuk kering, jus halia dicampur dalam perkadaran yang sama dengan jus lemon dan sudu madu akan membantu.
Dalam memerangi jangkitan paru-paru akan membantu merebus biji fenugreek (shamballa), yang dijual di jabatan rempah-rempah:
- 2 sudu perasa ini tuangkan segelas air, masak dengan api kecil selama kira-kira 10 minit.
- Selepas itu, tambah separuh sesudu serbuk halia kering dan madu pada minuman.
Kaedah lain
Seperti yang anda dapat lihat, menghilangkan gejala-gejala sejuk membantu bukan sahaja teh dengan halia, tetapi ubat-ubatan orang lain berdasarkan akar penyembuhan ini. Sebagai contoh, jika anda mencairkan jusnya dalam kadar yang sama dengan gula dan menetes ke hidung anda, selama beberapa hari akan lulus hidung berair dan juga sinusitis.
Halia berguna sebagai satu cara untuk penyedutan - minyak pati dari produk ini ditambah kepada inhaler dalam jumlah 1 hingga 2 tetes, dan tempoh sesi tidak boleh melebihi 7 minit.
Untuk mengeluarkan kesakitan di kerongkong, mungkin telah mengunyah cincin akar baru. Dengan cara ini, kaedah ini bagus jika anda perlu menyegarkan nafas anda dengan segera.