Keindahan seseorang itu adalah yang pertama dan paling utama keindahan fikirannya. Fikiran yang indah menjadikan fleksibiliti, mobiliti pemikiran dan keupayaan untuk mencari penyelesaian kepada masalah dan menghasilkan idea-idea cemerlang. Dalam buku "The Flexible Mind", Estanislao Bakhrakh, ahli biologi molekular, Ph.D., seorang pakar dalam pembangunan kreativiti dalam bentuk yang mudah dan boleh diakses, bercakap tentang ciri-ciri otak dan menerangkan cara menggunakan bahan kelabu kita dengan lebih berkesan.
Berikut adalah 5 latihan yang akan membantu mengembangkan fleksibiliti pemikiran.
1. Satu novel dua perkataan
Idea kami dianjurkan dengan cara tertentu dan boleh diramalkan dan mewakili sekumpulan kategori dan konsep terhad. Pemikiran kreatif memerlukan keupayaan untuk membuat persatuan dan hubungan antara dua atau lebih topik yang berbeza, dan karenanya kategori dan konsep baru.
Pilih mana-mana dua perkataan. Dengan bantuan mereka, buat pengenalan kepada novel, wanita atau erotik, untuk citarasa anda. Tambah tiga lagi perkataan, dipilih secara rawak. Setiap daripada mereka perlu memainkan peranan utama dalam giliran plot novel anda.
2. Teknik lukisan abstrak
Lukis mana-mana bentuk abstrak, apa sahaja. Selepas itu, pilih salah satu bentuk. Perhatikan ciri utama dan ciri tersendiri. Sebagai contoh, ia boleh ditarik dengan garis seketika, nipis, boleh menjadi rhomboid dan berwarna, dan lain-lain. Apa angka ini kelihatan seperti? Fikirkan tentang bagaimana anda boleh menggunakan sifat dan imej ini untuk tugas kreatif anda.
3. Intipati dalam enam perkataan
Semua orang membaca artikel di Internet. Keupayaan untuk merumuskan idea teks secara ringkas adalah salah satu kriteria fikiran yang fleksibel. Amalan selepas setiap artikel membaca untuk merumuskan idea utama menggunakan hanya 6 perkataan. Anda boleh mengamalkan artikel ini.
4. Senarai idea
Kami digunakan untuk membuat keputusan berdasarkan pengalaman masa lalu. Tetapi untuk kreatif menghampiri tugas, perlu melihatnya dari sudut yang berbeza. Matlamatnya adalah untuk menghasilkan sebanyak mungkin penyelesaian, termasuk yang tidak boleh digunakan. Untuk berfikir untuk menjadi lebih bebas (kuantiti) dan lebih fleksibel (kebijaksanaan), membuat senarai. Penyusunan senarai adalah cara yang luar biasa berkesan untuk meningkatkan aliran pemikiran bebas.
Sebagai contoh, dalam beberapa minit membuat senarai semua kemungkinan penggunaan plag. Anda mungkin akan mempunyai banyak idea yang masuk ke dalam fikiran, tetapi anda juga akan menyensor sebahagian daripada mereka dan merekodkan yang paling jelas sahaja. Untuk menamatkan penapisan ini, anda perlu menunjukkan kelenturan. Benarkan diri anda menulis idea lain. Fleksibiliti pemikiran bermakna keupayaan untuk melampaui keramaian dan tradisi, berimprovisasi.
5. Imej untuk blok mental
Setiap orang mempunyai situasi, yang disebut deadlocks - tiada apa yang berlaku di fikiran anda, nampaknya masalah itu tidak dapat diselesaikan. Ia adalah batu di tengah jalan, yang tidak dapat dihapuskan dengan kekerasan. Kita semua kadang-kadang mencari blok ini. Apabila perlu untuk menunjukkan kreativiti, sangat penting untuk mengatasi atau mengelakkannya.
Bayangkan hambatan dalam bentuk objek fizikal yang boleh dipakai: kasut, jaket, jubah, sarung tangan. Keluarkan objek ini dan anda akan berasa lebih bebas dan lebih tenang. Cari persatuan dengan subjek ini dan masalah anda - bagaimana anda boleh menyingkirkannya?
6. Kepercayaan terbalik
Kadang-kadang kita mendapati diri kita mati dan tidak mencari penyelesaian baru untuk masalah itu, atau kita tidak boleh tampil dengan sesuatu yang tidak biasa, entah bagaimana mengubah hidup kita. Ini semua tentang kepercayaan kami. Perspektif baru membuka peluang yang tidak bernilai kepada kami, kerana mereka tidak bersambung atau tidak digabungkan dengan pengalaman kami. Apabila Wright bersaudara memutuskan bahawa bukan sahaja burung boleh terbang, mereka meletakkan asas untuk penciptaan pesawat pertama.
Prasangka adalah apa yang dikatakan oleh semua yang diketahui dan diterima umum. Tulis semua prasangka yang berkaitan dengan tugas kreatif, dan kemudian melihatnya dari perspektif yang berbeza. Balik kepercayaan anda terbalik. Kembangkan prospek anda, memecahkan sempadan di kepala anda. Apa yang awak buat?
7. Perasaan membangunkan otak
Salah satu asas kreativiti adalah kesan ke atas deria. Anda tidak boleh membangkitkan dan mengembangkan kebolehan kreatif anda tanpa keterbukaan kepada yang baru dan keupayaan untuk melihat perkara seperti yang pertama kali. Meneroka dunia, kami beroperasi dengan penglihatan, pendengaran, sentuhan, bau dan rasa. Semua rangsangan digunakan oleh otak untuk merumuskan idea-idea dan pertimbangan, menilai keadaan, membentuk reaksi dan merekod ingatan pengalaman yang diperolehi.
Cuba berpakaian, cuci kepala dan berus gigi dengan mata anda tertutup. Semasa majlis makan malam cuba berkomunikasi dengan rakan sekutu hanya dengan mata anda, tanpa kata-kata. Makan sesuatu yang luar biasa. Dengar muzik sambil menghidu bunga. Dengar hujan, mengetuk irama titisan jatuh dengan jari anda. Mould angka dari plasticine, melihat awan. Sepanjang minggu bekerja atau belajar dengan cara yang berbeza. Pindahkan palam ke sisi lain. Beli produk di pasaraya lain atau pergi ke kedai roti lain.
Berdasarkan buku "Fikiran Fleksibel".