Makanan untuk minda

Kami membayar banyak perhatian kepada kepuasan keperluan fisiologi, tetapi kami tidak berfikir tentang makanan untuk minda sering. Ia bukan masalah kebolehan intelektual yang lemah, tetapi dalam kemalasan kita - untuk memikirkan minda dengan bahan-bahan hiburan adalah lebih mudah daripada merenungkan buku yang dibaca. Tetapi apakah makanan untuk minda - hanya buku atau ada sumber pemakanan lain?

Makanan yang berguna untuk minda

Seseorang sentiasa memerlukan makanan dan minuman, kelaparan maklumat juga memerlukan kepuasan yang tepat pada masanya. Kami dapat mengenali makanan yang berkualiti rendah untuk badan dan minda, hanya dalam kes pertama ini lebih mudah. Benar, terdapat gejala yang biasa, menggabungkan kedua-dua kes: kekurangan zat makanan (kecuali sisa yang jelas) kelihatan lebih menarik daripada makanan yang sihat. Makanan segera untuk minda boleh sangat berbeza, tetapi prinsip umum adalah satu - ia mudah diserap, hampir tidak ada usaha mental yang diperlukan untuk mengasimilasinya. Makanan sedemikian boleh jadi apa saja - laman web, majalah, program televisyen, permainan komputer, dll. Kami menelan, maklumat yang datang dari sana, tanpa usaha, otak pada masa ini berada dalam mod tidur. Dari masa ke masa, tekanan mental diberikan lebih dan lebih sukar, akhirnya kita kehilangan keupayaan untuk melihat keadaan dari sudut yang berbeza, kita mengambil setiap gosip untuk kebenaran. Akibatnya, seseorang dari pemikiran yang berubah menjadi pengulang mudah pendapat orang lain.

Maka apakah makanan yang berguna untuk minda, buku ? Ya, tetapi di antara mereka ada maklumat makanan cepat saji. Adakah anda berfikir bahawa novel romantis, detektif dan cerita-cerita yang hebat, sama seperti satu sama lain, boleh berfungsi sebagai pertuduhan untuk minda? Ia tidak mungkin mengambil masa hampir sebulan untuk menulisnya, penulis hanya tidak mempunyai masa untuk membuat sesuatu yang kualitatif. Anda boleh mengatakan bahawa detektif tidak termasuk di sini, mereka membuat anda berfikir. Ya, tetapi tertakluk kepada ketersediaan kerja berkualiti, dengan selebihnya, keadaan adalah sama seperti kata kunci - mereka telah menyelesaikan pasangan, dan semua yang lain tidak akan mempersembahkan minat, semua jawapan akan datang secara automatik. Oleh itu, adalah wajar memilih kesusasteraan yang menyumbang kepada proses pemikiran. Bagi sesetengah orang, ini adalah karya seni klasik, untuk beberapa orang, penyelidikan saintifik, dan bagi seseorang doktrin falsafah yang paling sukar diberikan.

Jadi pilih teka-teki dengan keinginan anda. Perkara yang sama berlaku untuk siaran, sumber Internet, dan sumber pengetahuan lain. Nah, mengenai budaya persepsi maklumat tidak boleh dilupakan, jika anda tidak mempunyai tabiat pemikiran melalui buku yang anda baca, maka anda tidak akan menemukan apa-apa makanan untuk minda di mana-mana sahaja.