Bagaimana membersihkan toksin?

Kehidupan wanita moden adalah kejadian angin puting beliung berterusan. Rumah, kanak-kanak, kerja keluarga, dan apabila kira-kira diri anda, kemudian berfikir mengenainya? Sekali lagi. Dan tiba-tiba, apabila berhenti, anda melihat bagaimana kaku angka itu, lingkaran hitam muncul di bawah mata, rambut dan kulit menjadi kusam, dan luka-luka berbeza dari tempat di mana-mana. Semua sudah cukup, sudah tiba masanya untuk mengambil kesihatan anda, dan kemudian hanya sedikit, dan akan ada gambar yang mereka katakan "mereka meletakkan lebih cantik di dalam keranda". Membersihkan badan, apa yang harus dilakukan untuk bermula? Kaedah-kaedah acara ini di zaman kita banyak terdapat. Nah, mari kita lihat apa dan cara terbaik untuk membersihkan badan toksin dan toksin, supaya kemudian tidak akan menyia-nyiakan masa yang sia-sia dan membazirkan kesihatan.

Bagaimana membersihkan badan toksin dan toksin?

Oleh itu, terdapat banyak cara bagaimana membersihkan badan toksin dan toksin di rumah. Inilah yang utama:

  1. Penerimaan tablet karbon diaktifkan. Kaedah pembersihan badan ini digunakan oleh orang-orang Yunani purba seribu tahun yang lalu. Walaupun begitu, ia mendapati bahawa selepas keracunan dengan makanan yang rosak atau alkohol, lebih mudah untuk memperbaiki dan memperbaiki keadaan pesakit jika anda memberinya arang kayu birch dari api. Rahsia di sini adalah mudah. Memakan arang batu tidak dicerna, tetapi ia mengikat semua kotoran yang terkumpul di dalam badan, dan dengan itu sudah habis.
  2. Koleksi julap dan cholagog dari tumbuhan perubatan. Dalam perubatan rakyat, terdapat banyak yuran sedemikian. Sebagai contoh, mengambil jumlah yang sama kulit buah buckthorn, akar dandelion, tunas birch dan rumput immortelle. 1 sudu besar. l. Campurkan campuran dengan air mendidih dan biarkan selama satu jam. Kemudian ketegangan dan minum 1/3 cawan 3 kali sehari. Kursus ini berlangsung selama 10-15 hari. Hanya berniat untuk menggunakannya, jangan lupa untuk berunding dengan doktor. Ini semua ubat yang sama, walaupun berasal semula jadi.
  3. Makanan yang mengandungi banyak serat. Di sini anda boleh memasukkan hampir semua sayur-sayuran, buah-buahan dan buah beri, bijirin dan minuman masam. Produk utama yang membersihkan tubuh adalah seperti berikut: epal, pisang, anggur, gooseberry, bit, lobak, kubis, pasli dan saderi, oat, oat dan nasi gelap. Jika anda memasukkannya ke dalam diet harian anda, tubuh akan mendapat bantuan yang besar dari segi pembersihan diri dari toksin dan toksin.

Dan sekarang mari kita bercakap tentang cara membersihkan toksin dan toksin dalam setiap cara yang dijelaskan.

Bagaimana untuk membersihkan badan sanga dengan karbon aktif?

Kaedah pembersihan badan adalah yang paling mudah dan murah. Ia berlangsung 10-15 hari, di mana perlu mengambil tablet aktif dan diaktifkan pada waktu pagi dan pada waktu petang, mencuci mereka dengan banyak air. Satu tablet arang batu diambil untuk 10 kg berat hidup. Oleh itu, jika anda berat 60 kg, maka untuk hari anda memerlukan 12 tablet, 6 pagi dan 6 malam. Semasa pembersihan dan pada akhirnya selama 2 minggu, anda harus mematuhi diet vegetarian dan meminum kefir atau ryazhenka dengan bifidobakteria.

Bagaimana untuk membersihkan badan dengan nasi?

Nasi adalah penyerap yang indah. Dia, seperti arang batu, menyerap dan menghilangkan dari badan semua bahan berbahaya. Ambil separuh segelas beras dan rendam dalam satu liter air. Dan pada waktu pagi, masak dengan api yang rendah selama satu jam. Dapatkan minuman jeli untuk 1 sambut tetamu. Anda boleh makan selepas 4-5 jam. Pada hari pembersihan, menghilangkan makanan berat. 4 jam sebelum tidur, jangan makan sekali lagi, tetapi hanya minum air. Hari beras memunggah seperti itu boleh dilakukan setiap 1-2 minggu.

Bagaimana membersihkan badan toksin dengan oat?

Oats - rumput adalah unik. Di samping itu, ia mengandungi banyak mineral dan vitamin, ia juga membolehkan anda menurunkan berat badan tanpa merosakkan kesihatan anda. Cleopatra sendiri tahu dan melapangkannya secara meluas mengenai sifat pemurniannya. Dari oat sudah ada topeng kosmetik yang disediakan dan dimasak makanan pemakanan. Sebagai contoh, bubur oat. Di atasnya anda boleh mengatur sama ada memunggah hari 1-2 kali seminggu, atau duduk di diet oat kecemasan selama 3-5 hari. Untuk melakukan ini, hanya masak oat tanpa garam dan gula dan makan sepanjang hari. Bersamanya, jangan makan makanan lain. Dan jika anda benar-benar lapar, susun makanan ringan atau sayur-sayuran. Anda tidak boleh mengulangi diet oatmeal lebih daripada sekali setiap 2-3 bulan.

Terdapat banyak lagi pilihan, bagaimana membersihkan badan remaj rakyat, makanan atau prosedur istimewa. Untuk setiap kita sesuai dengannya sendiri. Perkara utama ialah kaedah yang dipilih adalah untuk faedah dan senang.