Bagaimana untuk membuat kulit menjadi lembut?

Kulit elastik adalah impian bagi mana-mana wanita, yang, malangnya, mudah dicapai walaupun di rumah. Terdapat satu peraturan penting dalam pendekatan untuk regenerasi kulit - sistemik. Jika kulit "dimanjakan" hanya dari semasa ke semasa, maka, tentu saja, dia juga akan "memanjakan" pemilik dengan penampilan cantiknya secara berkala.

Bagaimana untuk membuat kulit elastik?

Pertama sekali, anda perlu membersihkan dan melembapkan kulit anda setiap hari, dan juga membuat topeng pemakanan beberapa kali seminggu. Sekiranya wajah mula ditutup dengan kedutan halus, ia bermakna bahawa kulit tidak cukup memberi makan dan dibasahkan: krim malam terhadap keriput akan menjadi sokongan yang sistematik, tetapi di samping itu, topeng khas perlu dibuat.

Keanjalan kulit muka boleh dikembalikan dengan cara seperti ini: campurkan 3 sudu besar. l. minyak zaitun, ½ tsp. minyak jojoba, 1 sudu teh. krim dan tambah tanah liat merah jambu dalam kuantiti sedemikian sehingga jisim berkrim diperolehi. Kemudian gunakan campuran pada muka anda selama 15-20 minit, kemudian bilas dengan air suam dan sapukan krim terhadap kedut. Anda boleh membuat topeng setiap hari selama dua minggu, dan kemudian pergi normal dan melakukan prosedur 2 kali seminggu.

Topeng ini pada satu sisi menyuburkan kulit berkat minyak, dan di sisi lain mengetatkannya dengan tanah liat.

Ia juga berguna untuk dilakukan pada waktu pagi dan petang selepas mencuci cahaya pada permukaan muka: ini membuang bengkak dan mempercepat pembaharuan kulit.

Bagaimana untuk membuat kulit elastik?

Selepas penurunan berat badan yang ketara, kehamilan, atau disebabkan oleh sebab berkaitan usia, kulit di badan boleh menjadi tidak menarik. Masalah yang paling biasa berlaku di abdomen, pinggul dan dada, dan bagi setiap zon terdapat prosedur yang optimum yang membantu meningkatkan keanjalan kulit.

Cara membuat kulit anjal anjal: mempercepatkan pertumbuhan semula

Agar kulit pada perut menjadi lebih kenyal, ketika mandi, ambil garam batu dan minyak zaitun: pertama melincirkan kawasan masalah dengan minyak, dan kemudian gunakan garam sebagai scrub. Minyak zaitun sempurna memelihara kulit dan menguatkannya, dan garam mempunyai sifat bakterisida, jadi jika kulit telah kehilangan keanjalan pada seluruh permukaan badan, maka prosedur ini berguna untuk semua kawasan kecuali kawasan yang sensitif.

Cara membuat kulit kaki elastik: kami membuat bungkus

Pembalut sesuai untuk kawasan ini. Untuk mencapai kulit yang elastik di rumah, ambil tanah liat hijau, cairkannya dengan air sehingga berkrim, tambah 2-3 titik minyak peppermint dan campurkan bahan-bahan tersebut. Kemudian letakkan campuran di kawasan masalah, bungkusnya dengan filem makanan, letakkan pakaian hangat dan pergi selama beberapa jam (jika anda mempunyai kesabaran, kerana mentega mentega sangat "sejuk"). Kemudian bilas tanah liat dan sebarkan kulit dengan minyak zaitun atau krim berkhasiat. Lakukan prosedur ini seminggu sekali setiap hari, dan kemudian beberapa kali seminggu sehingga kesannya dicapai.

Cara membuat kulit anjal elastik: gunakan campuran yang berkesan

Untuk menguatkan kulit di zon sabun, gunakan campuran pic, castor dan minyak anggur, bercampur dengan perkadaran yang sama. Gosokkan produk ini setiap hari semasa mandi, biarkan selama 10-15 minit dan kemudian bilas. Faktanya adalah bahawa di zon ini tidak boleh diterima menggunakan kaedah yang agresif, jadi lebih baik untuk menghentikan minyak semulajadi. Malah krim dari stretch marking sering mempunyai komponen berbahaya yang tidak boleh digunakan di kawasan ini.

Peremajaan kulit dengan diet dan sukan

Diet untuk kulit elastik

Untuk mengetahui cara menjadikan kulit lebih elastik, anda perlu memahami mengapa dia kehilangan keanjalannya. Pertama sekali, ini disebabkan tahap kolagen yang tidak mencukupi, yang menyumbang 30% daripada jumlah protein dalam badan. Oleh itu, diet untuk kulit anjal adalah terutamanya untuk meningkatkan pengambilan protein. Tetapi vitamin penting: C, E, A, jadi dalam diet yang anda perlukan untuk menambah kiwi (di mana vitamin C lebih banyak daripada buah sitrus) dan kacang (kacang almond atau hazelnut).

Sukan untuk kulit elastik

Semasa sukan, asid laktik dihasilkan, yang, masuk ke dalam darah, meremajakan seluruh tubuh. Lakukan senaman di rumah untuk kawasan-kawasan di mana kulit telah menjadi lembab: squats untuk pinggul, mengayunkan perut tekan dan push-up di tangan untuk dada.

Juga, untuk kulit yang ketat dan elastik, anda perlu melawat kolam renang beberapa kali seminggu, jangan lupa untuk melincirkan seluruh badan dengan krim selepas itu. di kolam air keras dan sedikit keringkan kulit.