Bagi kanak-kanak kecil, rejim memainkan peranan yang besar, ia adalah kunci kepada keamanan mereka, keseimbangan psikologi. Oleh itu, jika rejim itu rosak, adalah sangat penting untuk mengetahui cara menubuhkan rejim untuk kanak-kanak, dan, khususnya, bagaimana untuk mengembalikan tidur dan terjaga kanak-kanak apabila ia dilanggar.
Ciri-ciri rejim anak-anak muda
Kanak-kanak yang berusia 3-4 bulan memerlukan kurang tidur berbanding bayi bulan pertama kehidupan. Adalah penting untuk menyesuaikan diri dengan rejim ini pada waktunya. Kanak-kanak perlu meminjam lebih banyak dan menghiburkan pada sebelah petang, supaya dia tidur lebih baik pada waktu malam.
Dalam rejim hari kanak-kanak, adalah penting untuk memasukkan berjalan kaki setiap hari selama 3-4 jam tanpa mengira cuaca, kerana pengudaraan yang baik paru-paru anak adalah ikrar bukan hanya tidur yang baik, tetapi juga keseluruhan kesejahteraan.
Tonton untuk pemakanan bayi. Makan anak 4-5 kali sehari dan lebih baik jika makanan dilakukan pada waktu tertentu. Ia bukan sahaja mudah untuk ibu bapa bayi, tetapi juga berguna untuk sistem pencernaan kanak-kanak.
Bagaimana untuk mengajar anak yang baru lahir kepada rejim?
- Adalah perlu untuk memastikan bahawa aktiviti utama yang penting untuk bayi berlaku pada masa yang sama. Tidur, makan, mandi - semua tindakan ini harus menjadi penanda untuk bayi, yang mana ia akan membezakan antara malam dan pagi, siang dan malam.
- Meletakkan kanak-kanak tidur pada masa yang tertentu, bersikap berterus-terang dan tidak memedulikan kanak-kanak yang memanjakannya. Walaupun kanak-kanak itu mahu menukar anda dengan "cara sendiri", menjemput anda bermain, memanjakannya, memberi anak anda segala-galanya, bahawa waktu malam adalah masa untuk bersiap tidur dan bermain dengannya, seperti pada siang hari, anda tidak akan. Kelakuan bukan sahaja tekun, tetapi juga dengan tenang. Suara yang lembut dan lembut akan memberikan anak anda suatu isyarat ketenangan, dan itulah cara dia akan segera memahami apa yang anda cuba capai daripada dia.
- Jangan ikut peraturan makan pada permintaan pada waktu malam, kerana ini adalah tekanan yang hebat untuk ibu kanak-kanak. Bagi ibu yang menyusu, rehat malam sangat penting, dan jika dia bangun setiap malam atas permintaan pertama kanak-kanak itu, selepas satu minggu rejim semacam itu dia mungkin mengalami keletihan dan keletihan saraf. Ia tidak memberi manfaat kepada kanak-kanak itu sendiri.
- Semasa penubuhan rejim, elakkan undangan sejumlah besar tetamu. Sejak mengetahui wajah baru boleh menjadi terlalu tertekan untuk kanak-kanak. Benarkan anak sepanjang tempoh ini untuk berkomunikasi hanya dengan orang-orang yang dia gunakan setiap hari.
- Tonton sekatan tidur kanak-kanak pada waktu siang, kerana tidur terlalu lama pada siang hari boleh merosakkan sisa malam bayi dan ibu bapanya.
- Beri perhatian sama ada diet kanak-kanak mengandungi makanan yang mengandungi kalsium yang mencukupi. Kekurangan unsur ini boleh menjejaskan tingkah laku kanak-kanak secara negatif, oleh sebab itu, ia boleh menjadi terlalu gugup dan tidak menentu, yang tentunya akan menyulitkan tugas anda untuk mengantarkan anak kepada rejim itu.
- Meningkatkan masa berjalan, masukkan mandi harian harian dalam rejim hari kanak-kanak. Lebih sengit hari akan berlaku
Bayi, lebih mudah untuk meletakkan dia tidur. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa aktiviti-aktiviti ini juga perlu berlaku pada masa tertentu. - Cuba untuk menjadikan kehidupan bayi lebih tenang. Oleh kerana situasi konflik keseluruhan dalam keluarga tidak dapat menyumbang kepada penubuhan keselesaan psikologi individu terhadap anak dan perkembangan rejimnya.
Sekiranya aktiviti tersenarai tidak mencukupi untuk seorang kanak-kanak, hubungi ahli psikologi pakar untuk pelantikan. Menganalisis ciri-ciri individu cara hidup keluarga anda, dia boleh memberikan nasihat yang lebih spesifik mengenai cara mengubah rejim anak anda. Lagipun, peraturan mengatur rejim kanak-kanak kecil tidak semestinya sejagat.