Dengan proses fisiologi - menopaus, wanita berpeluh berlebihan, yang membawa banyak kesulitan. Dalam tempoh sedemikian, wanita mula secara beransur-ansur mengurangkan fungsi seksual. Fenomena ini dianggap berkaitan dengan usia dan bermula sekitar 50 tahun, tetapi ia boleh nyata jauh lebih awal (bermula selepas 30 tahun) atau lebih baru (selepas 55). Proses ini berlaku di dalam badan wanita secara beransur-ansur dan bertahan selama beberapa tahun, mengingatkan wanita bahawa tubuhnya sudah tua.
Berkeringat dengan menopaus adalah kejadian biasa dan berlaku dalam keadaan tertentu. Keadaan ini termasuk bukan sahaja haba di dalam bilik atau di jalanan, tetapi juga keadaan yang teruk, pengambilan ubat-ubatan tertentu, cara hidup. Selari dengan peluh dan hidrosis, sistem saraf terganggu, mengakibatkan wanita menjadi gugup, mudah marah dan bahkan agresif. Perubahan sedemikian dalam tubuh sering membawa kepada hubungan yang rosak dengan orang yang rapat, kerana tidak semua orang tahu bahawa "kemarahan" ini memulakan klimaks. Tetapi sebagai tambahan kepada sikap pelik terhadap orang, seorang wanita mungkin mula merasa tertekan, dia akan menjadi letih lebih awal, sakit sendi mungkin muncul, dan kulit cepat tumbuh tua dan banyak bentuk kerutan pada dirinya. Tetapi kembali berpeluh.
Bagaimana untuk mengurangkan berpeluh dengan menopaus?
Kepada kebahagiaan yang paling besar, ada cara bagaimana untuk mengurangkan berpeluh dengan menopause. Untuk melakukan ini, anda perlukan:
- Terlibat dalam aktiviti fizikal . Sudah tentu, aktiviti fizikal tidak menghilangkan peluh yang meningkat dalam menopaus, tetapi ia membantu menghilangkan tekanan, tekanan, insomnia, keletihan, yang menjadi penyebab utama kejadian pasang surut.
- Betul makan . Untuk menghilangkan peluh yang kuat dengan menopaus, anda mesti memasukkan makanan diet yang kaya dengan kalsium, magnesium dan serat, makan buah-buahan segar dan sayur-sayuran, serta bijirin penuh. Jangan lupa tentang produk tenusu dan vitamin B dan vitamin C.
- Tonton berat badan anda . Peluh yang kuat dengan menopause mungkin dikaitkan dengan berat badan yang berlebihan. Oleh itu, anda perlu kehilangan pound tambahan untuk menyingkirkan pasang surut .
- Pakai baju yang diperbuat daripada kain semulajadi . Ini adalah ubat yang baik untuk berpeluh dengan menopause, kerana sintetik melambungkan kulit dan tidak membiarkan udara secara normal.
Sekiranya anda tidak dapat mengatasi manifestasi penuaan diri anda, maka anda lebih baik berunding dengan doktor yang akan memberitahu anda bagaimana untuk mengurangkan berpeluh dengan menopaus.