Bulan pertama kehidupan seorang gadis selalu menjadi peristiwa penting, yang perlu disediakan terlebih dahulu untuk kedua-dua anak dan semua anggota keluarga. Selama 2 - 2,5 tahun sebelum permulaan menarche (haid pertama), akil baligh bermula. Organisme gadis mula menghasilkan hormon wanita, sistem pembiakan sedang dibentuk. Ia adalah perubahan hormon yang menyebabkan keadaan psikologi yang tegang, perubahan mood yang tajam, tindak balas yang agresif terhadap perkara-perkara mudah seperti bantuan di rumah atau komen mengenai tingkah laku. Kematangan seksual bermula dengan pertumbuhan payudara, kemudian rambut kemaluan dan ketiak muncul. Terdapat percepatan pertumbuhan - pada masa ini kanak-kanak perempuan lebih tinggi daripada rakan sebaya mereka. Kerana kadar pertumbuhan tulang, otot dan tisu adipose berbeza, kekaburan remaja muncul, yang merupakan masalah psikologi untuk perempuan. Ia juga meningkatkan pengeluaran kelenjar sebaceous dan peluh, yang membawa kepada kemunculan bau peluh dan jerawat khusus pada muka, dada dan belakang. Pelepasan telus atau keputihan dari faraj, dengan ketiadaan gatal-gatal dan bau, juga sebahagian daripada akil baligh. Tugas ibu bapa pada masa ini jelas menjelaskan kepada anak bahawa fenomena sementara ini hanya akibat pembentukan organisme, karena bagi anak-anak perubahan tersebut dapat menyebabkan pengalaman dan kompleks yang kuat. Juga, anda perlu menjaga pemakanan seimbang yang betul. Diet yang ketat yang banyak perempuan melanda diri dalam masa remaja, kemudiannya menjejaskan sistem pembiakan dan keupayaan untuk memiliki anak-anak yang penuh dan sihat.
Pada tanda-tanda awal haid, adalah perlu untuk mengadakan perbualan dengan kanak-kanak supaya gadis itu tidak takut dan bersedia secara psikologi. Tujuan perbualan adalah untuk menerangkan bagaimana organisma berkembang, untuk mengajar cara menggunakan produk kebersihan. Tanda-tanda menstruasi pertama adalah peningkatan dalam kelenjar susu, perubahan mood yang tajam, peningkatan keletihan, serangan sakit kepala, peningkatan nafsu makan, kekejangan di bahagian bawah abdomen.
Apabila kanak-kanak perempuan memulakan hari kritikal, kita juga perlu memantau secara normal pemulihan kitaran, dengan gejala yang membimbangkan untuk mengenal pasti punca. Mana-mana penyakit sistem genitouriner, tidak sembuh pada peringkat awal, akan menjejaskan keadaan kesihatan pada masa akan datang. Oleh itu, dengan permulaan haid, gadis itu perlu memahami fenomena yang normal, dan yang menunjukkan pelanggaran dalam badan. Untuk melakukan ini, mari kita lihat bagaimana hari kritikal untuk gadis-gadis bermula dan berlari.
Bergantung pada iklim, pemakanan, keadaan psikologi, usia permulaan tempoh haid pertama dalam kanak-kanak perempuan boleh berbeza-beza. Nutrisi yang kurang baik boleh menjejaskan baligh dan pembentukan badan, juga menjejaskan perkembangan keadaan tekanan.
Selalunya, haid pada kanak-kanak perempuan bermula pada 12-13 tahun. Pada kemunculan haid pertama lebih awal dari 9 atau lebih baru 14-15 tahun, adalah berfaedah untuk melakukan tinjauan, kerana penyimpangan sedemikian mungkin menunjukkan penyakit sistem genitouriner, gangguan perkembangan badan. Kali pertama sebulan untuk kanak-kanak perempuan biasanya berlangsung 3-7 hari, kitaran mempunyai tempoh 28-30 hari. Dari masa ke masa, tempoh kitaran ialah 21-35 hari. Pada tahun pertama, tempoh bulanan untuk kanak-kanak perempuan mungkin tidak teratur, tetapi selepas kitaran ditubuhkan, apa-apa pelanggaran adalah sebab lawatan ke doktor. Sekiranya kitaran tidak ditubuhkan dalam tempoh 1-1,5 tahun, maka ini juga menunjukkan sisihan. Sebelum pembentukan kitaran, tempoh antara haid dalam kanak-kanak perempuan mungkin berkisar antara 1.5 hingga 3 bulan, tanda-tanda masalah kesihatan bulanan yang terlalu kerap atau amat jarang berlaku. Jika tidak ada serangan menarche dan serangan akut di bahagian perut bawah, anda perlu berjumpa dengan doktor - ini mungkin menunjukkan penyimpangan dalam perkembangan, di mana lubang pada selaput dara tumbuh dan darah tidak keluar. Anomali semacam itu berbahaya kerana darah stagnasi dan boleh masuk ke ovari, maka perlu dilakukan operasi. Kesakitan yang sederhana semasa hari-hari kritikal bukanlah satu punca yang perlu dikhawatirkan, sebab itu mungkin selaput dara yang mengganggu aliran darah biasa atau senaman yang serius. Dapatkan bantuan daripada pakar jika:
- selepas hari kritikal haid pertama gadis itu tidak datang dalam masa 3 bulan;
- terdapat sensasi yang menyakitkan yang kuat (sebabnya boleh menjadi jangkitan, keradangan, kekecewaan hormon);
- Selepas menormalkan kitaran, pelanggaran bermula;
- Pendarahan lebih banyak daripada biasa.
Prosedur kebersihan semasa hari kritikal terdiri daripada prosedur air yang kerap dan penggunaan peralatan khas (pad). Penggunaan tampon untuk kanak-kanak perempuan adalah tidak diingini, walaupun mereka tidak menjejaskan struktur fizikal organ-organ genital, boleh mengakibatkan mabuk organisme yang tidak matang dan tidak matang.
Dari hari pertama haid, adalah perlu untuk memulakan kalendar haid, di mana ia perlu menandakan hari pertama dan terakhir setiap haid. Pada mulanya
Untuk hari kritikal untuk gadis itu bukan beban berat, perlu mengambil beberapa tindakan mudah. Gim gimnastik kesihatan, menonton diet anda, berpegang kepada rutin harian. Sepanjang tempoh sebulan, sediakan anak dengan rehat penuh. Jangan memburukkan lagi konflik - anda harus memahami bahawa punca kemunculan pencerobohan adalah hormon
perbezaan, dan tidak kurang menghormati para penatua.
Untuk mengelakkan masalah remaja, yang biasanya bermula dengan bulanan pertama, ibu bapa perlu belajar untuk melihat pada anak mereka seseorang yang patut dihormati, untuk menjadi sahabat setia yang tidak menindas, tetapi, sebaliknya, sentiasa menyokong.