Pada hari yang lain dalam akhbar muncul gambar baru pelakon Katherine Heigl, yang menjadi terkenal terutamanya terima kasih kepada penyertaannya dalam projek "Anatomi Passion". Seperti yang anda tahu, bintang berusia 38 tahun pada akhir tahun lalu menjadi ibu buat kali pertama. Dia sangat pulih semasa hamil dan untuk datang ke bentuk lama Katherine terpaksa membuat banyak usaha.
Ia bukan jenaka - peningkatan berat badan +25 kg! Tetapi aktres itu tidak pernah berfikir tentang menyerah dan bekerja secara aktif, bukan hanya atas tubuhnya, tetapi juga atas sikapnya kepada dirinya sendiri:
"Apabila saya hamil, saya yakin dengan saya ia sama seperti ibu saya. Dia menjaringkan gol pada masa itu tidak lebih dari 12 kg. Tetapi semuanya ternyata berbeza. Ia tidak separuh masa, kerana saya telah melihat bahawa saya telah meninggalkan jadual. Saya terpaksa menerima dan belajar untuk menghormati dan mencintai badan saya. Saya masih ingat melihat diri saya di cermin dan berfikir bahawa saya tidak akan kehilangan berat badan ini, kerana ia adalah sangat sukar untuk mendapatkan bentuk selepas melahirkan. "
Cara anda
Seterusnya, Catherine menyifatkan bagaimana dia masih dapat memperbaiki dirinya:
"Media sering bercakap tentang ibu-ibu muda yang secara harfiah melakukan mukjizat dan menguruskan kurang dari sebulan selepas kelahiran dengan mudah memasuki seluar jeans yang paling ketat. Saya tidak suka itu. 13 kg pertama saya dapat menetapkan semula agak mudah, tetapi seluruh "beban" tidak mahu meninggalkan saya untuk masa yang lama. "Baca juga
- Katherine Heigl sedang berehat dengan keluarganya di Mexico dan berkongsi gambar dalam bikini
- Catherine Heigl membanggakan hasil berat badannya setelah melahirkan
- Pelakon Katherine Heigl berkongsi gambar arkib yang menyentuh
Bintang filem "27 perkahwinan" dan "Sedikit mengandung" duduk dalam diet yang serius dan melawat gim tiga kali seminggu. Tetapi ia tidak berkesan. Kemudian aktres itu memutuskan untuk berpaling terus ke bawah sedarnya:
"Saya membuat keputusan untuk mencuba pengesahan. Saya berdiri di depan cermin dan memberitahu diri saya bahawa saya suka badan saya dan saya bersyukur kepadanya kerana menjadi muda, kuat dan cantik. Masa berlalu, dan saya percaya dalam kata-kata ini - berat badan mula hilang. Nah, anda boleh menganggarkan hasilnya sendiri ยป.