Alpukat adalah buah tropika, kaya dengan lemak tak jenuh, mineral, dan banyak vitamin. Ia digunakan sebagai makanan dan asas untuk produk kosmetik. Ciri-ciri alpukat dan faedahnya telah mendapat perhatian tidak lama dahulu, walaupun Aztec purba menikmati buah ini. Mari kita perhatikan secara terperinci cara menggunakan produk ini dengan betul.
Rambut
Penggunaan alpukat untuk rambut adalah paling berkesan jika anda menggunakannya di dalam dan melakukan prosedur kosmetik luar. Vitamin B mempunyai kesan positif bukan sahaja pada kulit kepala, tetapi juga merangsang folikel rambut dan memperkuatnya. Oleh itu, penambahan sebilangan buah ini dalam diet akan membantu menghilangkan kehilangan rambut yang tersebar, menjadikannya padat dan berkilat. Pelaksanaan prosedur kosmetik secara serentak akan menguatkan dan mempercepatkan kesan positif.
Topeng yang paling mudah untuk rambut dari alpukat adalah seperti berikut:
- Tuangkan satu buah masak dalam pengisar sehingga halus.
- Sekata memohon slurry untuk membersihkan rambut lembap.
- Tahan topeng selama 40-60 minit.
- Basuh kepala anda dengan air yang hangat.
Bergantung pada jenis rambut, beberapa penyesuaian boleh dibuat ke topeng:
- untuk rambut kering disyorkan penambahan kuning telur dan pelbagai minyak sayuran;
- untuk rambut berminyak dalam topeng harus ditambah jus lemon, kefir atau cuka sari ape semulajadi;
- untuk rambut yang rosak, ia berguna untuk dimasukkan ke dalam resipi yogurt buatan sendiri atau mayonis.
Kulit
Sebagai organ terbesar, kulit memerlukan penjagaan yang berhati-hati dan penjagaan yang berterusan. Alpukat mengandung vitamin A dan E berharga, yang sangat diperlukan untuk kesihatan wanita, dan juga mempunyai kesan yang sangat baik pada kulit. Di samping itu, kandungan mikronutrien yang berguna dan asid oleik dalam buah ini menghalang proses penuaan dan melambatkannya.
Topeng muka universal dari alpukat sesuai untuk sebarang jenis kulit, perlahan-lahan membersihkan, menenangkan dan melembapkan. Ia disediakan agak ringkas:
- Tuang 15-20 g pulpa buah masak dalam pengisar.
- Tambah 5 g krim rendah atau susu rendah.
- Campurkan campuran dengan teliti dengan kuning telur sehingga halus.
- Sapukan topeng muka bersih selama 20 minit.
- Basuh dengan air suam.
Untuk kulit yang sangat merengsa dan sensitif, pulpa alpukat dapat dicampurkan dengan sedikit kentang tumbuk dan digunakan seperti topeng sebelumnya. Kesan meremajakan janin dapat ditingkatkan dengan menambahkan 5-10 g minyak zaitun dan 5 gram madu bunga.
Alpukat dalam kosmetologi digunakan untuk pengeluaran produk kosmetik lain. Selain itu, bukan sahaja pulpa buah digunakan, tetapi juga kandungan batu itu. Sebagai contoh, krim alpukat untuk kulit muka tersedia untuk pelbagai jenis, mempunyai beberapa ciri berguna:
- menggalakkan pertumbuhan semula sel;
- menyembuhkan kecederaan ringan;
- memperbaiki kulit;
- melembapkan dan menyuburkan kulit;
- mengembalikan keseimbangan lemak;
- mempunyai kesan meremajakan.
Berat badan berlebihan
Walaupun kandungan kalori yang tinggi dan kandungan sejumlah besar lemak, alpukat digunakan untuk penurunan berat badan. Ini disebabkan oleh kandungan vitamin dan unsur jejas yang ketara,
Ia adalah mudah untuk mengurangkan berat badan pada diet detoks berdasarkan alpukat. Untuk melakukan ini, anda perlu menggantikan semua makanan berlemak dengan yang serupa, tetapi dengan sedikit buah ubat. Pada diet sedemikian, anda tidak akan pernah lapar, kerana alpukat bukan sahaja buah yang berguna, tetapi juga sangat berkhasiat. Selain pelepasan mudah kilogram yang tidak perlu, penggunaan buah tropika akan mengawal pencernaan dan membersihkan badan.
Berbahaya
Seperti mana-mana produk, alpukat mempunyai contraindications. Buah tidak boleh digunakan oleh individu yang tidak bertoleransi dan alahan kepada lateks. Juga harus diingat bahawa tulang alpukat tidak boleh dimakan secara kategori. ia mengandungi bahan yang boleh mengakibatkan keracunan akut.