Haloterapi adalah prosedur di mana seseorang berada dalam mikro garam gua. Hari ini kaedah rawatan ini boleh didapati bukan sahaja di sanatoriums, tetapi juga di institusi perubatan yang dilengkapi dengan bilik khas di mana pesakit boleh menghirup udara dengan ion garam. Biasanya bilik-bilik di mana prosedur ini dilakukan dipanggil:
- halochamber;
- speleo-chamber;
- gua garam.
Kursus haloterapi terdiri daripada 10-20 sesi 60 minit (untuk orang dewasa).
Petunjuk untuk haloterapi
Selalunya dalam haloterapi, wanita yang menderita penyakit pernafasan memerlukannya. Tetapi dalam beberapa kes, ia ditetapkan untuk pencegahan organ-organ pernafasan. Ini adalah perlu bagi orang yang tinggal di kawasan besar, bandar perindustrian atau bekerja dalam kerja yang berbahaya. Tetapi ada penunjuk yang lain yang lebih jelas:
- imuniti yang lemah;
- jangkitan pernafasan berulang;
- kecenderungan untuk tindak balas alergi terhadap makanan dan ubat-ubatan;
- gangguan sistem kardiovaskular;
- tekanan darah yang tidak stabil;
- meningkat berpeluh ;
- sindrom dermatospiratory;
- tonsilitis;
- rhinitis;
- adenoiditis .
Jika anda mengalami sebarang masalah di atas, anda boleh pergi ke doktor dengan selamat dan menuntut rujukan untuk haloterapi berdasarkan bukti yang ada.
Kontraindikasi untuk rawatan dengan haloterapi
Walaupun fakta pada pandangan pertama kelihatan tidak berbahaya, laluannya masih mempunyai batasan. Terlepas dari apakah anda mengambil terapi di alam semulajadi atau di kantor institusi medis, itu patut dipertimbangkan kontraindikasi untuk haloterapi, iaitu:
- FLU;
- jangkitan rhinovirus dan jenis lain ARVI;
- bentuk penyakit kronik akut;
- penyakit buah pinggang dalam peringkat kronik;
- asma bronkial;
- pendarahan dari hidung;
- tuberkulosis pulmonari;
- penyakit berjangkit dalam bentuk akut.
Juga, kontra-indikasi termasuk batasan umum kepada laluan rawatan iklim.
Haloterapi di rumah - adakah mungkin?
Tidak semestinya mungkin untuk mendapat banyak masa untuk pencegahan atau menjalani terapi lama, begitu banyak yang tertanya-tanya sama ada halusinasi mungkin dilakukan di rumah. Jawapan kepada soalan ini samar-samar, sejak
Jadi, untuk meningkatkan imuniti atau menghalang kerja saluran pernafasan, anda boleh membeli lampu garam. Ia diperbuat daripada kristal garam, di dalamnya diletakkan bola lampu yang, apabila dihidupkan, memanaskan batu, dan kristal menembus udara dengan ion garam.
Terdapat pilihan yang lebih rumit untuk haloterapi di rumah - ini adalah susunan speleocamera. Tetapi ini memerlukan bukan sahaja kos yang besar, tetapi juga ruang yang luas. Di samping itu, penciptaan halochamber yang baik adalah kerja pakar, dan oleh itu ia agak mahal.