Keadaan kulit dipengaruhi oleh pelbagai faktor, misalnya, kolagen sangat penting untuk wajah. Protein ini dihasilkan dalam tubuh dan boleh diperolehi dari luar dengan makanan, kosmetik dan dalam bentuk minuman atau aditif makanan. Peranan elemen ini penting: ia meremajakan, melembapkan dan memulihkan tindakan.
Pengeluaran kolagen dalam kulit
Biosintesis bahan ini dipengaruhi oleh unsur-unsur seperti:
- glucocorticoids;
- vitamin C;
- hormon seks.
Pada usia muda, kitaran penuh pembaharuan sel-sel kolagen mengambil masa kira-kira sebulan. Pada masa yang sama, kira-kira 6 kg bahan ini dikeluarkan setiap tahun di dalam badan. Walau bagaimanapun, dengan usia, proses sedemikian melambatkan. Selepas 40 tahun, pengeluaran protein ini dikurangkan sebanyak 25%, dan selepas 60 - 50% atau lebih. Terdapat faktor lain yang mempengaruhi pengeluaran bahan ini di dalam badan. Sintesis kolagen pada kulit muka dapat dikurangkan kerana sebab-sebab berikut:
- Merokok - tabiat berbahaya ini membawa kepada penyempitan kapilari kecil, oleh kerana aliran darah ke sel menurun. Di samping itu, radikal bebas terkumpul di dalam badan. Semua ini dalam kompleks membawa kepada pemusnahan protein.
- Nutrisi yang tidak mencukupi - badan kehilangan vitamin dan mineral yang sangat penting.
- Penyalahgunaan alkohol - tabiat ini menimbulkan dehidrasi badan dan pemusnahan protein.
- Pelembap kulit yang tidak mencukupi - ini boleh berlaku kerana kosmetik yang dipilih dengan tidak betul atau faktor negatif yang lain.
- Penyakit sistemik tisu penghubung - scleroderma, lupus erythematosus dan lain-lain.
- Tekanan psikologi.
Lapisan kulit yang mengandungi kolagen?
Protein ini, bersama-sama dengan elastin dan asid hyaluronik, ditemui di dermis muka. Lapisan ini adalah rangka kulit. Ia adalah sejenis "tilam" air spring, di mana serat kolagen dan elastin mata air, dan asid hyaluronik adalah pengisian cecair. Molekul protein terdiri daripada asid amino. Mereka, seperti manik, bersatu dalam rantai, dari mana lingkaran, mirip dengan mata air, terbentuk.
Serat kolagen dibezakan oleh kekuatan tinggi dan rintangannya. Contohnya, "benang" dengan ketebalan 1 mm boleh menahan beban kira-kira 10 kg. Atas sebab ini, apabila kulit menghasilkan kolagen dalam jumlah yang betul, ia kelihatan elastik. Serat protein ini tidak menghulurkan, tetapi ia boleh membengkak. Apabila ini berlaku, kulit muka menjadi kendor. Lelaki ini kelihatan lebih tua daripada tahun-tahun beliau.
Bagaimana untuk meningkatkan pengeluaran kolagen dalam kulit?
Adalah mungkin untuk mempengaruhi pengeluaran protein ini dari luar. Bagaimana untuk meningkatkan kolagen dalam kulit:
- Lindungi dari radiasi ultraviolet - untuk mengelakkan diri dari melawat solarium, memohon pelindung matahari di muka anda.
- Membasmi ketagihan - merokok, penggunaan alkohol yang berlebihan, penyalahgunaan gula-gula dan kecanduan makanan segera.
- Betul makan.
- Untuk melakukan mengelupas muka - selama prosedur ini sel mati dihapuskan, dan bukannya muncul baru, secara intensif memproduksi kolagen.
- Untuk menurunkan berat badan harus beransur-ansur - jika anda duduk di sistem penurunan berat badan yang cepat, kulit akan menggantung dan menghulurkan.
Kolagen dalam kosmetik
Dalam produk tersebut, protein digunakan dengan cara yang berbeza. Di sini dia hadir dalam bentuk sedemikian:
- kolagen laut untuk kulit;
- protein asal haiwan;
- Sayuran (hanya ia bukan kolagen, tetapi hanya asid amino individu).
Walau bagaimanapun, gel kolagen untuk wajah tidak dapat menampung tugas yang diberikan kepadanya. Molekul protein ini berbeza dalam bentuk yang besar. Untuk menembus dermis muka, mereka perlu mengatasi penghalang epidermis, yang diwakili oleh skala keratin dan lapisan berlemak. Hanya zat larut lemak yang mempunyai molekul kecil boleh memecahkannya. Di bawah keadaan tertentu, halangan dan unsur larut air dapat diatasi. Walau bagaimanapun, kolagen untuk muka tidak larut dalam lemak atau air, jadi ia tidak dapat memerah melalui lapisan epidermis.
Merangsang pengeluaran protein mereka sendiri akan membantu mereka yang hadir dalam elemen krim:
- coenzyme Q10 ;
- peptida;
- retinol;
- tretinoin.
Masker Kolagen Wajah
Kosmetik semacam itu mengandungi bukan sahaja protein, tetapi juga komponen aktif lain. Ini termasuk unsur berikut:
- vitamin;
- asid buah;
- ekstrak plasenta;
- ekstrak tumbuhan ubatan;
- asid hyaluronik dan sebagainya.
Topeng kolagen dihasilkan dalam jenis berikut:
- berdasarkan kain;
- serbuk;
- jeli seperti;
- dalam bentuk patch.
Cecair minum cecair
Protein ini mengandungi komponen berikut:
- arginine;
- gliserol;
- besi;
- zink;
- silikon dan unsur-unsur lain.
Kolagen cair mudah diserap oleh badan. Di bawah pengaruhnya, pengeluaran serat protein meningkat. Akibatnya, kedut dilicinkan di muka dan masalah kulit lain hilang. Minum kolagen perlu diambil dengan cara ini:
- pada perut kosong;
- Setengah jam selepas penerimaan tetamu tidak boleh dimakan.
Kolagen untuk kulit muka dalam tablet
Dalam bentuk ini, protein juga diserap sebagai minuman. Kolagen dalam tablet untuk kulit mempunyai kesan sedemikian:
- turgor kulit muka;
- proses penuaan digantung;
- menormalkan latar belakang hormon, yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan wajah;
- kulit kelihatan cantik dan lembap.
Cara mengambil kolagen dalam tablet:
- Untuk mencapai hasil yang diinginkan, anda perlu meminumnya dengan kursus.
- Ia perlu diambil pada perut kosong dua kali atau tiga kali sehari.
- Ia mungkin hanya dalam setengah jam selepas mengambil pil.
Produk manakah mengandungi kolagen untuk kulit?
Diet yang betul akan membantu meningkatkan pengeluaran protein anda sendiri. Kolagen dalam makanan memenuhi ini:
- Sayuran hijau - kedudukan utama dalam bayam, asparagus dan kubis. Makanan sedemikian kaya dengan lutein, dan ia membantu melembapkan dan meningkatkan keanjalan kulit.
- Makanan yang kaya dengan vitamin A (aprikot, bayam, wortel, brokoli). Penggunaan makanan sedemikian memperlambat perubahan yang berkaitan dengan usia dan mempercepat proses memulihkan tisu yang rosak. Di samping itu, pengeluaran kolagen sendiri dimulakan.
- Produk kaya mangan (nanas, kacang, sayuran, pecan). Kadar harian bagi wanita ini ialah 1.8 mg.
- Produk dengan kandungan selenium yang tinggi (kiwi, asparagus, bayam, tomato, pepaya, lada). Unsur ini mempromosikan pengeluaran glutation - bahan yang melindungi kulit daripada kolagen untuk kemusnahan.
- Makanan yang kaya dengan asid omega (tuna, jambu, badam, salmon). Unsur-unsur ini terlibat dalam pembinaan sel-sel baru yang kuat. Mereka mensintesis kolagen untuk kulit muka.