Kajian telah menunjukkan bahawa anda tidak boleh minum kopi secara teratur untuk wanita hamil. Pada peringkat awal penggunaan sehari-hari minuman ini meningkatkan risiko kehilangan anak hingga 60%.
Kemungkinan bahaya itu secara langsung kafein, dan bukan komponen lain yang membentuk minuman. Ie. bukan sahaja kopi, tetapi juga coklat panas, koko, teh, koka-cola, beberapa tablet yang mengandungi kafeina membawa kepada risiko kehilangan bayi pada kehamilan awal. Kesan kafein sangat cepat: hanya beberapa saat setelah meminum secawan minuman harum, kafein ditelan darah ke tubuh seorang wanita dan bayi masa depannya. Pertimbangkan apa yang boleh berlaku jika anda kerap dan dalam jumlah besar minum kopi semasa mengandung pada peringkat awal:
- pelanggaran perkembangan sistem saraf janin, yang bermula dengan kehamilan minggu ke-12;
- menurunkan aliran darah ke plasenta. Oleh kerana itu, masalah serius dapat timbul: kebuluran oksigen embrio (hipoksia), detasmen plasenta, perubahan pembekuan darah pada ibu dan bayi, anemia pada janin, dan sebagainya;
- perkembangan kencing manis pada bayi yang belum lahir;
- mengurangkan keupayaan badan ibu untuk menyahtoksik;
- Pelanggaran perkembangan tulang janin, tanda pertama yang (arka vertebra) divisualisasikan seawal minggu ke-5 kehamilan;
- peningkatan keceriaan ibu masa depan, yang membawa kepada gangguan tidur, perubahan mood;
- penyerapan yang tidak mencukupi oleh badan wanita kalsium dan unsur-unsur surih penting yang lain;
- peningkatan tekanan darah pada ibu, perubahan kadar jantung dan pernafasan;
- kerengsaan mukosa gastrik dan usus.
Wanita tidak perlu ketakutan kerana terdapat patologi tersenarai. Kesan seperti itu boleh timbul jika anda minum dua atau lebih cawan kopi setiap hari.
Persoalannya ialah sama ada ia adalah mungkin untuk minum kopi pada peringkat awal kehamilan, tidak mempunyai jawapan yang tidak jelas hari ini. Tetapi ia tidak berisiko merosakkan kesihatan dan kehidupan anda dengan serbuk.
Bagaimana untuk menyerah kopi?
Berikut adalah beberapa petua yang akan membantu ibu-ibu masa depan menghilangkan kebiasaan menggunakan minuman kegemaran mereka dan menjaga kesihatan mereka:
- menggantikan kopi dengan chicory, - ia tidak menyekat saluran darah dan tidak menjejaskan tekanan darah;
- Sekali seminggu, nikmati diri anda dengan secawan kopi semula jadi yang tidak kuat dengan penambahan susu atau krim;
- benar-benar menyerah kopi larut, yang "kaya" dalam komponen kimia;
- Jangan minum kopi tanpa kafein. dalam proses penyucian bijirin dari bahan narkotik mereka menjadi lebih berbahaya bagi kesihatan wanita dan anak masa depan;
Makan makanan yang kaya dengan karbohidrat dan protein, supaya anda mengekalkan gula darah, dan penyapihan dari kopi akan lebih mudah; - lebih banyak berjalan, melakukan senaman, ia akan membantu menghilangkan kebiasaan minum kopi dan meningkatkan kesihatan anda;
- ingat, kerap minum kopi, anda boleh membahayakan kesihatan dan kesihatan anak anda.
Oleh itu, tidak ada jawapan yang sama untuk soalan sama ada minum kopi pada usia awal untuk wanita hamil. Tetapi kesan sampingan yang disenaraikan dalam artikel, yang mungkin timbul daripada penggunaannya, tidak bercakap memihak kepada minuman ini.