Oat sup adalah sangat popular dalam perubatan rakyat, dietologi dan kosmetologi. Ubat ini mengandungi satu set komponen berharga yang kaya. Walau bagaimanapun, bersama-sama dengan sifat-sifat berguna, dia juga mempunyai kontraindikasi untuk digunakan. Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan, sebelum mengambil produk perubatan, anda perlu menimbang semua kebaikan dan keburukan.
Oat sup - sifat perubatan dan kontraindikasi
Mengenai kesan penyembuhan minuman ini diketahui pada masa lalu. Sebagai contoh, mengikut karya-karya saintifik yang ada, diketahui bahawa doktor Yunani terkenal Hippocrates menggunakan gandum dalam amalan perubatannya. Kemudian idea ini disokong oleh penyembuh lain. Ubat ini telah ditetapkan sebagai ubat untuk pelbagai penyakit dan rumpai panjang umur.
Seperti peningkatan minat dalam sup ini dapat difahami. Ia mempunyai komposisi kimia yang kaya, yang diwakili oleh komponen berikut:
- vitamin B dan E;
- magnesium;
- asid aminokarboksilat;
- kalium;
- sodium;
- tembaga;
- mangan;
- besi;
- selenium;
- fosforus;
- minyak pati;
- selulosa dan sebagainya.
Memandangkan begitu banyak komposisi, adalah penting untuk memahami apa yang baik sup gandum - faedah dan bahaya. Pendekatan buta huruf apabila menggunakan alat sedemikian penuh dengan masalah yang serius. Atas sebab ini, ubat itu harus digunakan selepas konsultasi awal dengan doktor. Pakar akan menganalisis keadaan umum pesakit dan hanya selepas itu akan membuat temujanji.
Oat sup - sifat perubatan
Pakar bersetuju bahawa penggunaan ubat ini membantu pesakit pulih lebih cepat selepas sakit atau pembedahan yang serius. Inilah kegunaan oat yang berguna untuk:
- menormalkan proses metabolik;
- menguatkan sistem pertahanan badan;
- meningkatkan fungsi hati dan buah pinggang;
- menguatkan sistem muskuloskeletal;
- membantu mengatasi gejala awal hipertensi;
- mempunyai kesan anti-radang;
- memperbaiki sistem kardiovaskular;
- meningkatkan aktiviti mental;
- mempercepat proses pembersihan badan toksin dan toksin;
- menambah semula badan dengan silikon.
Memandangkan sebatian oat yang kaya - manfaat ubat ini adalah besar, adalah penting untuk memahami apa kes khusus yang boleh digunakan. Selalunya agen itu dilantik dalam situasi berikut:
- penyakit berjangkit;
- kecenderungan untuk sembelit;
- keradangan buah pinggang;
- penyakit virus;
- ekzema ;
- gout;
- insomnia;
- rematik ;
- diatesis;
- penyakit paru-paru;
- penyakit usus;
- pankreatitis ;
- batuk kering;
- bronkitis ;
- radang paru-paru.
Kacang oat - kontraindikasi
Ubat ini dianggap selamat dan berkesan. Walau bagaimanapun, sup oat mempunyai kontraindikasi berikut:
- cholelithiasis;
- intolerans individu;
- selepas pembuangan pundi hempedu.
Bagaimana memasak merebus gandum?
Rahsia utama keberkesanan ubat ini ialah apabila menyiapkannya, anda perlu menggunakan bijirin yang tidak sempurna. Terima kasih kepada ini, semua bahan berharga yang terdapat di dalam kulit dan bijirin akan masuk ke dalam rebusan tersebut. Kadang-kadang dibenarkan menggunakan batang pokok tumbuhan. Sebelum menyediakan sup oat, anda perlu mempertimbangkan untuk tujuan apa ia akan digunakan. Sebagai contoh, ubat ini bertujuan untuk kegunaan dalaman atau luaran.
Kacang oat di atas air
Untuk mendapatkan yang terbaik dari ubat ini, ia perlu disiapkan dengan betul. Biji-bijian mengandungi phytin - ini adalah bahan yang "membeku" pertumbuhan bijirin dalam keadaan tidak menguntungkan. Unsur ini berbahaya kerana ia mengganggu asimilasi unsur-unsur berharga, termasuk fosforus, yang penting untuk fungsi penuh sistem muskuloskeletal.
Split phytin akan membantu phytase. Reaksi ini akan berlaku dalam salah satu daripada kes berikut:
- apabila bijirin bercambah;
- dalam proses merendam (kaedah ini digunakan dalam penyediaan rebusan);
- apabila goreng (sering digunakan untuk biji kopi).
Bagaimana untuk membuat rebusan oat?
Bahan-bahan :
- bijian - 200 g;
- air - 1 liter.
Persediaan, permohonan
- Bijirin dibasuh dengan air hangat, dan selepas itu cecair mesti dikeringkan.
- Benih dituang dengan air minuman hangat dan menegaskan 10-12 jam.
- Letakkan bekas dengan infusi pada api kecil dan bawa cecair ke dalam mendidih.
- Perlahan menutup kuali dengan tudung dan teruskan rawatan haba selama setengah jam lagi.
- Tanggalkan hidangan dari api dan bungkus.
- Selepas 12 jam penapis merebus. Produk siap disimpan dalam peti sejuk di dalam bekas kaca rapat.
Kacang oat pada susu
Dalam pembuatan dadah sedemikian, penting bagi pesakit untuk memastikan bahawa tiada intoleransi laktosa. Selalunya merebus oat ke atas susu disyorkan dalam kes gastritis atau keradangan yang memburukkan lagi, yang berlaku di buah pinggang. Ubat ini mempunyai kesan yang sangat ringan. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna ia kurang berkesan daripada penyelesaian yang disediakan di atas air. Anda tidak boleh menyimpan seperti mencium untuk masa yang lama. Ia adalah wajar setiap hari untuk memasak sebahagian baru dadah.
Daging gandum - resipi
Bahan-bahan :
- bijian - 200 g;
- susu - 1 liter.
Persediaan, permohonan
- Benih yang dibasuh dipenuhi dengan susu.
- Letakkan bekas dengan kandungan pada plat.
- Selepas mendidih, api dikurangkan menjadi kecil.
- Tutup kuali dengan tudung.
- Masak kira-kira 1.5 jam.
- Keluarkan dadah dari api dan biarkan ia sejuk.
- Penapis produk perubatan dan ambilnya (dalam bentuk yang hangat atau sejuk).
Kacang oat dalam termos
Untuk penyediaan ubat keajaiban seperti itu, butiran hancur (tetapi bukan habuk) digunakan. Seluruh juga boleh digunakan, tetapi ini bukan pilihan yang ideal. Semasa penyerapan dalam termos mereka tidak akan menyerahkan semua bahannya, jadi ubat itu akan berubah menjadi lebih miskin daripada apa yang terbuat dari serbuk. Adalah dinasihatkan supaya terlebih dahulu tuangkan bekas dengan air mendidih (ini akan membolehkannya memanaskan dengan baik dan mengelakkan kehilangan haba).
Daging gandum - resipi
Bahan-bahan :
- Gandum tanah - 1 sudu besar. sudu;
- air - 1 gelas.
Persediaan, permohonan
- Bahan mentah tertidur dalam botol termos.
- Tuangkan air mendidih dan tutupi pinggan mangkuk.
- Sekat 12 jam.
- Penapis ubat.
Serbuk oat dalam multivariate
Kaedah memasak ini adalah mudah kerana anda tidak perlu mengawal proses itu, membimbangkan bahawa air akan menguap dan kandungannya akan terbakar. Anda hanya perlu program multivark, dan kemudian menguras dadah. Dalam unit ini, agen penyembuhan mereda, jadi bijirin memberikan bahan cair berharga mereka sebanyak mungkin. Terima kasih kepada ubat ini lebih berguna daripada dimasak di atas dapur.
Bagaimana untuk menyediakan rebusan oat?
Bahan-bahan :
- bijirin - 2 cawan;
- air - 5 gelas.
Persediaan, permohonan
- Bijirin dibasuh dengan air hangat.
- Bahan mentah dibuang ke dalam semangkuk multivark.
- Tuangkan biji air.
- Pada unit menetapkan mod "Quenching" dan dedahkan masa (4 jam).
- Penapis dadah dan tuangkan ke dalam bekas kaca.
Bagaimana untuk menggunakan rebusan oat?
Malah ubat yang paling berguna akan mendatangkan kemudaratan yang besar sekiranya ia disalah anggap salah. Jika dos terganggu, akibat yang serius boleh berlaku. Salah seorang daripada mereka adalah pembersih kalsium dari badan. Atas sebab ini, anda perlu berunding dengan doktor untuk mengetahui cara mengambil oat. Doktor akan mengambil kira semua penyakit pesakit mempunyai dan akan menetapkan rejimen terapi yang paling berkesan.
Merebus oat untuk rawatan hati
Alat ajaib ini boleh digunakan dalam perjuangan melawan patologi, dan untuk pembersihan dari toksin dan bahan berbahaya yang lain. Sebelum kursus itu disiapkan dengan baik badan. Untuk melakukan ini, perlu membersihkan usus, yang melibatkan penggunaan hanya makanan tumbuhan selama dua hari. Merebus gandum untuk hati diguna pakai mengikut skim ini:
- tiga kali sehari selama 100 ml selama setengah jam sebelum makan;
- kursus - sebulan (dalam 30 hari boleh diulang);
- dilantik sebagai mukjizat di atas air, dimasak di atas pinggan atau dalam multivark.
Merebus gandum untuk penurunan berat badan
Ubat ini membantu menurunkan berat badan tanpa diet yang meletihkan. Bonus tambahan - badan tepu dengan tenaga. Kacang oat bertindak seperti berikut:
- mengurangkan keinginan untuk hidangan lemak dan gula;
- Kerana merebus adalah serat yang tinggi, penggunaannya mengurangkan jumlah makanan yang dimakan;
- ubat keajaiban ini mempunyai indeks glisemik yang kecil;
- menyelubungi perut, mengekalkan sistem pencernaan dalam keadaan baik;
- mempercepat proses pembakaran lemak.
Serbuk oat untuk penurunan berat badan adalah seperti berikut:
- 100 ml tiga kali sehari;
- kursus - bulan;
- ubat disyorkan di dalam air, dimasak dalam botol termos.
Serbuk oat untuk buah pinggang
Alat ini mempunyai kesan ini:
- menormalkan buah pinggang;
- mengurangkan kesakitan;
- Memaparkan pasir;
- mempunyai kesan antipiretik.
Inilah caranya minum sup gandum untuk penyakit buah pinggang:
- 120 ml sebelum makan;
- minuman maksima sehari boleh menjadi 1.5 liter dadah;
- kursus rawatan berlangsung 3 bulan;
- adalah disyorkan untuk mengambil penyediaan yang disediakan dengan susu.
Kacang oat untuk rambut
Alat ajaib ini mempunyai komposisi kimia yang kaya, jadi ia mempunyai kesan ke atas kepala pendengaran:
- rebusan oat menguatkan rambut;
- menyuburkan mereka;
- menghalang kerugian;
- mempercepat pertumbuhan.
Ubat ini boleh digunakan secara dalaman dan sebagai agen luar. Dalam versi yang terakhir, komposisi digunakan untuk membersihkan keriting yang lembap dan dipegang selama kira-kira setengah jam. Kemudian bilas dengan air bersih yang sejuk. Sup air untuk rambut adalah hebat: selepas rambut penggunaan pertama kelihatan lebih halus dan cantik. Untuk mencapai hasil yang terbaik, ia adalah wajar untuk mengambil dadah di dalam sekaligus. Skim yang disyorkan adalah seperti berikut:
- Anda perlu minum 100 ml dua kali sehari sebelum makan;
- kursus minimum yang disyorkan adalah 2 minggu.
Oat untuk kulit
Ubat ini juga boleh digunakan dalam penjagaan muka. Berikut adalah cara merebus oat untuk kulit berguna:
- melembapkan;
- sate dengan mineral dan vitamin;
- melembutkan;
- membersihkan dan sebagainya.
Gunakan kaldu oat (seperti yang dimasak di atas air, dan berasaskan tenusu) sebagai tonik. Di samping itu, adalah mungkin untuk mengubati sup gandum kulit masalah yang terdedah kepada ruam. Selain itu, berdasarkan biji-bijian, anda boleh membuat topeng pembersihan. Selepas penggunaannya, wajah kelihatan lebih segar, rapi dan muda. Boleh digunakan untuk kedua-dua jenis kulit berminyak dan normal.
Bagaimana menyediakan gosok?
Bahan-bahan :
- tanah liat putih - 2 sudu besar. sudu;
- sup oat - 100 ml.
Persediaan, permohonan
- Komponen bercampur dan digunakan pada muka yang dibersihkan.
- Tahan selama 20 minit dan bilas.