Serangan pori-pori yang ganas dan angin sejuk - alasan yang sepele untuk meninggalkan sukan aktif, sebagai contoh, berlari. Beri otot dan jantung beban di udara segar boleh, jika anda menyimpan dengan pakaian khusus. Pakaian untuk berjalan di musim sejuk - satu lagi sebab untuk mengisi almari pakaian dengan perkara-perkara yang bergaya dan menarik.
Pakaian yang sesuai untuk berjalan pada musim sejuk
Ia hanya semulajadi bahawa semasa sukan ini, badan manusia berkeringat dengan leluasa. Dan jika pada musim panas kelembapan menguap dengan cepat, ini menyebabkan masalah pada musim sejuk. Perkara menjadi basah dan menjadi sejuk, sebagai akibatnya, pelari boleh membekukan dan menjadi sakit parah, terutama jika menggunakan kapas biasa atau saman bulu. Aktiviti itu dalam musim sejuk tidak berubah akibat buruk dan berbahaya, adalah penting untuk mendapatkan pakaian yang betul. Pakaian terbaik untuk berjalan di musim sejuk pada masa yang sama mampu:
- untuk mengeluarkan kelembapan dan haba yang berlebihan dari permukaan kulit;
- hangat;
- melindungi dari angin menindik;
- bernafas.
Berjalan pada musim sejuk - pakaian
Pakaian yang dipilih dengan berhati-hati untuk berjalan di musim sejuk di jalan tidak akan membenarkan basah selepas penyimpanan peluh dan membekukan selepas penyejukan yang tidak dapat dielakkan. Akibatnya, otot-otot itu berfungsi tanpa apa-apa kerosakan kepada kesihatan. Berdasarkan ciri-ciri yang dinyatakan di atas, atlet mesti memakai satu set tiga lapisan sebelum keluar:
- Yang pertama terdiri daripada seluar haba , terima kasih kepada kelembapan yang dihasilkan ke peringkat kedua. Kulit bernafas dan tetap kering.
- Yang kedua serentak memindahkan peluh ke pakaian atas dan menyimpan haba, tidak membenarkan membekukan.
- Yang ketiga mengambil kelembapan sendiri dan melindungi dari keadaan cuaca buruk - angin, hujan. Dalam kapasiti ini, jaket khas digunakan.
Set pakaian untuk berjalan pada musim sejuk
Pakaian dan kasut untuk berlari di musim sejuk bermula dengan lapisan badan. Dalam kapasiti ini lebih baik menggunakan seluar haba termal. Variasi banyak - pakaian siap sedia atau set golf / T-shirt dengan lengan panjang dan bingkap / taitsami. Bahan pakaian yang optimum untuk berjalan di musim sejuk adalah elastin atau poliester dengan bulu, yang sempurna melewati kedua-dua haba dan peluh. Di bawah keadaan suhu sehingga -15 ° C, seluar haba dan topcoat akan mencukupi. Suhu yang lebih rendah memerlukan penebat tambahan dalam bentuk sweatshirt, roti atau sweatshirt dengan bulu atau lapisan membran.
Pakaian luar untuk berjalan pada musim sejuk
Gaun penuh pelari yang disediakan atau pelari larian disiapkan oleh seluar seluar dan jaket yang hangat. Adalah penting bahawa pakaian permukaan untuk berjalan di musim sejuk terdiri daripada kain jaket windproof dan kalis air dari atas, dan dari bahagian bawah - ia terlindung dengan baik, tetapi tidak menghalang pergerakan sama sekali. Pada hari-hari dengan sedikit fros, anda boleh mendapatkan dengan seluar dan pakaian berjalur hangat.
Pakaian untuk berjoging di jalan pada musim sejuk termasuk juga aksesori yang menyelamatkan telinga, kepala dan tangan. Yang terakhir ini boleh dilindungi dengan sentuhan dari bulu atau dengan membran. Untuk kepala dan leher, balaclava / topeng atau topi hangat dengan selendang disyorkan. Pelari kasut mempunyai ciri khas:
- dengan satu tangan elastik dengan permukaan beralun;
- terlindung dengan bulu;
- dengan lapisan luar kalis air;
- bootleg tinggi dan lacing ketat dengan lidah;
- insole boleh tanggal.
Pakaian sukan untuk berjalan di musim sejuk
Barangan dari jenama yang mengeluarkan sukan khusus kopmlektov, tidak menimbulkan keraguan dalam kualiti. Perkembangan dan inovasi khusus mengambil kira semua ciri-ciri tingkah laku badan dengan pergerakan aktif, sempurna mengatasi thermoregulation dan membuat sukan benar-benar selamat walaupun untuk pemula. Pada masa yang sama, pakaian untuk berlari pada musim sejuk dan musim luruh menjadi objek perhatian pereka, yang, dengan mengambil kira semua aliran semasa, membuat perkara-perkara bergaya dari itu.
Pakaian untuk berjoging di musim sejuk Asics
Jenama Jepun mencipta peralatan berkualiti tinggi, yang juga pelari maraton profesional di banyak negara. Pakaian untuk berjoging di musim sejuk Asiks adalah kombinasi keselesaan maksimum dan reka bentuk berani. Perkara asas dibentangkan dalam warna-warna terang dan berair. Baju dan taitsy diciptakan dari kain elastik yang menjalankan mampatan dan memberikan sokongan otot aktif. Sweatshirts bertautan dilengkapi dengan lacing mesh untuk pengudaraan, dan teknologi khas menarik peluh dari kulit. Pelbagai aksesori akan melengkapkan imej sukan dengan butiran yang harmoni.
Pakaian untuk berjoging di Nike musim sejuk
Nike adalah pemimpin yang diiktiraf dalam pembuatan pakaian untuk sukan dan kasut pelbagai jenis. Bagi pelari, jenama Amerika menawarkan garis khas yang menggunakan pelbagai teknologi untuk meningkatkan penyerapan peluh kepada lapisan atas, pengekalan haba dan keselesaan maksimum. Pakaian wanita untuk berlari di musim sejuk dari Nike - ini adalah satu set yang menarik yang terdiri daripada seluar haba, terlindung di tempat yang betul dengan jalur yang mencerminkan cahaya, Olimpik wajib dan jaket. Jaket super ringan dari Nike tidak membiarkan angin sejuk, menyimpan haba di dalam dan dilengkapi dengan topeng di tudung.