Pada ketinggian musim pantai, ramai orang, yang meremehkan pengkhianatan matahari yang terik dan tidak memerhatikan langkah berjaga-jaga, menghadapi gangguan seperti selaran matahari. Selalunya, "membakar" orang dengan kulit ringan, di dalam badan yang menghasilkan jumlah minimum pigmen melanin, yang mana walaupun tinggal pendek di bawah sinar matahari langsung menyebabkan kemerahan dan pembakaran. Juga terbakar selsema sering berkembang pada mereka yang berjemur di bawah sinar matahari semasa jam aktiviti tertinggi - dari 11 hingga 16.
Apa yang perlu saya lakukan jika kulit saya terbakar matahari di rumah?
Pertama sekali, anda harus bersembunyi dari ultraviolet, sebaik-baiknya di dalam bilik sejuk (jika ini tidak mungkin, maka hanya di bawah naungan), selamat diri anda berehat dan menilai tahap lesi. Jika pembakaran itu ringan (hanya ada kemerahan, kelembutan apabila disentuh, gatal-gatal), dengan rawatannya, anda boleh mengatasi sendiri tanpa berpaling kepada doktor. Untuk ini, kedua-dua produk farmasi dan resipi ubat tradisional digunakan.
Sebagai pertolongan cemas selepas menerima selaran matahari, adalah disyorkan untuk mengambil yang berikut:
- Ambil mandi sejuk atau mandi tanpa menggunakan detergen, dan jika kawasan kecil kulit rosak - buatkan kompres sejuk (untuk memampatkan anda boleh menggunakan air biasa, tetapi lebih baik - infusi herba, teh hijau, air mineral).
- Gunakan sebanyak mungkin cecair suhu bilik (masih air, menguatkan, jus, teh lemah).
- Untuk mengurangkan kesakitan, anda boleh mengambil pil Paracetamol atau Ibuprofen.
Selanjutnya, kulit yang dibakar perlu dirawat dengan produk yang membantu melembapkan, melegakan keradangan dan mempercepatkan pertumbuhan semula tisu. Ini termasuk:
1. Farmasi:
- Psilo-balm;
- Semburan Panthenol;
- Bepanten;
- Penyelamat ;
- Actovegin;
- Solcoseryl;
- Radevit;
- Girudo-balsem, dll.
2. Orang:
- jus aloe;
- jus timun;
- kentang hancur mentah (dalam bentuk topeng);
- daun kubis (dalam bentuk kompres);
- memampatkan dengan infus herba (chamomile, wort St. John, bijak, dan sebagainya).
Pada peringkat penyembuhan, apabila pengelupasan lapisan kulit yang rosak bermula, anda boleh menyambung penggunaan tempatan minyak sayuran (buckthorn, zaitun, kelapa, dan lain-lain) kepada rawatan.
Apa yang perlu saya lakukan jika terdapat lekuk matahari yang kuat dengan lepuh?
Sekiranya kulit rosak teruk (dengan kemunculan kesakitan yang teruk, kemerahan, bengkak, lepuh dengan kandungan yang jelas dan berdarah, demam, mual, sakit kepala, dll.), Anda perlu menghubungi ambulans atau pergi ke kemudahan perubatan. Perlu difahami bahawa adalah mungkin untuk menilai sepenuhnya tahap luka 8-12 jam selepas terbakar, oleh itu, walaupun lesi tidak begitu jelas pada mulanya, namun di rumah tidak mungkin untuk melegakan keadaan dan gejala-gejala yang diperburuk, anda perlu berjumpa doktor.
Apa yang perlu dilakukan selepas terbakar sinar matahari, dari mana gelembung kekal, harus diputuskan oleh doktor selepas peperiksaan. Biasanya, jika lepuh kecil, taktik rawatan serupa dengan terapi untuk luka ringan, tetapi agen antiseptik harus digunakan untuk merawat kawasan yang terjejas. Dengan lepuh yang besar, mereka dibuka untuk mengeluarkan kandungannya.
Apa yang tidak boleh dilakukan dengan selaran matahari?
Dilarang untuk terbakar matahari:
- Keluarkan kulit dengan ais.
- Gunakan produk yang mengandungi alkohol, dan dalam tempoh permulaan - dana berasaskan lemak.
- Tinggal di bawah matahari sehingga kulit dipulihkan.
- Gunakan span, sabun alkali, scrub.
- Buka lepuh sendiri.
- Minum alkohol, kopi dan teh yang kuat, meningkatkan dehidrasi.