Vitamin D ditetapkan untuk hampir setiap bayi yang baru lahir, terutamanya dalam tempoh musim luruh musim sejuk, untuk mencegah atau merawat riket. Mari kita lihat, adakah penting untuk memberi vitamin D kepada anak anda?
Sudah tentu, untuk perkembangan normal badan kanak-kanak memerlukan sebilangan besar vitamin. Di antaranya, vitamin D memainkan peranan penting, yang tidak begitu mudah diperoleh daripada makanan biasa. Malah, kehadiran dalam tubuh anak yang cukup vitamin ini sangat diperlukan dalam tempoh pertumbuhan intensif. Kerana, dia melakukan fungsi pengawalseliaan dalam proses metabolisme kalsium dan fosforus, yang diperlukan untuk pertumbuhan normal tulang, gigi, dan juga untuk mencegah riket.
Pemangkin utama untuk pembentukan vitamin D adalah cahaya matahari. Dalam tempoh musim luruh musim sejuk, apabila tidak ada cukup matahari, bagi bayi, sumber alternatif vitamin D. diperlukan. Sudah tentu, ia terkandung dalam beberapa produk makanan - hati, makanan laut, keju, keju cottage. Tetapi, perlu diambil kira bahawa kandungannya dalam produk ini agak kecil, dan kanak-kanak itu, disebabkan umurnya, hanya boleh menggunakan sebahagian daripada mereka. Hari ini, persediaan vitamin D boleh didapati di farmasi dalam bentuk penyelesaian berminyak (D2) dan larutan berair (D3) untuk kanak-kanak.
Bagaimana untuk memberi vitamin D kepada bayi?
Pediatrik biasanya menetapkan dos profilatis D3 untuk bayi baru lahir. Jangan risau, vitamin D dalam dos penyembuhan adalah benar-benar selamat untuk bayi dan boleh digunakan secara berterusan sepanjang tempoh tanpa sinar matahari. Sebagai perbandingan dengan penyelesaian minyak (D2), air (D3) secara fisiologi dan lebih berkesan, kerana ia adalah provitamin D, yang merangsang pengeluaran vitamin D sendiri. Di dalam badan, larutan air kurang toksik daripada larutan minyak, cepat diserap dan mempunyai kesan tindakan yang lebih lama. Satu setitik D3 mengandungi 500 IU vitamin D, yang merupakan norma harian untuk bayi yang baru dilahirkan, yang akan cukup untuk perkembangan normalnya. Sebagai peraturan, ahli pediatrik mengesyorkan memberi suplemen vitamin D kanak-kanak semasa makan, pada separuh pertama hari.
Kurangnya vitamin D pada kanak-kanak
Oleh kerana kekurangan vitamin D dalam usus terdapat pelanggaran penyerapan kalsium, sementara tahap fosforus meningkat. Ini membawa kepada penipisan dan melembutkan tisu tulang, dengan semakin teruk sistem saraf pusat, serta organ dalaman. Dengan kekurangan vitamin D dalam diet bayi, biasanya selepas enam bulan hidup, tanda-tanda awal riket mula muncul. Pada masa yang sama tingkah laku bayi berubah, di belakang kepala rambut mula keluar dan, sebagai peraturan, semasa berpeluh atau tidur, berpeluh berlebihan muncul. Sekiranya terdapat tanda-tanda riket yang pertama, langkah-langkah segera perlu diambil untuk mencegah kekurangan vitamin D, kerana ini mengancam untuk terus mengembangkan penyakit ini, di mana terdapat perubahan bentuk tulang dan gangguan organ-organ dalaman.
Kelebihan vitamin D pada kanak-kanak
Penyelesaian vitamin D adalah ubat-ubatan yang cukup serius dan harus mengikuti cadangan doktor untuk kegunaannya. Dengan jumlah vitamin D yang berlebihan dalam badan kanak-kanak, garam kalsium dan fosforus berkumpul di dalam darah dan racun badan. Ini boleh berbahaya untuk sistem kardiovaskular, hati, buah pinggang dan gastrousus.
Gejala-gejala overdosis vitamin D:
- kehilangan selera makan;
- gangguan tidur;
- muntah kerap;
- dispepsia;
- dahaga;
- lidah kering;
- kehilangan berat yang tajam;
- demam rendah;
- kemungkinan kejang, kesukaran bernafas, melambatkan nadi;
- pembesaran hati dan limpa;
- kelewatan dalam pembangunan.
Untuk meringankan keadaan kanak-kanak sekiranya berlaku berlebihan, hanya perlu berhenti mengambil ubat yang mengandungi vitamin D.
Tumbuhlah anak-anak anda sihat!