Vitamin untuk kanak-kanak dengan kalsium

Setiap ibu bapa tahu bahawa kalsium diperlukan untuk membesar. Tetapi sebagai tambahan kepada pertumbuhan kalsium bertanggungjawab untuk aktiviti imun, hormon, jantung, serta kebergantungan darah, dan asimilasi unsur surih dan vitamin lain. Sudah tentu, vitamin dengan kalsium untuk kanak-kanak memainkan peranan besar dalam tahun-tahun pertumbuhan dan pembentukan badan yang aktif.

Tetapi pada masa ini, kejelasan ibu bapa berakhir dan banyak soalan timbul: sama ada untuk menambahkan makanan tambahan vitamin kepada diet, berapa banyak kalsium diperlukan untuk anak mereka, bagaimana mengenali tanda-tanda kekurangan.

Kadar harian

Kalsium harian untuk kanak-kanak bergantung kepada umur mereka:

Tanda-tanda defisit

Gejala kekurangan kalsium pada kanak-kanak bermula dengan aktiviti saraf. Kanak-kanak menjadi marah, menangis, cepat letih, ada kelemahan. Kulit mula mengupas, retak muncul di sudut mulut, karies, tulang rapuh dan kuku. Sistem saraf bertindak balas dan menandakan defisit terlebih dahulu oleh kebas kelamin, kemudian oleh kekejangan di anggota badan.

Jika defisit bukan kesegaran pertama, osteoporosis berkembang, tulang menjadi sangat rapuh, dan juga kegagalan jantung boleh berkembang (kalsium bertanggungjawab untuk pengecutan jantung).

Pendarahan gusi meningkat, imuniti berkurangan, penglihatan semakin merosot - semua ini, dan banyak lagi, boleh timbul kerana kekurangan hanya satu unsur jejak.

Kalsium dalam produk dan bukan sahaja

Bagi tubuh kita, tidak ada yang lebih bermanfaat daripada vitamin dan mineral yang dimakan daripada produk segar. Kalsium mengandungi:

Jika anda berfikir tentang apa kalsium adalah yang terbaik untuk kanak-kanak - semulajadi atau farmasi, maka selain menu yang kaya dengan kalsium, yang wajib, kami mengesyorkan agar anda memberi anak vitamin kompleks dua kali setahun untuk memerangi avitaminosis musim bunga dan musim gugur. Pengambilan kalsium harus selalu digabungkan dengan vitamin D , kerana ia saling berkaitan dengan pencernaan.

Senarai kompleks vitamin

  1. Multi-tab bayi Kalsium +.
  2. Tablet cigapan untuk kanak-kanak.
  3. Pikovit.
  4. Vitamin.
  5. Hutan.
  6. Vitrum Circus.
  7. American Cynamid.
  8. Doktor Val.
  9. Nutra Bourses.
  10. Formula Kanak-kanak.
  11. Kinder gel Biovital.
  12. Vitrum Baby.
  13. Kanak-kanak Centrum.