Tidak kira seberapa keras anda mencuba, pada musim panas, anda tidak boleh berpeluh panas - berpeluh adalah tindak balas semula jadi untuk peningkatan suhu. Tetapi ia berlaku bahawa ia tidak terlalu panas, tetapi aliran berpeluh. Dan apa yang perlu dilakukan untuk tidak berpeluh terlalu banyak - tidak keluar pada musim panas di jalanan?
Apa yang perlu dilakukan untuk tidak berpeluh - pendapat doktor
Ubat terbaik untuk tidak berpeluh adalah perjalanan ke doktor. Seperti yang kita mahu, tetapi peningkatan berpeluh bukan masalah yang boleh dianggap sebagai kosmetik semata-mata. Seperti yang telah disebutkan di atas, anda tidak boleh berpeluh sama sekali, terutamanya pada musim panas, semasa panas, tetapi berpeluh yang berlimpah tidak normal sama sekali dan boleh menunjukkan kehadiran penyakit. Oleh itu, untuk badan tidak terlalu banyak berpeluh, anda perlu menjalani pemeriksaan untuk sebarang penyakit kronik. Jika ini tidak dijumpai dan doktor tidak boleh menamakan punca khusus peluh anda yang berlebihan, anda boleh cuba mengatasinya sendiri.
Apa lagi yang boleh anda lakukan untuk tidak berpeluh?
Ia berlaku bahawa peningkatan berpeluh disebabkan oleh peningkatan kebimbangan atau berat badan berlebihan. Menyingkirkan faktor-faktor ini akan membantu menyelesaikan masalah peluh yang berlebihan. Di samping itu, terdapat cara-cara berikut untuk menyelesaikan masalah ini.
- Semua orang tahu apa yang perlu dilakukan, supaya tidak berpeluh ketiak - menggunakan deodoran. Tetapi di sini adalah pilihan yang tepat bagi satu cara, supaya tidak berpeluh ketat, sedikit yang boleh. Oleh itu, semburan dan deodoran keras akan menjadi tidak praktikal dalam memerangi peluh yang berlebihan, kerana ia bertujuan untuk menutupi bau yang tidak menyenangkan, daripada mengawal pelepasan peluh. Antiperspirasi bola dan gelembung dalam hal ini akan menjadi lebih berkesan, kerana mereka membuat filem di permukaan kulit yang tidak membenarkan peluh kebocoran dan meninggalkan tempat basah pada pakaian. Tetapi untuk memerangi peluh yang berlebihan, bahkan mereka tidak akan mencukupi - anda memerlukan antiperspirant yang dibangunkan khusus, yang hanya boleh dibeli di farmasi.
- Apa yang perlu anda lakukan untuk tidak berpeluh begitu banyak? Idea saranan kedua juga terletak pada permukaan - anda harus sering mandi atau mandi. Mandi direkomendasikan konifer, dan bagi kawasan yang bermasalah, mencuci dengan penyelesaian wort St John, chamomile dan tali rentetan disyorkan.
- Selepas mandi di kawasan masalah, mengelap kering, anda boleh lap dengan cuka kosmetik.
- Terhadap ketiak berpeluh yang kuat, pertandingan mandi atau mandi yang berbeza. Tetapi prosedur ini perlu dilakukan dengan berhati-hati dan hanya orang yang mempunyai sistem kardiovaskular yang sihat.
- Untuk menghilangkan peluh sekali dan untuk semua terdapat terapi khas, suntikan yang menghalang kerja kelenjar peluh di kawasan tertentu. Tetapi perlu diingati bahawa setelah kehilangan kelenjar peluh aktif, tubuh akan meningkatkan peluang untuk terlalu panas dan strok haba.
- Untuk berkeringat tidak begitu banyak, dan tidak mendapat masalah tambahan dengan kulit, pakaian lebih baik untuk memilih dari kain semula jadi.
Apa yang perlu diminum untuk tidak berpeluh?
Seperti yang anda ketahui, peluh, 99% terdiri daripada air, dan semakin banyak kita meminumnya, semakin kita berpeluh. Tetapi ada minuman yang akan membantu mengatasi peluh yang meningkat. Ini teh hijau dan merebus chamomile. Tetapi dalam keadaan panas anda ingin minum sesuatu yang sejuk. Agar tidak meningkatkan masalah anda, soda dan kvass manis tidak boleh dipilih, dan anda tidak akan menghilangkan dahaga anda, dan anda akan minum lebih banyak, yang bermaksud anda akan berpeluh lebih banyak. Adalah lebih baik untuk memberikan pilihan anda kepada teh ais - dibeli atau dimasak oleh tangan anda sendiri. Tidak sukar memasak teh ini. Anda perlu membuat teh, mencairkannya dengan air mendidih (kimpalan yang sangat curam tidak diperlukan) dan tambah jus lemon dan beberapa daun pudina. Sejukkan teh ke suhu bilik dan hantar ke peti sejuk. Kami minum seperti teh sejuk, dan jika kesihatan membolehkan, anda boleh menambah ais kiub kepadanya.